Gynostemma s piatimi listami: výsadba a starostlivosť o jiaogulan

Pestovanie gynostemmy

Gynostemma je dvojdomá rastlina, na zakladanie semien potrebujete dve vinice oboch pohlaví.

Pohlavie gynostemmy je možné rozlíšiť iba počas kvitnutia: mužské laty sú dlhšie ako ženské, tiež v mužských kvetoch sú dlhšie tyčinky a redukované piestiky.

Gynostemma je malá rastlina, a preto je lepšie ju zasadiť semenami, ktoré sa dobre zakorenia.

Pred zasiatím semená namočte na deň do teplej vody, potom sa vysejú do kompostu do kvetináčov do hĺbky 2 cm.

Rastúce vlastnosti

Keď sadenice dorastú, podoprite ich.

Gynostemma uprednostňuje bohaté, odvodnené vlhké pôdy. Vyberte si miesto pre ňu chránené, slnečné. Je užitočné zakryť korene kompostom. Za suchých podmienok postrekujte vinič ráno vodou, aby sa zvýšila vlhkosť okolitého vzduchu. Zalievanie by sa malo robiť pravidelne, aby bola pôdna vlhkosť rovnomerná.

Gynostemma nie je odolná voči chladu, v zime ju uchovávajte na svetlom parapete bez ďalšieho osvetlenia.

Reprodukcia gynostemmy listovými odrezkami

Náročnejšou metódou je rozmnožovanie gynostemmy pomocou listu so stopkou. Aby ste to dosiahli, musíte odrezať dlhý konár a zvoliť vyvinutý a zdravý výhonok. Potom nad doskou plechu urobte šikmý rez zľava doprava a ďalší pod plechom, ktorý predtým ustúpil o 1,5 centimetra. Výsledná sadenica by mala byť zasadená do zeme a prehĺbiť ju až po listovú dosku.

Po zasadení odrezku musí byť zem zaliata roztokom koreňov a stlačiť pôdu okolo výhonku. Potom musí byť oblasť okolo sadenice pokrytá kompostom. Kým sa rastlina nepresadí, mali by ste sledovať teplotu a obsah vlhkosti v pôdnej zmesi.

Aplikácia v tradičnej medicíne

V Číne, kde je tradičná medicína stále veľmi dôveryhodná, sa gynostemma používa ako liečivá rastlina už od 13. storočia. Číňania radi varia čaj z listov a veria, že práve tento čaj prináša dlhovekosť. Táto tradičná čínska medicína sa odporúča predovšetkým na fyzický a emočný stres. Dnes je bylina obsiahnutá v mnohých doplnkoch výživy a čajových zmesiach.

Okrem toho rastlina pomáha zbaviť sa mnohých chorôb, tonizovať telo, uvoľniť nervový systém, zapnúť brzdenie procesov starnutia, zlepšiť metabolizmus, vyčistiť telo a zlepšiť nasýtenie buniek kyslíkom.

K priaznivému účinku rastliny patrí tráviaci, imunitný, nervový, kardiovaskulárny a reprodukčný systém.

Medzi milovníkmi orientálnej medicíny sú populárne doplnky výživy z ašvagandy, ktoré posilňujú nervový, kardiovaskulárny systém a celkové zdravie tela.

Dlhodobé užívanie liekov na báze gynostemmy ako súčasti komplexnej terapie môže zlepšiť stav pacienta s týmito chorobami:

• diabetes mellitus, pretože má vplyv na zníženie hladiny cukru v krvi;
• hypertenzia, kvôli schopnosti stabilizovať krvný tlak;
• obezita, pretože pomáha zlepšovať metabolické procesy a normalizovať hmotnosť;
• ateroskleróza, pretože odstraňuje zlý cholesterol z krvi.

Gynostemma sa tiež používa ako profylaktický prostriedok proti:

• krvné zrazeniny;
• zhubné nádory;
• rozvoj hypertenzie;
• mŕtvica;
• infarkt.

Tradiční liečitelia odporúčajú piť zdravé čaje pre športovcov na zvýšenie fyzickej aktivity a vytrvalosti, pre ľudí, ktorých práca súvisí s duševnou prácou, alebo pre tých, ktorí sa venujú veľkej fyzickej aktivite.
Vedeli ste? Okrem varenia čaju sa listy gynostemmy používajú aj v ázijskej kuchyni ako sladidlo a dochucovadlo rôznych jedál. Prvé zmienky o tejto kultúre popisujú iba jej výživové vlastnosti a použitie v prípade hladu alebo nedostatku jedla. Pochádzajú z roku 1406 a nachádzajú sa v čínskom pojednaní Medical Aid for Malnutrition.

Recenzie lekárov a pacientov

Gynostemma päťlistá sa nepoužíva v domácej farmakológii, ale našla široké použitie v ľudovom liečiteľstve. Podľa lekárov nie je Jiaogulan liekom a nemôže nahradiť liekovú terapiu, ale túto rastlinu možno použiť ako profylaxiu mnohých chorôb. Po užití Jiaogulanu pacienti zaznamenali zlepšenie pohody a spánku a odolnosti proti stresu. Je zrejmé, že ak pri chudnutí užívate lieky na báze Gynostemmy s piatimi listami, proces ide rýchlejšie vďaka lepšiemu metabolizmu.

Gynostemma päťlistá z čeľade Pumpkin je liana lezenie, ktorá prirodzene rastie v krajinách juhovýchodnej Ázie, Číny a Japonska. V posledných desaťročiach sa v Európe a ďalších regiónoch sveta aktívne študuje ako hodnotná liečivá rastlina, hoci sa od roku 1400 používa v tradičnej čínskej medicíne a ako potravinový produkt. Z jej listov sa pripravujú odvary a varia sa čaje, ktoré majú výrazný tonizujúci, protizápalový, antioxidačný, imunomodulačný, adaptogénny účinok.

