Lucerna má veľa pôsobivých zdravotných výhod, vrátane schopnosti znižovať hladinu cholesterolu, zlepšovať trávenie a chrániť zdravie srdca. Lucerna tiež pomáha pri akútnych respiračných infekciách (ARVI), detoxikuje organizmus, zvyšuje imunitu, urýchľuje hojenie a zmierňuje zápaly. Okrem toho má protirakovinové vlastnosti.
Lucerna sa často používa v protokoloch na čistenie tela od parazitov, kandidy, najmä v liečivých fázach.
V tomto článku zvážime vedecké fakty o tom, čo je to lucerna, o jej prospešných vlastnostiach a kontraindikáciách pri konzumácii. Uvedieme tiež príklady kvalitných doplnkov z lucerny, ktoré si môžete kúpiť v lekárni a vypiť pre svoje celkové zdravie.
Výsev lucerny: popis kultúry a jej použitia
Výsev lucerny je veľmi cenná a rozšírená vysokoproteínová trváca plodina po celom svete. Pestuje sa v centrálnej južnej zóne Ruska, v Afrike a na Eurázii ako kŕmna rastlina. Vo voľnej prírode môže rásť na Balkáne a v Ázii - hlavne na okrajoch lesov, suchých lúkach, trávnatých svahoch, pastvinách, v stepiach a údoliach riek.
Lucerka polmesiaca (Falcata) je špecifický názov rastliny, ktorý je daný tvarom jej ovocia. Populárne meno je lechukha, svitanie, medunka a vazil. Vedecký názov (Medicago) dostal tento rod od miesta, kde bola rastlina prvýkrát objavená (starodávna krajina Média), odkiaľ prišla do Grécka.
Výsev lucerny: popis
Bylinná trváca rastlina, ktorá môže dorásť až do výšky 100 cm. Lucerna siata má silný dierovaný otvor a dobre vyvinuté bočné korene. Silný koreňový systém lucerny výrazne zlepšuje štruktúru pôdy, zvyšuje jej priepustnosť pre vodu, priepustnosť pre vzduch a tiež prispieva k hromadeniu humusu. Vytrvalé druhy tejto rastliny tvoria v zemi malé početné hľuzy, z ktorých sa následne vyvinú mladé kríky.
Vojtěška má stonky so štyrmi okrajmi, rozvetvené a duté. Jeho listy sú trojpočetné, zložené, s podlhovastými alebo eliptickými listami. Kvetenstvo je prezentované vo forme predĺženej kefy, voľnej, s fialovými alebo modrými kvetmi vo forme molí. V hybridoch tohto druhu môžu mať kvety najrôznejšie farby, od fialovej až po žltú. Obdobie kvitnutia lucerny začína v júni - júli. Plody sú špirálovito stočené fazule. Semená sú dosť tvrdé, vo forme pukov, majú hnedú farbu.
Alfalfa: prihláška
Alfalfa sa nazýva predchodca potravy na zemi. Bylinkári ju považujú za vynikajúci zdroj minerálov a vitamínov. Na lekárske účely sa používa iba nadzemná časť tejto rastliny. Lucerna sa zbiera počas jej kvitnutia. Tráva sa suší pod markízami na čerstvom vzduchu a rozprestiera sa v rovnomernej vrstve do hrúbky troch centimetrov.
Lucerna je bohatá na uhľohydráty, ketóny, organické kyseliny, vyššie mastné kyseliny, glycidy, triterpinoidy, steroidy, éterické oleje, vápnik, horčík, železo, fluorid, draslík, kremík, chlór, sodík, mangán, fosfor, alkaloidy, estrami asparagín,, fruktóza, kyselina melonická a kyselina myristová.Obsahuje saponíny, stigmasterol, tokoferoly, fenolové karboxylové kyseliny, triasontanol, aminokyseliny, antokyany, sacharidy, vitamíny K, C, B1, B12, B2, E, karotén, kyselinu pantoténovú a dokonca aj vitamíny D2 a DZ, ktoré sa zriedka nachádzajú v rastlín.
Lieky obsahujúce bylinu lucerny majú širokú škálu účinkov. Prispievajú k normalizácii metabolizmu, priaznivo ovplyvňujú štítnu žľazu, zlepšujú stav obehového systému, zvyšujú hemoglobín a znižujú hladinu cholesterolu a tiež zabraňujú krivici a posilňujú kosti.
Okrem toho konzumácia lucerny zvyšuje imunitu, reguluje funkciu hypofýzy (prívesok mozgu) a má protinádorový účinok.
Lucerna posilňuje organizmus proti rôznym chorobám, najmä po operáciách a v období rekonvalescencie. Je to vynikajúce diuretikum. Vďaka aktívnym zložkám v jej zložení má lucerna silný protizápalový účinok proti tuberkulóze, artritíde a plesňovým chorobám.
Bylina lucerny je bohatá na vitamín K, ktorý zabraňuje krvácaniu a krvácaniu. Je široko používaný pri hemoragickom syndróme. A vysoký obsah fluoridu v lucerne zabraňuje zubnému kazu.