Vo východných krajinách sa táto rastlina nazýva Jiaogulan, Jiaogulan, Jiao Gu Lan alebo Qiaogulan, čo sa v preklade doslova prekladá ako „popínavá orchidea“. Gynostemma päťlistá nevyžaduje špeciálnu starostlivosť a dá sa použiť na dekoratívne účely na ozdobenie záhradných pozemkov. Rastlina je vďaka svojim úžasným liečivým vlastnostiam známa aj ako bylina nesmrteľnosti alebo bylina dlhovekosti, južný alebo lacný ženšen.

Šírenie

Gynostemma je rozšírená v Číne, Indii, Malajzii, Vietname, Kórei, Japonsku, Bangladéši, Srí Lanke a ďalších ázijských krajinách. Rastie v lesoch, medzi zhlukmi kríkov, po stranách ciest a občas sa vyskytuje v horách v nadmorskej výške až 3 000 m n.

Gynostemma je vysadená na otvorenom teréne ako pôdopokryvná rastlina pokrývajúca zvislé plochy. Doma sa tiež vysádza do kvetináčov ako ampelous kultúra, zatiaľ čo jej výhonky padajú dole. Mimochodom, keď sa gynostemma priniesla k Európanom, najskôr ju používali iba ako izbovú kultúru a až po chvíli ju preniesli na záhony v záhradách.

Rastliny Ampel sú dekoratívna flóra s visiacimi výhonkami a popínavými stonkami, ktoré vyzerajú skvele v závesných kvetináčoch a debničkách. Jedná sa o verbenu, lobeliu, fuchsiu, pelargonium, dichondru, petúniu.

Obsah

• Všeobecné informácie
• Odrody a druhy
• Výsadba a starostlivosť o gynostemmu na otvorenom poli
• Polievanie gynostemmy
• Pôda pre gynostemmu
• Gynostemma transplantácia
• Hnojivo pre gynostemmu
• Kvitnúca gynostemma
• Prerezávanie gynostemmy
• Príprava gynostemmy na zimu
• Pestovanie osiva gynostemmy
• Reprodukcia gynostemmy listovými odrezkami
• Gynostemma škodcovia
• Choroby gynostemmy
• Gynostemma päťlisté prospešné vlastnosti
• Kontraindikácie pri používaní gynostemmy
• Záver

Prospešné vlastnosti

Gynostemme sa pripisujú tieto liečivé vlastnosti:

• anti-lipid;
• opevňujúci;
• imunomodulačný;
• redukcia cukru;
• antioxidant;
• proti starnutiu;
• upokojujúci;
• tonikum;
• krvotvorná;
• protizápalový;
• adaptogénny.

Vedeli ste? Medzi najdrahšie čaje na svete patrí aj ženšenový nápoj s názvom Tienchi. Predáva sa za 17 dolárov za 100 gramov. Predpokladá sa, že je veľmi prospešný pre ľudské telo. Aby bol nápoj ešte užitočnejší, zmiešajú sa s ním listy gynostemmy.

Opatrenia na kontrolu chorôb a škodcov

Všeobecne choroby a škodcovia ovplyvňujú tento vinič zriedka. Ak však nebudete dodržiavať pravidlá poľnohospodárskej technológie, stále môžu nastať určité problémy.

Najmä pri stagnujúcej vlhkosti sa v koreňoch môžu vyskytnúť múčnatka, biela hniloba a hniloba koreňov a bakterióza. V prvých troch prípadoch stačí poškodené časti jednoducho odstrániť a nastriekať fungicídom. Ak je liana zasiahnutá bakteriózou, bude ju musieť vykopať koreň a spáliť.

Zo škodcov na gynostemme sú najčastejšie vošky a roztoče. Na boj proti týmto škodcom sa vykonáva postrek insekticídmi, avšak po takomto ošetrení nebude možné jesť listy a stonky plodiny.

Gynostemma päťlistá - najslávnejší druh

Päťlistá gynostemma rastie v Číne, Vietname, južnej Kórei a Japonsku, Indii, Bangladéši, Laose, Indonézii a ďalších ázijských krajinách. V Rusku je tiež známy pod obchodnými názvami „jiaogulan“, „jiaogulan“.

Táto liana je vždyzelená, bylinná alebo čiastočne lignifikovaná. Distribuované v lesoch, kríkoch, nížinách, pri cestách, sa vyskytujú aj na horských svahoch asi 3000 m nad morom

Výhonky Gynostemmy päťlisté lezenie, hranaté ryhy, zvyčajne lysé, občas pubescentné.

Lesklé listy rastúce na dlhých stopkách sú umiestnené oproti výhonkom. Tvarom sa podobajú dievčenskému hroznu: prstovité, zvyčajne pozostávajú z 5, menej často 3, 7, 9 kopijovitých listov so zubatými okrajmi.

Odporúčame tiež prečítať: Teplotný režim pre zemiaky

Gynostemma kvitne raz v júli. Kvety sú nevýrazné, bledozelené alebo biele, ktoré vytvárajú axilárne laty. Bobule sú veľké ako hrášok, čierne, s 2 semenami.

Popis

Gynostemma je druh viniča, ktorý je v botanických kruhoch známy ako Gynostemma pentaphyllum. V bežnom živote nájdete tieto názvy - lacný, južný ženšen, jiaogulan alebo jiaogulan. Najobľúbenejšia je ale „bylina nesmrteľnosti“

Patrí do rodu tekvica, na základni má zdrevnatené výhonky. Listy sú veľké, pozostávajú z kopijovitých zubatých listov v tvare kosoštvorca (môže ich byť od 5 do 9), ktoré pripomínajú divé hrozno. List gynostemmy je hustý, jasne zelený, do jesene mení farbu na karmínovú.

Gynostemma, popínavá rastlina, ktorá vyháňa dlhé biče a úponky, ktorými sa drží na oporách. Zapletá stromy, mreže a akékoľvek vertikálne podpery a transformuje ich do hustého zeleného koberca.

Kvitne malými bielymi a svetlozelenými samčími a samičími kvetmi, zhromaždenými v metličkových kefách dlhých až 15 cm. Po odkvitnutí vytvára jedlé plody, malé čierne bobule s malým počtom semien vo vnútri (zvyčajne 2 alebo 3). Doba kvitnutia je 1,5 mesiaca, od polovice do konca leta.

„Tráva nesmrteľnosti“ je nenáročná, pokojne vydrží chladné zimy a prežije pri teplote -18 0C, ak je správne a dobre izolovaná.

Bloom

Čaj s piatimi listami Gynostemma

Na rozdiel od iných bylín sa bujóny nepripravujú z gynostemmy päťlistej, ale jej listy sa varia vo forme čaju. Čaj:

• 2-3 lyžičky čerstvé alebo 1-2 lyžičkysuché listy gynostemmy;
• 250 ml horúcej vody.

Čaj z tejto jedinečnej rastliny má príjemnú sladkastú vôňu a chuť s trochou štipľavosti.

Gynostemmu uvarte s nie veľmi strmou vriacou vodou, nechajte ju 5 minút lúhovať - ​​čaj je hotový! Rovnaké listy je možné variť opakovane až 6-krát, ale hotový nápoj nie je možné skladovať - ​​čaj by sa mal okamžite vypiť a na ďalší čajový večierok by sa mala uvariť nová porcia gynostemmy.

Ako použiť

Jiaogulan sa v medicíne používa v 4 druhoch: liečivý extrakt, čaj, kapsuly a alkoholová infúzia. Každý z nich má svoje vlastné charakteristiky a pravidlá použitia:

Extrahovať. Predáva sa v práškovej forme v balení po 100 g. Jedna škatuľa Jiaogulan stačí na niekoľko kúr. Vezmite extrakt z 0,5 g trikrát denne pred jedlom a miešajte ho v teplej vode. Počas týždenného liečebného kurzu musíte vypiť 20 porcií po pol gramu.

Bylinkový čaj. Gynostemma má príjemnú koláčovú chuť a na osladenie je možné použiť malé množstvo medu. Ako preventívne opatrenie sa čaj pije 2 šálky denne, počas liečby choroby sa počet porcií môže zdvojnásobiť. Ak chcete pripraviť liečivý vývar, musíte uviesť vodu (250 ml) so sušenou trávou (1 čajovú lyžičku) do varu a udržiavať na miernom ohni 5 minút. Keď je čaj ochladený na príjemnú teplotu, môžete ho vypiť pred jedlom. Kurz trvá až 3 mesiace.

Alkoholický nálev. Na prípravu lieku musíte naliať 50 g suchej trávy s 500 ml vodky a nechať fľašu v tme dva týždne. Pri nalievaní finančných prostriedkov to filtrujú a pijú lyžičku 1 až 3 krát denne.

Kapsuly. Vezmite si kurz na týždeň dvakrát denne, jednu kapsulu pol hodiny pred jedlom. Je vhodné užiť Jiaogulan najneskôr do 16:00.

Výber formy lieku závisí od osobných preferencií a zdravotného stavu. Pred užitím Gynostemmy päťlistej sa odporúča konzultovať s lekárom. Terapeut navrhne vhodné dávkovanie a trvanie kurzu, berúc do úvahy stav tela.

Gynostemma starostlivosť

Polievanie by malo byť časté, pravidelné a výdatné. Spravidla sa vykonáva 1 krát za 1–1,5 týždňa, pričom je potrebné mať na pamäti, že pôda v blízkosti rastlín by mala byť neustále mierne vlhká (nie vlhká). Ak je sucho dlhšie, potom každý večer alebo ráno musia byť listy takýchto viniča navlhčené z postrekovača, pretože na to používajú vlažnú vodu. Keď sú kríky zalievané alebo prší, musí sa uvoľniť povrch pôdy okolo nich, ako aj všetky buriny.

V prvom roku rastu nie je potrebné gynostemmu kŕmiť, pretože bude mať dostatok tých živín, ktoré sa do pôdy dostali pri príprave miesta na výsadbu. V nasledujúcich rokoch sa odporúča kŕmiť takúto lianu roztokom Kemira, zatiaľ čo pod 1 krík je potrebné pridať od 30 do 40 gramov drogy. Toto komplexné hnojivo obsahuje všetky živiny, ktoré sú potrebné pre normálny rast a vývoj takejto plodiny. V prípade, že sa lístie počas celej sezóny používa na prípravu rôznych jedál (šaláty, polievky atď.), Je potrebné kríky kŕmiť iba koreňovou metódou; v takom prípade je prísne zakázané striekať zeleň s výživným roztokom.

Gynostemma má relatívne nízku mrazuvzdornosť. Kríky znesú pokles teploty iba na mínus 18 stupňov, ale ak sú pokryté vrstvou snehu, vydržia zimu celkom dobre. Pri pestovaní takejto rastliny v regiónoch s prakticky bezsnehovými zimami budú liany potrebovať prístrešie, kvôli tomu sú pokryté smrekovými vetvami alebo silnou vrstvou voľných listov. Pri pestovaní tejto plodiny v regiónoch s mrazivými zimami sa odporúča na jeseň kríček z pôdy odstrániť a vysadiť do črepníka.Až do začiatku jarného obdobia sa rastlina uchováva v dobre osvetlenej miestnosti, zatiaľ čo vykurovacie zariadenia by od nej mali byť v dostatočne veľkej vzdialenosti. Bush musí byť opatrený rovnakou starostlivosťou ako všetky ostatné rastliny, ktoré majú vegetačné obdobie.

Príprava gynostemmy na zimu

Kultúra odoláva mrazom až do 18 stupňov a bez problémov môže zimovať aj pod vysokou snehovou pokrývkou bez prístrešia. Pri snehových alebo príliš chladných zimách však môže koreňový systém bez prístrešku zamrznúť.