Lucerna sa tiež odporúča pri ischemickej chorobe srdca, obezite, nachladnutí, ochoreniach kĺbov, anémii, bronchiálnej astme, cukrovke, dysfunkcii pankreasu a štítnej žľazy.
Súvisiaci článok: Dimorphant - užitočné vlastnosti, popis
Rastlina pšeničnej trávy
Žitnyak je vhodný na chov v suchých oblastiach juhovýchodu, nevstupuje na sever Syzranu. Jeho plodiny sa nachádzajú v Zap. Sibír. Rastie dobre v gaštane a v južných hnedých a svetlých krajinách. Piesočnaté pôdy a soľné lizy poskytujú dobrú úrodu kukurice. Pšeničná tráva neznáša kyslé pôdy. Zima je bez snehu a najviac mrazivá, obilie rastie ľadovo bez poškodenia. Dobre znáša jarné mrazy. Zo všetkých vytrvalých tráv je pšeničná tráva takmer najodolnejšia voči suchu. Je dosť odolný, ale poskytuje najlepšie úrody sena v 3. až 4. roku. Potom jeho kosenie spadne, ale až do veku 7 rokov je silno preriedené. Pšeničná tráva sa vysieva na jar, ale na miestach s veľmi suchými prameňmi je lepšie ju vysievať na jeseň, aby mala čas na mráz stúpať a zosilnieť. Výsev sa vykonáva s krycou rastlinou a bez nej. Používa sa výsev aj rozmetanie. Osadenie semien by malo byť povrchné. Ak sa na jar, v prvom roku života pšeničnej trávy, objaví kôra, mala by sa zlomiť. Ak semená práve začali klíčiť, potom sa dajú použiť ľahké brány, ale keď už existujú veľké klíčky, musíte použiť valček s tupými výčnelkami. V druhom a nasledujúcich rokoch života sa brány používajú na jar. Pšeničná tráva vyprodukuje za leto 1 rez. Pšeničná tráva sa vysieva striedaním plodín alebo na samostatných pozemkoch. Na Krasnokutskej op. sejacie stanice so sejačkou priniesli nižší výnos ako rozptýlený výsev. Na silne zaburinené a plávajúce pôdy by sa mala pšeničná tráva vysievať široko-radovo na 35 cm.
Lucerna siatie užitočné vlastnosti a kontraindikácie
Vytrvalá kultúra, ako je lucerna (medunka) z čeľade bôbovitých, našla široké uplatnenie v medicíne, kozmetológii, varení atď. A to všetko - vďaka vysokému obsahu v ňom takých látok, ako sú aminokyseliny (je ich až osem), je skutočne považovaný za liečivú rastlinu.
Prvýkrát to bolo známe ako preháňadlo a diuretikum. Veľa tekutín v tele je dobrých, ale keď ich je príliš veľa, môže táto skutočnosť spôsobiť choroby, ako je napríklad reuma. Diabetes mellitus a ďalšie. Postupom času sa začal uplatňovať v rôznych ďalších oblastiach, ktorým sa budeme venovať v článku.
Foto kostrava lúčna
Kostrava lúčna sa pestuje hlavne v neernozemských provinciách na lúkach. V južných oblastiach je to menej časté. Pre oblasť iného ako černozema Ruska je to veľmi odolná rastlina a je veľmi vhodná na siatie a do kultivovaných močiarov. S dobrou vlhkosťou sú pre ňu najlepšie ílovité hliny bohaté na humus, íly a upravené močiarne pôdy. Na podzoloch, chudých pieskoch a na kyslých pôdach prináša kostrava slabú úrodu a čoskoro vypadne. Na sejbu sa berie na variabilné a trvalé lúky. Pri poľnej tráve výsadbe kostravy s dobou využitia sejby tráv 3-4 roky sa do zmesi zavádza aj kostrava. Doba používania je 5-7 rokov. Kostrava dosahuje plný vývoj 2 - 4 roky po zasiatí. Po kosení veľmi razantne dorastie. Kôň, kríková obilnina.
Výsev lucerny: užitočné vlastnosti a kontraindikácie
Čo je lucerna? Je to liečivá rastlina, s rovnou stonkou, zelenými listami, ktorá sa považuje za svoju domovinu v strednej Ázii. Z latinčiny sa prekladá ako „Stredná bylina“ - Medicago. Pozrime sa, aké výhody prináša nášmu telu:
- Propaguje odstránenie prebytočnej tekutiny z tela, prebúdza chuť do jedla a normalizuje trávenie (boj proti vredom, plynatosti a páleniu záhy).
- S jeho pomocou môžete liečiť chorobu ako napr endometrióza, pretože jeho zložky bojujú dobre so zápalom.
- Zápach z úst je možné vďaka tejto byline liečiť vďaka vysokému obsahu chlorofylu.
- Jeho prospešné vlastnosti pomáhajú v boji proti hemoroidy.
- Infúzia voštiny sa vtiera do pokožky hlavy viac intenzívny rast vlasovpreto, že je zlepšuje fungovanie vlasových folikulov.
- Slabosť- použitie vo forme tinktúr a odvarov.
- Prechladnutie.