Aby ste sa vyhli týmto problémom, mali by ste koncom októbra odrezať prízemnú časť rastliny a pokryť ju vrstvou suchého lístia, smrekovými konármi alebo rašelinou. Na jar, keď pominula hrozba mrazu, sa gynostemma otvorí a jej zelené výhonky začnú opäť rásť a vlniť sa.

Obstarávanie surovín

Listy jiaogulanu sa zbierajú v lete. Sú odtrhnuté, očistené od nečistôt a poškodených listov, rozložené na papier alebo prírodnú tkaninu v tenkej vrstve a pravidelne sušené v tieni na vzduchu po dobu 10-14 dní. Po ukončení sušenia sa suroviny balia do látkových vreciek, sklenených nádob alebo plastových nádob vhodných rozmerov. Hotové suroviny skladujte rok na suchom mieste.

Suché listy gynostemmy päťnásobku

Napriek tomu, že gynastému je možné úspešne pestovať doma, na použitie na liečivé účely bude mať menej cenné užitočné vlastnosti ako suroviny, ktoré rastú v ich prirodzenom areáli. To isté platí pre rastliny pestované v skleníkoch v priemyselnom meradle. Takáto rastlina sa však stále dá použiť na prípravu čaju alebo šalátov. Kvalita a chemické zloženie byliny jiaogulan závisí od oblasti rastu.

Všeobecné informácie

Vo voľnej prírode sú vetvy kultúry lignifikované. Listové dosky rastliny sú veľké, prstovité a rozdelené na päť samostatných kopijovitých listov s jemne ozubenými okrajmi. V lete majú tmavozelený odtieň a na jeseň sa sfarbujú do červena. Navonok gynostemma pripomína divoké hrozno.

Doba kvitnutia rastliny je v júli a trvá do konca augusta. Kvetenstvo je malé, má tvar racemose-paniculate bieleho alebo olivového odtieňa. S nástupom prvého mrazu odumiera prízemná časť kultúry pred nástupom tepla. Počas celého vegetačného obdobia je možné odrezávať vetvy a lístie rastliny a vyrábať z nich liečivé čaje.

Gynostemma sa pestuje ako pôdny kryt, ktorý opletáva zvislé povrchy. V minulosti sa využívala iba ako rozsiahla domáca kultúra, začiatkom 20. storočia však bola rastlina prenesená na záhradné postele.

Chemické zloženie

Na liečivé účely sa používajú listy a menej často semená jiaogulanu. V zložení rastliny sa našlo veľa zlúčenín užitočných pre ľudské telo:

• saponíny;
• flavonoidy;
• polysacharidy;
• proteíny;
• aminokyseliny;
• vitamíny (B1, B2, E, C);
• minerály (Se, Ca, Zn, Mg, Mn, Fe atď.).

Päťlistový Gynostemma obsahuje viac ako 80 druhov saponínov rôznych štruktúr, z ktorých 4 sú rovnaké ako v prípade ženšenu, ktoré pozná každá liečivá rastlina. Zároveň v samotnom ženšene dosahuje počet saponínov iba 28.

Dôležité: V jiaogulane, na rozdiel od iných rastlín z čeľade Pumpkin, neexistuje zlúčenina cucurbitacin, ktorá sa vyznačuje nepríjemnou horkou chuťou a nešpecifickým toxickým účinkom na telo.

Opatrenia

Medzi kontraindikácie gynostemma pentaphyllum patrí individuálna intolerancia alebo alergia na rastlinu. Tiež ho nemôžete použiť pre tehotné, dojčiace ženy a deti z dôvodu nedostatku dostatočného počtu štúdií, ktoré by potvrdzovali jeho bezpečnosť pre tieto kategórie ľudí.

Rovnako ako pri iných bylinných liekoch, skôr ako začnete užívať čaj jiaogulan alebo iné lieky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. S touto rastlinou je potrebné zaobchádzať opatrne u pacientov s hypertenziou, zlyhaním obličiek, poruchami spánku.

Video o liečivých vlastnostiach gynostemmy päťlistej:

Všetky materiály na tejto stránke sú prezentované iba na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek prostriedkov je konzultácia s lekárom POVINNÁ!

Zdieľajte so svojimi priateľmi:

Gynostemma päťlistá, známa v Číne ako Jiaogulan, sa nie nadarmo volá bylina nesmrteľnosti. Táto exotická rastlina, ktorú je možné ľahko pestovať vo vlastnej záhrade alebo dokonca doma, má veľa prospešných vlastností. Z hľadiska množstva účinných látok sa dá Jiaogulan porovnávať so ženšenom.

Ako zbierať a uchovávať gynostemmu

Olistenie Gynostemmy sa zhromažďuje počas leta. Zhromaždené listy musia byť vysušené. Čerstvé stonky, ako aj listy, sú vhodné na prípravu polievok a šalátov, zatiaľ čo zo sušených listov sa získa veľmi zdravý čaj.

Zhromaždené stonky a lístie by sa mali na sušenie rozložiť do polotmavej dobre vetranej miestnosti alebo pod vrchlík vonku. Po krehkosti suroviny ju možno považovať za úplne suchú. Drvené suroviny sa odoberajú na uskladnenie v suchej miestnosti, najskôr sa nalejú do sáčkov alebo papierových krabíc, ako aj do sklenených alebo keramických nádob s tesne priliehajúcim vekom. Zrelé bobule gynostemmy sú veľmi sladké a jedlé.

Odrody a druhy

Gynostemma Päťlistý - vlasťou rastliny je Čína. Kultúra má rozvetvené, tenké, fúzy podobné výhonky, dosahujúce dĺžku 8 metrov. Listové dosky sú stredné, zložené-dlaňovité, so zúbkovanými okrajmi na dlhých stopkách. V lete majú tmavozelený odtieň a s príchodom jesene sa farba mení na červenú. Rastlina kvitne od júla do augusta. Kvetenstvo je malé, zhromaždené vo veľkých zhlukoch bieleho alebo olivového odtieňa. Po odkvitnutí sa tvoria malé guľaté čierne plody so semenami uprostred.

V rodine tejto kultúry existuje asi dvadsať druhov, medzi ktorými sú aj tieto gynostemma blumei, cissoidy, pedatum, siamicum a trigynum... Pretože sa rastlina zriedka vyskytuje ako domestikovaný záhradný exemplár, nie sú o jej odrodách žiadne informácie.

Aplikačné metódy

Najobľúbenejším liekom na päťlistý gynostemmu alebo „bylinu nesmrteľnosti“ je listový čaj. Tento nápoj má výrazný tonizujúci účinok na telo, preto sa odporúča užívať ho ráno. Čaj Jiaogulan sa vyznačuje príjemnou korenisto-sladkou bylinkovou arómou a sladkastou mierne koláčovou chuťou s miernou horkosťou.

Čaj Jiaogulan

Varenie čaju

Na prípravu čaju z jiaogulanu môžete použiť čerstvé aj suché listy rastliny. Súčasne s cieľom získať maximálny úžitok je dôležité dôsledne dodržiavať technológiu varenia. Je lepšie brať vodu na čaj čistenú cez filter alebo do fliaš, nie z vodovodu. Nápoj je pripravený v množstve 2 lyžičky. čerstvé alebo 1 lyžička. suché listy rastlín v 250 ml vody. Optimálna teplota na prípravu čaju je 80 - 85 ° C. Potom, čo sú listy pokryté horúcou vodou, lúhujú sa najviac 3 minúty, potom sa prefiltrujú a výsledný nápoj sa vypije. Tento čaj by sa mal konzumovať po jedle. Rovnaké listy je možné uvariť niekoľkokrát, zakaždým však bude potrebné predĺžiť čas lúhovania. Po každej infúzii sa prirodzene zníži chuť a liečivá hodnota rastliny.

Tip: Pri príprave čaju sa neodporúča používať na varenie strmú vriacu vodu, pretože v takom prípade chuť nápoja nadobudne väčšiu horkosť.

[zbaliť]

Kontraindikácie pri používaní gynostemmy

Neexistujú žiadne kontraindikácie pre použitie gynostemmy, takže ju môžu bezpečne používať všetci.Avšak pre tých ľudí, ktorí majú individuálnu neznášanlivosť na rastlinu, je lepšie nečerpať na jej základe finančné prostriedky.

Pacienti s hypertenziou by mali byť pri pití čaju z jiaogulanu opatrní, pretože v niektorých prípadoch prispieva k zvýšeniu krvného tlaku. Pre tých, ktorí trpia nespavosťou, je potrebné piť čaj založený na rastline najskôr štyri hodiny pred spaním.

Budúce a dojčiace matky by nemali užívať výrobky na báze gynostemmy, pretože nie je známe, ako ovplyvnia ich telo.

Jiaogulan Jiaogulan zlepšuje kardiovaskulárne funkcie

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie byliny Angelica

Choroby srdca a krvných ciev sú prvou a najdôležitejšou príčinou predčasných úmrtí na svete. Na tieto choroby ročne zomrie na svete 17,3 milióna ľudí. Len v roku 2013 zomrelo v USA takmer 800 000 ľudí.

Väčšina príčin srdcových chorôb priamo súvisí s aterosklerózou alebo zhrubnutím a kôrnatením ciev, až po upchatie. Ateroskleróza je ochorenie tepien vznikajúce usadzovaním plaku v lúmene krvných ciev, ktoré sa skladá hlavne z bielych krviniek a lipidov, ako je cholesterol a triglyceridy.

Proces vývoja ochorenia začína poškodením vnútornej výstelky tepien a endotelu - ukladaním tukov a cholesterolu. Vo výsledku sa objavia zaoblené husté útvary alebo aterosklerotické pláty, ktoré bránia normálnemu krvnému obehu. Všetky nasledujúce procesy prebiehajúce v tepnách znižujú pevnosť cievnych stien. Okrem toho sa časom tvoria husté jazvy, v dôsledku čoho steny tepien strácajú pružnosť potrebnú na udržanie normálneho krvného tlaku. Rizikovými faktormi pre vznik tohto ochorenia môžu byť vysoký krvný tlak (hypertenzia) alebo pôsobenie voľných radikálov, napríklad z fajčenia.

Poškodenie vnútornej výstelky tepien a endotelu má dvojnásobný nepriaznivý účinok.

Po prvé, vedie to k nižšej produkcii oxidu dusnatého, čo zase vedie k nízkym hladinám oxidu dusnatého, čo spôsobuje zúženie tepien, zvýšený krvný tlak, tvorbu plakov, väčšie poškodenie tepien a menšiu produkciu oxidu dusnatého. Tento deštruktívny proces vedie k vážnym ochoreniam srdca.

Po druhé, keď sú tepny poškodené, časom strácajú svoju pružnosť a sú tuhšie. Tak, prilákať viac "zlého" cholesterolu a leukocytov, ktoré sa potom hromadia v stenách tepien a vytvárajú plak.

Nakoniec sa pri rozpade plaku vytvorí krvná zrazenina (proces nazývaný trombóza), ktorá môže úplne zablokovať prietok krvi a viesť k infarktu, mŕtvici alebo embólii.

K srdcovému infarktu alebo ischemickej cievnej mozgovej príhode dôjde, keď je prietok krvi do časti srdca alebo mozgu blokovaný krvnou zrazeninou (trombus). Ak táto zrazenina úplne zablokuje prietok krvi v tepnách, ktoré dodávajú krv do časti srdcového svalu alebo mozgu, potom táto časť prestane fungovať. Tento proces je smrteľný alebo v prípade mozgovej príhody strata schopnosti vykonávať bežné funkcie, ako je schopnosť rozprávať alebo chodiť.

Pri inom type cievnej mozgovej príhody je hemoragická mozgová príhoda prasknutá krvná cieva v mozgu. Najčastejšou príčinou je nekontrolovaný vysoký krvný tlak.

Medzi ďalšie komplikácie spôsobené aterosklerózou patrí ochorenie periférnych tepien, ochorenie obličiek a erektilná dysfunkcia.