- Dojčiace matky a tehotné ženy môžu používať mladé výhonky. Obsahujúlátky užitočné na stavbu kostného tkaniva.
- Zrážanie krvi sa zlepší vďaka vitamínu K, ktorý je veľmi prospešný pre pečeň.
- Liečba cystitídaa ochorenie obličiek.
Prospešné vlastnosti liečivej lucerny tým nekončia., ale tu sú tie najdôležitejšie. Nezabudnite však na kontraindikácie, pretože tento liek ich má.
Tento ľudový liek by sa nemal používať na individuálnu neznášanlivosť. Tiež s ochorením, ako je lupus erythematosus. Všeobecne by ste sa mali pred použitím akýchkoľvek takýchto liekov poradiť so svojím lekárom.
Ako vyzerá lucerna: tráva a semená?
Tráva a kvety vyzeraj takto:
Ona také má semeno:
Výhody lucerny
V rôznych krajinách sveta sa používa rôznymi spôsobmi, na rôzne účely, napriek tomu má vynikajúci efekt. (Pred použitím lieku venujte osobitnú pozornosť kontraindikáciám.)
Európe: cenné korene a listy so svojimi priaznivými vlastnosťami sa používajú ako liečenie chorôb súvisiacich s endokrinným systémom. Čína: všetky choroby spojené s tráviacimi poruchami akejkoľvek zložitosti. Amerika: Starodávny recept na boj proti žltačke. India: boľavé kĺby.
Bylinné zloženie a použitie
Okrem aminokyselín vo svojom zložení obsahuje vitamíny, minerály, fosfor a vápnik. Užitočné vlastnosti na tvári! Preto sa používa nielen v medicíne, ale aj v kozmeteológii.
Kde inde sa medunka používa?
• Vo varení: mladé výhonky idú do šalátov a polievok, vytlačte z nich šťavu. Zo semien - múky. • Infúzie, odvary nielen na požitie, ale aj na kúpanie. • Hotové prípravky suché alebo vo forme tinktúry je možné zakúpiť v lekárni (napríklad krém proti vráskam Lucerin).
Ukos
Kedy sa kosí lucerna siderat? Počas obdobia kvitnutia, to znamená 50-55 dní po zasiatí. Pokosená tráva sa nechá znova rozmliaždiť alebo dať do kompostovacej jamy. Ak je trávy príliš veľa, časť sa z nej napája na hospodárske zvieratá. Po mesiaci bude možné pokosiť následky, aby sa zabránilo lignifikácii stoniek.Príliš hrubé stonky sa dobre nerozkladajú, preto nie sú príliš vhodné na zelené hnojenie.
Pri jarnom výseve sa rastlina kosí počas kvitnutia, keď najmenej 10% sadeníc vytvorilo púčiky a odkvitlo. Strihanie sa neodporúča za daždivého počasia, iba za slnečného dňa. Rastlinu nekoste príliš nízko, inak mladé výhonky uhynú. Pri neúplnom zverejnení kvetov sa tráva kosí vo výške 5 cm, v období aktívneho kvitnutia - vo výške 10 cm.
Lucerna je počas aktívneho kvitnutia pokosená na zelený hnoj.
Ak je rastlina v počiatočných štádiách vývoja príliš často rezaná, vyčerpáva svoje výživové zdroje. Preto poľnohospodári odporúčajú kosať lucernu, keď bolo najmenej 10% sadeníc v najlepšom veku. Ak rastliny vyzerajú slabé, rez sa odloží, kým celá plodina nebude úplne kvitnúť.
Na kŕmenie hospodárskych zvierat sa tráva kosí dvakrát: počas pučania a kvitnutia. Pri každom kosení rastlina stráca živiny, takže nemá zmysel lucernu kosiť viac ako trikrát. V ktorom štádiu vývoja obsahuje rastlina najviac výživných látok? Hromadia sa v tkanivách počas pučania. Pred a po tomto období je v rastline oveľa menej mikroelementov, preto je najlepšie lucernu kosiť ako potravu, keď sa už tvoria puky.
Tráva je tiež kosená na konci augusta, pretože má čas rásť a formovať sa. Neskôr v auguste sa lucerna nekosí na krmoviny, pretože tráva sa pred zimovaním nestihne vzchopiť. Rez je urobený najmenej 8 cm, aby rastlina rýchlejšie obnovila rast a vývoj.
Klasifikácia lucerny
Existuje asi 20 druhov tejto rastliny. Pozrime sa na ne bližšie, študujeme oblasť použitia a porovnávame vzhľad rastlín.
Lucerka srp / žltá
Rastie na voľnej pôde, odoláva chladu a dokonca aj mrazu. Použiteľné v poľnohospodárstve a medicína... V druhom z nich, ako liek na migrénu, zápal pľúc, ochorenie obličiek. Dá sa brať s rýchlym tepom srdca.
Lucerna chmeľová
Jednoročná rastlina používaná ako jedlo pre bylinožravce.
Ich názvy sú zrejmé, že sa takáto rastlina používa na siatie.
Prchavé
Rastlina odolná voči zime, zlepšuje sa úrodnosť pôdy a jeho štruktúra.