Na Jiaogulane je skutočne úžasné to, že rastlina pôsobí proti každej z vyššie uvedených individuálnych príčin aterosklerózy, a preto na začiatku eliminuje všetky komplikácie aterosklerózy.

Jiaogulan Jiaogulan chráni a posilňuje nervový systém

Jiaogulan chráni, zvyšuje funkciu centrálneho a periférneho nervového systému, hlavne vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam, schopnosti regulovať produkciu oxidu dusnatého.
Oxid dusnatý hrá dôležitú úlohu pri učení a pamäti tým, že pomáha nervovým bunkám v mozgu navzájom komunikovať. Podieľa sa na uvoľňovaní neurotransmiterov, vývoji, oprave neurónov, synaptickej plasticite a regulácii génovej expresie.

Oxid dusnatý pri normálnych koncentráciách chráni nervové bunky pred poškodením a smrťou. Pri vysokej koncentrácii sa však stáva toxickým pre nervové bunky.

Nadbytok oxidu dusnatého v nervovom systéme súvisí s Alzheimerovou chorobou, Parkinsonovou chorobou, roztrúsenou sklerózou (MS), amyotrofickou laterálnou sklerózou (ALS), Huntingtonovou chorobou, depresiou.

Ďalej sa ukázalo, že expozícia voľným radikálom hrá dôležitú úlohu pri vývoji neurodegeneratívnych chorôb, ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba.

Vzhľadom na to by nemalo byť prekvapením, že liek Jiaogulan pomáha predchádzať Alzheimerovej a Parkinsonovej chorobe, ktoré sú v USA šiestou až štrnástou najčastejšou príčinou smrti.

Ukázalo sa, že v štúdiách na ľuďoch a zvieratách liek Gynostemma päťlistý zlepšuje funkcie mozgu, ako je pamäť, pozornosť, koordinácia, myslenie, najmä u starších ľudí. Rastlina je tiež schopná chrániť mozog a pamäť pred poškodením spôsobeným alkoholom, voľnými radikálmi, ako aj pred poškodením kognitívnych funkcií z dôvodu ischemicko-reperfúzneho syndrómu a hypoxie v dôsledku cievnej mozgovej príhody.

Rastlina je tiež schopná chrániť mozog a pamäť pred poškodením spôsobeným alkoholom, voľnými radikálmi, ako aj pred poškodením kognitívnych funkcií z dôvodu ischemicko-reperfúzneho syndrómu a hypoxie v dôsledku cievnej mozgovej príhody.

Štúdia na starších pacientoch s mozgovým infarktom (typ ischemickej cievnej mozgovej príhody) zistila, že užívanie Jiaogulanu počas 12-týždňovej kúry zlepšilo ich kognitívne funkcie na úroveň bežných starších ľudí, ktorí nemali problémy so srdcom. Okrem toho jeho pozitívne účinky prevyšovali pozitívne účinky piracetamu (populárne nootropické liečivo, ktoré zlepšuje funkciu mozgu), ktorý sa používal v kontrolnej skupine pacientov.

Jiaogulan môže zabrániť poškodeniu mozgu a nervového systému spôsobenému konzumáciou populárneho doplnku výživy E621 - glutamát sodný.

Zistilo sa, že bylina zvyšuje excitabilitu, stabilitu mozgu počas športových súťaží. Vedecký tím lekárskej fakulty Guiyang testoval viac ako 300 profesionálnych športovcov vrátane čínskeho národného krasokorčuliarskeho tímu. Všetci testovaní športovci uvádzali, že užívanie Jiaogulanu pred súťažou zvýšilo energiu, koncentráciu, zlepšilo reflexy a znížilo nervozitu.

Ďalšie výhody jiaogulanu pre kardiovaskulárny systém

Rastlina zabraňuje chorobám myokardu (kardiomyopatia), chráni srdcový sval pred poškodením pri cukrovke. Jiaogulan chráni pred spazmom koronárnych ciev, arytmiami, presorickou reakciou (zvýšenie krvného tlaku v reakcii na rôzne vnútorné alebo vonkajšie stavy, napríklad lieky, psychický stres), ventrikulárnou tachykardiou.

Jiaogulan je prospešný pre ľudí s chronickým srdcovým zlyhaním, pretože zvyšuje účinnosť čerpacej funkcie srdca. Vďaka tomu srdce dobre pumpuje krv, dodáva orgánom viac kyslíka a živín bez ďalšieho stresu.

Používa sa

Borago - uhorka bylina

Rastlina sa používa v ľudovom liečiteľstve, zvyčajne ako bylinkový čaj, ale môže sa používať ako alkoholový extrakt alebo ako doplnok výživy. Nezaznamenala rozsiahle použitie v tradičnej čínskej medicíne (TCM), ktoré sa začalo uplatňovať iba za posledných 20 rokov, pretože rastie ďaleko od strednej Číny, kde sa TCM vyvinula; preto nebol zahrnutý do štandardného liekopisu systému TCM. Predtým to bola lokálne známa bylina používaná predovšetkým v horských oblastiach južnej Číny a severného Vietnamu.Miestni obyvatelia ju označujú ako „bylinu nesmrteľnosti“, pretože veľké množstvo starších ľudí v provincii Kuej-čou uviedlo, že túto rastlinu pravidelne konzumujú. V Európskej únii sa jiaogulan považuje za novú potravinu po rozhodnutí súdu z roku 2012, ktorý zakazoval jeho predaj ako potraviny.

Účinky na metabolizmus glukózy

Mechanizmus

Gynostemma s piatimi listami (90% hypenozidov) má pri vystavení α-glukozidu IC50 42,8 μg / ml (presahuje 53,9 μg / ml akrabózy). Je schopný znížiť absorpciu sacharidov; stupeň inhibície nie je známy, pretože sa nevykonávala fekálna analýza. Saponíny gynostemma pentafilia majú inhibičný účinok na enzýmy PTP1B (negatívny regulátor inzulínového signálu, ktorý je terapeutickým cieľom pri liečbe cukrovky typu II), v závislosti na koncentrácia vrátane hypensapogenínu A (IC50 23uM), B (IC50 24.
5 μm), E (IC50 13,1 μm) a G (IC50 19,7 μm). Hypenapogeníny F (IC50 49 μm) a kyselina 3β-hydroxyetio-17β-damaránová (24,5 μm) sú menej účinné, zatiaľ čo kyselina (20S) -3β, 20,23ξ-trihydroxydammaran-24-én-21-y-21,23 laktón (IC50 5,3 / -0,0.

4 μm), kompetitívnou inhibíciou s hodnotou Ki 2,8 μm; tento účinok je porovnateľný z hľadiska účinnosti s kyselinou korozolovou (IC50 7,5 / 0,6 μm) a kyselinou ursolovou (3,6 /-0,2 μm) .22) Tieto zlúčeniny boli štruktúrne modifikované (na zlúčeniny, ktoré sa v južnom ženšene prirodzene nevyskytujú) vo viac silné inhibítory (kvôli novej štruktúre);

majú pomerne nízku hodnotu IC50 0,27 μm. Zlúčeniny južného ženšenu sú porovnateľne účinnými inhibítormi PTP1B, podporujú absorpciu glukózy bunkami pri zachovaní funkcie inzulínového receptora.

Prírodné zlúčeniny majú minimálne mierny potenciál. Zlúčenina gynostemma pentaphyllum, známa ako phanosid, je schopná indukovať sekréciu inzulínu, proces môže prebiehať v závislosti od koncentrácie v tkanivách pankreasu zdravých jedincov a u diabetických pacientov s vysokou a nízkou koncentráciou glukózy.

Zistilo sa, že účinok fanozidu pri nízkej koncentrácii glukózy nie je blokovaný žiadnym z pridaných látok, čo môže súvisieť s uľahčením exocytózy inzulínu (podobne ako mnoho štandardných mechanizmov uzavretia KATP kanálov, prítoku vápnika a aktivity PKA / PKC). nezávisle od fanozidu).

Výskum

Užívanie 100 mg / kg hypinozidov po dobu 9 týždňov významne neznížilo hladinu glukózy v krvi u diabetických potkanov indukovaných streptozocínom. Štúdia na myšiach db / db s použitím nízkej (0.

0025% hypenozidov na hmotnosť krmiva) a vysoká dávka (0,01%) po dobu 5 týždňov poznamenala, že vysoké dávky znížili hladinu glukózy v krvi nalačno o 13,2% (nie tak účinne ako rosiglitazón, ktorý znižuje glukózu o 57%);

V porovnaní so skupinou kontrolovanou diabetikom boli hladiny glukózy v krvi nalačno zvýšené vo všetkých testovaných skupinách.23) Bolo zaznamenané, že vysoké dávky majú krátkodobý vplyv na hladinu glukózy v krvi nalačno (injekcie 200 - 300 mg / kg;

perorálny príjem 1 500 mg / kg). V experimente dostávali diabetici bez liekov 30 mg gliklazidov počas 4 týždňov, potom sa rozdelili na skupinu, ktorá užívala päťlistú gynostemmu, a na skupinu, ktorá užívala placebo (katechíny zeleného čaju).

V skupine, ktorá užívala 3 g gynostemmy päťkrát, dvakrát denne (18% saponíny), došlo k následnému zníženiu hladiny glukózy v krvi a HbA1 a zlepšenie citlivosti na inzulín bolo nevýznamné.

Uskutočnila sa štúdia účinkov čaju vyrobeného zo 6 g listov gynostemmy. päťlisté, v kombinácii so štandardnou stravou a cvičením, u pacientov s cukrovkou typu II. Skupina južného ženšenu zaznamenala väčší pokles glukózy v krvi nalačno počas 12 týždňov (5-krát v porovnaní s placebom; 3 / -1).

8 mmol / l), HbA1c (2%; placebo 0,2%) a znížená citlivosť na inzulín. Jedna štúdia zistila, že vysoké dávky dočasne znižujú hladinu glukózy, ale dve štúdie na ľuďoch preukázali, že užívanie čaju z listu Gynostemma quinqua môže zvýšiť účinky liekov a cvičenia.

Jiaogulan kaufen - was gibt es zu beachten

Jiaogulan ist in den letzen Jahren sehr in Mode gekommen, wodurch es im Handel mittlerweile recht viele Produkte des Heilkrauts gibt.

Große Nachfrage haben vor allem frische Jiaogulan-Pflanzen, die es mittlerweile in vielen Pflanzencentern, Baumärkten und teilweise auch in größeren Supermärkten zu kaufen gibt. Achten Sie beim Kauf darauf, ob die Pflanze von Schildläusen befallen ist. Diese sind meist auf der Blattunterseite als kleine weiße und flache Punkte erkennbar. Weiterhin sollte die Erde nicht ausgetrocknet sein.

Wesentlich schwieriger ist es Samen von Jiaogulan zu bekommen. Dies liegt u.a. daran, dass es verhältnismäßig schwer ist, gesunde und kräftige Pflanzen aus den Samen zu ziehen. Gelegentlich gibt es Saatgut bei Onlinehändlern sowie auf einigen Online-Marktplätzen.

Diejenigen, die an Jiaogulantee aus getrockneten Kräutern trinken wollen, müssen auf Alternativprodukte zurückgreifen. Tee oder Teemischungen, die aus Jiaogulan bestehen, dürfen derzeit nicht in den Verkehr gebracht werden. Verantwortlich hierfür ist die die Novel Food Verordnung, die es untersagt, neuartige Lebensmittel aus anderen Ländern direkt in den Verkehr zu bringen. Die gilt auch dann, wenn durch Studien ein Risiko beim Verzehr minimal ist oder ausgeschlossen werden kann. Bevor Jiaogulankraut wieder als Tee im Handel käuflich ist, muss ein Inverkehrbringer zunächst ein teures Zulassungsverfahren durchführen. Viele Händler umgehen diese Verordnung, v dem sie beispielsweise Potpourri oder Jiaogulan zur Dekoration verkaufen.