Strom medunka
Kŕmne, technické... Jediný druh lucerny, ktorá sa pestuje ako dekoratívne... v Grécku sa listy jedia.
Lucerna Begonia
Sainfoin fotka
Sainfoin je bežnejší v juhozápadných a malo ruských regiónoch: Charkov, Poltava, Kyjev, Podolsk a Volyn, vyskytuje sa tiež na Kaukaze. Sainfoin dobre rastie na tučných pôdach, bohatých na vápno a s priepustným, tiež na vápno bohatým podložím. Pokiaľ ide o pôdu, požiadavky na eeparcet sú veľmi podobné požiadavkám na lucernu, ale líšia sa od nej tým, že je lepšia ako lucerna, znáša aj plytké a chudé pôdy, ak je podložie vápenaté. Sucho toleruje rovnako ako lucerna. Zimné mrazy odolávajú horšie ako lucerna a vyžadujú si dobrú snehovú pokrývku. Trpí neskorými jarnými mrazmi. Vičenec obrovský dáva najväčšie odrezky v druhom, treťom roku; doba používania je 4-5 rokov, na juhovýchode je kratšia a iba za obzvlášť priaznivých podmienok rastu na 10 alebo dokonca viac rokov. Používa sa v zmesiach na striedanie plodín na účely dlhodobého používania bylín.
ako zasiať lucernu ručne: video
- Alfalfa ako siderat
Ona zasýti pôdu dusík, výživné látok - dobré hnojivo pre rastliny humusu. Majetky fytosanitárne vlastnosti - zbaví sa podstielky a nematód, a pre dážďovky a prospešné baktérie pre pôdu - dar z nebies! Je veľmi prospešný pre mnoho druhov zeleniny a ovocných stromov. Výsadba zeleného hnoja je skoro na jar. Pôdu je potrebné kypriť (25 centimetrov). Hĺbka výsadby vo veľkom - 1 - 3 cm.Spotreba lucerny (norma) - 1,0 - 1,5 gramu na meter štvorcový, asi 100 - 150 g na sto metrov štvorcových.
Asi 4 kilogramy medovky trvá 15 akrov, dá sa vysievať spolu s pieskom, rozmixovaným na polovicu.
Súvisiaci článok: Slez pižmový - užitočné vlastnosti, popis
Na tieto účely sa používa modrá alebo zasiata lucerna.... Je mrazuvzdorný, kvitne od 15. júna asi 40 dní. Semená musíte vysievať veľmi skoro, dobre po ošetrení pôdy. Z jedného hektára (hektára) sa dá zozbierať asi 300 kg medu. To je pri dobrom zalievaní. A bez zalievania - 30 kilogramov. Med z tejto rastliny rýchlo kryštalizuje a má jantárový odtieň..
Rastie
Lucerna sa pestuje zo semien. Vysievajú ju priamo do otvoreného terénu skoro na jar, v prvých dňoch výsevu. Najskôr by ste mali vykopať web, odstrániť burinu a pridať vápno. Suchá pôda je navyše navlhčená. Pred zasiatím sa sadbový materiál vertikutuje a ošetrí biologickými produktmi. Posledne menované vytvorí ochranu pred bakteriálnymi a plesňovými infekciami. Semená sa vysievajú do riadkov v hĺbke 5-15 mm. Odporúča sa ich vopred premiešať s pieskom alebo pilinami, aby bolo rozotrenie rovnomernejšie.
Dorotheanthus: fotografia, kultivácia, výsadba a starostlivosť
Niektorí záhradníci praktizujú sejbu lucerny s inými obilninami, v takom prípade však môže rastlina trpieť nedostatkom osvetlenia. Rast sa spomalí a počet semien sa zníži. Maximálna účinnosť rastu sa dosahuje pri sejbe v riedkych radoch so vzdialenosťou do 45 cm.V takom prípade bude práca opeľovačov čo najefektívnejšia.
Na siatie veľkých polí sa používajú špeciálne sejačky repy. Na malom záhrade môžete semená rozhádzať ručne, ale prečo pošliapať povrch preglejkou. Je dôležité monitorovať obsah vlhkosti v pôde a zabrániť jej vysušeniu.