Literaturnachweise:

• : Hou, J. a kol. (1991): Účinky Gynostemma pentaphyllum Makino na imunologickú funkciu onkologických pacientov. In: Journal of Traditional Chinese Medicine, roč. 11, S. 47-52
• : Mishra, R.N. und Joshi, D. (2011): Jiao Gu Lan (Gynostemma pentaphyllum): The Chinese Rasayan - Current Research Scenario. In: International Journal of Research in Pharmaceutical and Biomedical Sciences, zv. 4, S. 1483 - 1502, ISSN: 2229 - 3701
• : Sriwanthana, B. a kol. (2005): Imunomodulačné účinky Gymnostemma pentaphyllum Makino na ľudské imunitné bunky. In: Traditional Medicine and Nutraceuticals (Acta Hort), roč. 6, S. 165-169
• : Chavalittumrong, P. a kol. (2007): Štúdia fázy I s Gymnostemma pentaphyllum Makino u zdravých dobrovoľníkov. In: Songklapakarin Journal of Science and Technology. Zv. 29, S. 83-93
• : Huyen, V. T. T. (2013): Clinical Study - Gynostemma pentaphyllum Tea zvyšuje citlivosť na inzulín u pacientov s diabetom 2. typu. In: Journal of Nutrition and Metabolism. Roč. 2013, S. 1-7, doi: 10.1155 / 2013/765383
• : Wang, Z. a kol. (2019): Hodnotenie antidiabetickej aktivity polysacharidu extrahovaného z Gynostemma pentaphyllum. In: International Journal of Biological Macromolecules, Vol. 126, S. 209-214, doi: 10.1016 / j.ijbiomac.2018.12.231
• Zhang, X. a kol. (2018): Ochranné účinky triterpénov dammaránového typu z hydrolyzátu Gynostemma pentaphyllum proti poškodeniu vyvolanému H2O2 a proti hepatálnej fibróze. In: Phytochemistry Letters, zv. 25, S. 33-36, doi: 10.1016 / j.phytol.2018.03.010

Zber a skladovanie

Táto liana vás poteší rýchlym rastom. Môžete zberať celé teplé obdobie. Čerstvé listy gynostemmy sa používajú do šalátov a na prvé chody, môžete si tiež uvariť zdravý a chutný čaj (obrázok 5).

Obrázok 5. Listy rastliny sa konzumujú čerstvé a sušené

Listy môžete sušiť v rezerve. Toto by sa malo robiť na tmavom mieste, kým úplne nevyschne, keď sa listy ľahko zlomia. Potom ich môžete zomlieť alebo uložiť do suchej, tesne uzavretej nádoby. Čaj si tak môžete dopriať po celý rok. Mimochodom, bobule sú tiež jedlé a dokonca chutné.

Vedľajšie účinky

Napriek mnohým výhodám existujú určité vedľajšie účinky:

• Tehotenstvo: Tento bylinkový čaj vďaka svojej adaptogenicite ovplyvňuje hladinu hormónov, čo môže predstavovať hrozbu pre dieťa. Preto sa tehotným a dojčiacim ženám odporúča, aby sa zdržali konzumácie.
• Poruchy zrážania krvi: táto rastlina obsahuje látky, ktoré pôsobia depresívne na zrážanie krvi a krvný tlak. Ak užívate lieky, máte problémy so zrážaním krvi a krvným tlakom alebo v blízkej budúcnosti podstúpite chirurgický zákrok, nepoužívajte tento liek.

Tento bylinkový čaj je úplne netoxický. Aj keď konzumujete extrakt z tejto rastliny vo veľkom množstve, sú možné iba malé vedľajšie účinky.

Zdroje:

1. Wonder Herbs: A Guide to Three Adaptogens
2. Adaptogény: Byliny na podporu sily, vytrvalosti a stresu
3. europepmc.org
4. acs.org
6. acadjournals.org
7. en..cn

Recept na varenie na krásu a ošetrenie rôznych chorôb

Gynostemma päťlistá je súčasťou mnohých doplnkov výživy a liekov, doplnkov výživy a čajov na chudnutie. Ak si však prajete, môžete si kúpiť čaj založený iba na jednej zložke a pripraviť si ho sami pre zlepšenie krásy a zdravia. Tu je správny recept:

• Čistú čajovú kanvicu opláchnite vriacou vodou, nalejte do nej suroviny rýchlosťou 1 lyžičky. v pohári vody. Voda by nemala byť vriaca, ale horúca - ochladená na teplotu 80 - 85 ° C. Obsah premiešajte drevenou tyčinkou a po pol minúte vypustite vodu. Zalejte opäť rovnakým množstvom vody a rovnakou teplotou, nechajte ho lúhovať pod vekom asi 10 minút.Keď nápoj získa svetlú citrónovú farbu, znamená to, že je pripravený na pitie. Jeho chuť môžete vylepšiť pridaním mäty, oregana, tymiánu. Pre ženy je užitočné pridať citrónový balzam pre krásu a pohodu.

Účinnosť nápoja môžete zvýšiť, ak ho varíte dlhší čas - 15 - 20 minút. Môžete použiť stále rovnakú surovinu, ale duste ju v čajníku 25 - 30 minút. Pri výbere čaju nezabudnite venovať pozornosť farbe listov - mala by mať prírodný zelený odtieň, ale tvar môže byť akýkoľvek - obvyklé čajové lístky, guľky alebo dokonca skrútené špirály.

Čím silnejší je čaj, tým silnejší a bohatší bude nálev. Pite ho pravidelne, v žiadnom prípade ho však nenahradzujte tradičnou terapiou existujúcich chorôb. Pitie čaju ho môže doplniť, ale nesmie sa používať ako náhrada hlavnej liečby.