Skutočné recenzie kupujúcich a lekárov o lucerne
Vladimír, 45 rokov, inštalatér:
"Mal som veľké pálenie záhy takmer zo všetkého jedla, ktoré som zjedol." Lekári mykli plecami - nerozumeli. Čo sa so mnou deje. A tu je jedna kamarátka matky, ktorá sa neustále lieči výlučne bylinami a infúziami, odporučila mi odvar z medu. Samozrejme, k tomuto novému receptu som bol skeptický, ale čo bolo treba urobiť? Výsledkom bolo, že po mesiaci užívania pálenie záhy zmizlo ako z ruky. ““
Christina, 25 rokov, žena v domácnosti:
"Počas tehotenstva a kŕmenia svojej dcéry som pila odvar z medového želé." Poradil lekár. Dieťa sa narodilo zdravé, lekár zaznamenal viac vápniku v tele, samozrejme nie viac, ako je prípustné. A môj zdravotný stav sa zmenil, mučila ma neustála únava. A teraz je všetko normálne. Mamičkám odporúčam túto liečivú bylinu! “
Valeria, 47 rokov, autorka textov:
"Bojujem s vráskami od svojich 40 rokov." Vyskúšal som aj komerčné krémy, aj ľudové lieky. Keď som sa dozvedel o kréme Lucerin s pravou altajskou lucernou, okamžite ma zaujal. Zvlhčuje moju pokožku, dodáva jej lesk, vyhladzuje vrásky, hĺbkovo vyživuje bunky pokožky. Teší ma, kúpte - nebudete ľutovať! “
Vitaly, 56 rokov, terapeut:
"Je veľmi užitočné vypiť vývar lucerny nalačno." Okrem toho, že sú vynikajúcimi diuretikami, ich prospešné vlastnosti pomáhajú mnohým ľuďom zotaviť sa z choroby. Vyhovuje ľuďom všetkých vekových skupín. ““
Foto lúčnej Timofejevky
Timotejská tráva je rozšírená po celom Rusku, s výnimkou najjužnejších a juhovýchodných oblastí. Južná hranica výnosného pestovania na poliach, to znamená hranica na juh, na ktorú je nespoľahlivá, prechádza približne cez Achtyrku a Sumy v Charkovskej oblasti a smeruje do Voroneža, Kozlova, Penzy, Bugulmy a Ufy. Na juh od tejto hranice je možné jej semenáčiky trochu zabezpečiť výsevom, a to nie na jar, ale na jeseň zimou, čo jej na jeseň umožní spevnenie a na jar sa vďaka zimnej vlhkosti uspokojivo rozvinie. V takom prípade by sa mu ďatelina mala vysievať na jar.V regiónoch Saratov, Samara, Simbirsk. je to úplne nespoľahlivé; seno je drsné, následky zle rastú a vytvárajú veľmi malé lístie. Rýchlo sa zdegeneruje z pasenia dobytka. Najlepšie výnosy sa dosahujú na sviežej, spotenej a dostatočnom množstve humóznych, hlinitých, ílovitých a bahnitých pôd. Piesočnaté suché pôdy, ako aj suché hliny a hliny a podzoly sú pre timoteju nepriaznivé. Nízke postavenie podzemných vôd spojené so suchosťou pôdy nereaguje dobre na rast timotejky. Luční timotejka sa vysieva do krátkodobých plodín na polia a do zmesí pre variabilné a trvalé lúky. Pri striedaní poľných plodín sa vysieva do zmesi s červeným ďatelinou. Termín ekonomického využitia timotejky je 3-4 roky. Najväčší rozvoj dosahuje v druhom roku. Obnovený rast po rezaní je dobrý. Kôň, kríková obilnina. Na severe čiernozemského pásu (Vologdská oblasť) sú veľmi časté plodiny timotejky pri podrezávaní. Les vyrúbaný začiatkom leta zostáva rok suchý a ďalší rok sa vypaľuje. Po odstránení nespálených zvyškov z miesta sa podrezanie zapracuje a pod kryciu rastlinu - ozimnú raž sa vyseje timotejka.
Výsev lucerny (Medicago sativa)
Lucerna siata je trváca bylina patriaca do čeľade bôbovité a používa sa ako krmovina. Okrem použitia v poľnohospodárstve sa používa aj v bylinkárstve, ľudovom liečiteľstve a pri výrobe doplnkov výživy. Alfalfa je uvedená v liekopisoch niektorých západoeurópskych krajín ako látka znižujúca hladinu cholesterolu.
Obsah
Kvetinový vzorec
V medicíne
Lucerna sa pestuje ako cenná krmovinová rastlina a ako fytosanitárna látka pre zdravie pôdy. Rastlina nie je zahrnutá v Štátnom liekopise Ruskej federácie a nepoužíva ju oficiálna medicína. Bylinkári však považujú rastlinu za zdroj veľkého množstva vitamínov a užitočných minerálov, v ľudovom liečiteľstve sa bylina lucerny používa ako sedatívum.
Lucerna sa tiež používa na výrobu doplnkov výživy obsahujúcich flavonoidy a izoflavóny (Cardiin, medzinárodný vzorec Arthriosin, Alfalfa-Santegra.).
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Lucerna a jej prípravky sú kontraindikované u tehotných žien, dojčiacich žien, detí, ako aj pri autoimunitných ochoreniach s diagnostikovaným systémovým lupus erythematosus.
Vo varení
Lucerna sa v poslednej dobe používa na výrobu zemiakovej kaše a polievok. Existuje aj také jedlo ako kyslá kapusta, ktoré však obsahuje veľa solí, preto ho pri chorobách kĺbov radšej nepoužívajte.
V iných oblastiach
Lucerna siata je vynikajúca medonosná rastlina, na hektár zavlažovanej pôdy môžete nazbierať až 300 kg priehľadného medu.
Tráva lucerny slúži ako potrava pre červy a pôdne mikroorganizmy. Tam, kde lucerna rastie, sa zlepšujú podmienky tvorby pôdy. Na takejto pôde klesá výskyt rastlín a zvyšuje sa výnos následných plodín.
Klasifikácia
Lucerna siata (lat. Medicago sativa) je bylina, typový druh rodu Alfalfa (lat. Medicago) z čeľade bôbovitých (lat. Fabaceae).
Botanický opis
Stonky sú štvorboké, lysé alebo dospievajúce, v hornej časti sa silno rozvetvujú, dosahujú výšku 80 cm, môžu byť rovné, široko košaté alebo ležiace. Oddenka je silná, silná, leží hlboko, môže dosiahnuť hĺbku 10 metrov. Listy sú usporiadané na stopkách, dlhé 1–2 cm a široké 0,3–1 cm, podlhovasto-opakvejčité, celé. Stopky sú axilárne, dlhšie ako listy. Remeň je kapitálny, hustý, mnohokvetý, dlhý 2 - 3 cm. Kvety sú modrofialové. Kalich dlhý 0,5 - 0,6 cm, rúrkovitý, lievikovitý, chlpatý. Kvetový vzorec lucerny - H (5) L1.2. (2) T (5 + 4) .1P1. Plodom je špirálovito skrútený tobolka s pupenovitými nažky, priemernými asi 0,6 cm.
Súvisiaci článok: Orechový lotos - užitočné vlastnosti, popis
Šírenie
Lucerna rastie divoko v Malej Ázii a na Balkáne. Kultivované formy a ako invázne rastliny sa vyskytujú prakticky na celom svete. Najčastejšie je lucernu možné nájsť na suchých lúkach a údoliach riek, na stepiach a okrajoch lesov, na trávnatých pastvinách a stráňach.
Rastlina sa tiež nachádza na teplých miestach v Európe s miernym podnebím, v strednej Ázii, severnej Afrike a Austrálii.
Obstarávanie surovín
Chemické zloženie
Lucerna je bohatá na účinné látky: železo, fosfor a vápnik. Rastlina obsahuje aj vitamíny A a C, nenasýtené mastné kyseliny, triesloviny, aminokyseliny, fytoestrogény (kumestrol a genisteín), cyklické zlúčeniny a saponozidy.
Semená lucerny obsahujú vitamíny B1, B2, B12, C, D, E, K, chlorofyl a aminokyseliny. Počas dozrievania tobolky sa zvyšuje koncentrácia vitamínov a hromadenie živín v semenách. Listy lucerny tiež obsahujú niacín, biotín, kyselinu listovú a kyselinu pantoténovú.
Farmakologické vlastnosti
Lucerna je bohatá na užitočné mikroelementy, obsahuje veľké množstvo vitamínu C a má tiež všeobecné posilňovacie vlastnosti. Účinné látky obsiahnuté v rastline (fytoestrogén stachydrín a 1-homostachydrín) regulujú menštruáciu a zvyšujú vylučovanie mlieka u žien. Lucerna má močopudný účinok. Extrakt vyrobený z lucerny chráni pred spálením a žiarením.
Výsev lucerny sa používa v prípade vyčerpania, únavy tela, na udržanie sily v období rekonvalescencie. Konzumácia lucerny zvyšuje pružnosť tepien, bráni rozvoju aterosklerózy, stabilizuje hladinu cukru v krvi, účinne znižuje krvný tlak, má protinádorový účinok, zlepšuje imunitu a reguluje funkciu hypofýzy.
Aplikácia v tradičnej medicíne
Lucerna sa populárne používa na obezitu, aterosklerózu, bolesti srdca, srdcové choroby, choroby kĺbov, na zmiernenie bolesti pri artritíde, artróze, dne, reumatizme. Lucerna tiež pomáha pri prechladnutí, prieduškovej astme.
Pri intoxikácii pečene, celkovom vyčerpaní tela po chorobe, lucerna pomáha očistiť telo od toxínov a získať späť silu. Môže byť použitý na detoxikáciu pri liečbe alkoholizmu. Lucerna môže pomôcť pri kŕčoch odstránením prebytočného cholesterolu z tela.
Lucerna je účinná pri zápche, akné, alergiách, gastrointestinálnych ochoreniach, odstraňuje kyselinu močovú, normalizuje vodnú rovnováhu. Pomáha pri ochoreniach močového mechúra, cystitíde, zápaloch obličiek. Na sprchovanie Trichomonas colpitis sa používa odvar z byliny lucerny.
Lucerna zlepšuje stav pacientov s diabetes mellitus a tých, ktorí trpia dysfunkciou štítnej žľazy a pankreasu.
Lucerna obsahuje významné množstvo vitamínu K, ktorý zabraňuje krvácaniu a krvácaniu; používa sa na rôzne formy hemoragického syndrómu, ktorého jednou z príčin je radiačné poškodenie. Prášok z listov lucerny sa používa zvonka ako hemostatikum a na hojenie rán, najmä na rezy.
Rovnako ako mäta, aj lucerna pomáha zlepšiť chuť do jedla tým, že ju varí ako čaj. Vysoký obsah fluoridov umožňuje použitie lucerny ako prevencie proti vzniku kazu.
Úvod
V súčasnosti pestovatelia lucerny vysádzajú viac ako tridsať miliónov hektárov pozemkov a toto číslo sa po celom svete každoročne zvyšuje. Rastlina je veľmi populárna a žiadaná vo viac ako osemdesiatich krajinách sveta a v tomto článku vám povieme viac o jej vlastnostiach a vlastnostiach, ako aj o tom, ako sa správne starať o lucernu, aby výsledok nikoho nesklamal, a s cieľom vyťažiť z výsadby maximum. Užitočné a výživné látky.
Farmaceutické prípravky
Ak si chcete kúpiť zázračnú bylinu v lekárni, ľahko ju nájdete, pretože väčšina liekov má podobný názov ako bylina, názov Lucerna alebo Alfalfa.
Takže vo farmakológii sú prezentované také formy uvoľňovania liečiva, ako napríklad:
- tráva;
- balený bylinkový čaj;
- biologicky aktívne prísady (BAA);
- tinktúra;
- pilulky;
- fyto sviečky;
- kozmetika.
Dôležité! Ayuverda používa lucernu na liečbu peptických vredových chorôb, kvôli obsahu vitamínu U, ktorý je schopný liečiť žalúdočnú sliznicu.
Polovitsa biela fotka
Kultúra bielej ohnutej trávy sa nachádza v nečernozemskej zóne Ruska. Preferuje podnebie s pomerne silnými zrážkami. Dobre znáša zimný chlad. Suché pôdy sú nepriaznivé pre vývoj spoločného ohýbaného; Dobre sa hodí na vlhké piesčité hliny, hliny a kultivované močiare. Vysieva sa do zmesí hlavne na pastviny a dlhodobé lúky. Plný vývoj dosahuje za 8-4 roky. Po kosení a pasení dobre dorastie. Obilie je oddenka, trávnaté porasty.
Fotografia lúčnej modrej trávy
Lúka modrá je ľahostajné k podnebiu - vyskytuje sa v celom Rusku. Dobre znáša sucho, mrazy a vlhké oblasti. Dobrou pôdou pre lúčnu bluegrass sú voľné, humózne hliny a piesčité hliny, ako aj močaristé pôdy po vysušení a spracovaní. Bluegrass rastie zle na suchých pieskoch, na silných podzoloch a na kyslých, slabo odvodnených rašeliniskách. Používa sa ako dlhodobá obilnina v zmesiach pre trvalé a variabilné lúky. Dosiahne úplný vývoj za 4 - 5 rokov používania. Rast modrej trávy na jar a na začiatku kvitnutia (blízko ježka). Po kosení a pasení je opätovný rast veľmi živý. Preto je lúčna tráva vynikajúcou rastlinou na zakladanie umelých pastvín. Zrno je koreň trávy, oddenka.
Tímová fotografia ježka
Tím ježkov našiel najväčšie využitie v čiernozemskej zóne Ruska. Podnebie je miernejšie. Hlboké, dostatočne vlhké, hlinité hliny, hliny a piesčité hliny, ktoré sú pre ježka tou najlepšou pôdou. Zlyhá na kyslých, vlhkých pôdach a na suchom piesku; boli prípady, keď ježko pri výseve do zmesi s inými trávami do močiarov rýchlo vypadol. Ježko sa používa na siatie na trvalých a variabilných lúkach. V prípadoch uvedených v súvislosti s kostolom sa používa aj na výsev poľnej trávy. Doba používania ježka je 6-8 rokov. Najväčší rozvoj dosahuje do 3-4 rokov po zasiatí. Vývoj ježkov od jari je veľmi rýchly a kvitne skoro. Ježek po kosení dobre dorastie. Kôň, kríková obilnina.
Fytoestrogén
Dnes sú hormonálne účinky byliny na ľudský organizmus nedostatočne preštudované, hoci sa tento prostriedok pomerne často používa na zmiernenie nežiaducich príznakov menopauzy. Fytoestrogény sú nesteroidné rastlinné zlúčeniny. Pôsobia slabšie ako estrogény a vyznačujú sa dvojakým účinkom: nedostatkom hormónov vyrovnávajú svoj nedostatok a na vysokej úrovni ich vylučujú. Napríklad sú schopné inhibovať rast hormonálne závislých novotvarov, na rozdiel od skutočných estrogénov, ktoré aktivujú rast nádorov.
Alfalfa obsahuje fytoestrogén kumestrol a malé množstvo formononetínu. Ovplyvňujú pôsobenie jednotlivých enzýmov, rovnako ako skutočné estrogény (ženské pohlavné hormóny). Vďaka tomu sa účinne používajú na liečbu akné, mastnej seborey, androgénnej alopécie.
Podľa odborníkov pridávanie fytoestrogénov do stravy v starobe pomáha predchádzať rakovine prostaty.
Počas menopauzy klesá množstvo estrogénu v tele ženy, v dôsledku čoho je narušený metabolizmus, vyplavuje sa vápnik, zvyšuje sa hladina cholesterolu a zhoršujú sa chronické ochorenia.V takom prípade pomôže vyrovnať sa so situáciou použitie fytoestrogénov v zložení nasýtených prípravkov.
Starwest Botanicals, organický prášok z lucerny, 454 g.
Viď iHerb Ceny
Doplnkovou látkou je organický prášok z listov lucerny, vyrobený americkou spoločnosťou podľa pôvodnej egyptskej receptúry. Spoločnosť zaručuje vysokú kvalitu a ekologickú nezávadnosť produktu. Prírodný liek sa odporúča pri vegetariánskej strave.
Vysokú kvalitu a bezpečnosť lieku zaisťuje žiaruvzdorná fólia pokrývajúca vnútornú stranu vrecka.
Chudnutie
Problém redukcie nadváhy v našej dobe znepokojuje mnohých. Zvyčajne dávajú prednosť použitiu prírodných bylinných liekov, ktoré sú jemné a zdraviu neškodné. Byliny na zbavenie sa nadbytočných kilogramov činnosťou sú rozdelené do niekoľkých skupín:
- čistenie tela od toxínov a toxínov;
- diuretiká;
- zníženie chuti do jedla.
Alfalfa pomáha pri detoxikácii tela, stimuluje tráviace procesy a má močopudné vlastnosti. Obsah saponínu prispieva k rýchlemu odbúravaniu tukových buniek. Chudnutie je podporované zlepšením metabolizmu, reguláciou funkcií endokrinných žliaz.
Prírodná cesta, Alfa-Max, 10X koncentrácia, 100 kapsúl
Viď iHerb Ceny
Nature's Way je certifikovaný doplnok výživy vyrobený z vysoko spracovaných a ľahko stráviteľných listov lucerny a koncentrátu šťavy.
Balenie obsahuje 100 kapsúl s desaťnásobnou koncentráciou účinnej látky. Certifikovaný produkt sa vyrába z rastlín pestovaných v ideálnych podmienkach. Odporúča sa užívať 2 kapsuly trikrát denne s jedlom.
Možné poškodenie
Jediný jednoznačne výraznou kontraindikáciou užívania lucerny je systémový lupus.
V prípade alergickej reakcie sa neodporúča užívať odvar a infúzie na báze tejto byliny na komponentoch, ktoré tvoria výrobok.
Je nežiaduce používať odvar z lucerny pri užívaní liekov, ktoré ovplyvňujú zrážanie krvi, exacerbáciu gastrointestinálnych ochorení a autoimunitné ochorenia.
Deti do 12 rokov by mali užívať lieky na báze lucerny iba so súhlasom svojho pediatra..
Užívanie liečivých vývarov alebo čajov z lucerny by sa malo začať s minimálnymi dávkami. Pred začatím liečby by ste mali piť lieky s bifidobaktériami, probiotiká, aby sa zabránilo zápche, hnačke, plynatosti.
Vzhľadom na to, že lucerna má výrazné liečivé vlastnosti, neodporúča sa ju užívať dlho. Liečba sa vykonáva v kurzoch 2-3 mesiacov. Potom musíte urobiť prestávku po dobu 1 mesiaca.
Ak lucernu používate na lekárske účely podľa všetkých pokynov lekárov, nedôjde k žiadnym vedľajším účinkom.
Spoločná fotografia s modrou trávou
Bežná modrá tráva je vhodná pre oblasť Ruska inú ako černozem, uprednostňuje mierne a vlhké podnebie. Spoločná modrá tráva sa bude rodiť veľmi dobre na hlinách a hlinách, ktoré sú dostatočne vlhké a bohaté na humus. Je veľmi vhodný pre močiarnu kultúru. Bluegrass nemá rád suché a silno podzolované pôdy. Používa sa na zakladanie dlhodobých a variabilných lúk. Dosahuje plný vývoj PA 3-4 roky.
Štruktúra
Zloženie tejto rastliny je dnes mnohým známe.
Jeho súčasti - mastné kyseliny, éterické oleje, pektíny, chlorofyl, rastlinné steroidy, saponíny, kyselina nikotínová a pantoténová, karotén, enzýmy, triterpenoidy, zložky podobné hormónom.
Obsahuje tiež vitamíny K, E, C, skupina B.
Rastlina obsahuje aj fluorid, selén, vápnik, kremík, železo, meď, mangán a zinok.
Glykemický index produktu je 10 jednotiek a obsah kalórií v mladých výhonkoch - 23 kcal.
Semená rastliny majú kalorický obsah 330 kcal.
100 g produktu predstavuje: sacharidy - 4 g, bielkoviny - 0,2 g, tuky - 0,7 g.
Historický odkaz
Alfalfa bola uznaná vďaka Američanovi Karlovi Rehnborgovi. V rokoch 1915 až 1927 pracoval ako obchodný zástupca v Číne. Podľa povolania musel mladý muž veľa cestovať po celej krajine. Aktívne študoval miestne tradície a zvyky. Osobitná pozornosť Američana sa upriamila na rozdiel v stravovaní vidieckeho a mestského obyvateľstva. Renborg si všimol, že obyvatelia vidieckych oblastí Číny, ktoré sú v skutočnosti „odrezaní od civilizácie“, sú aktívnejší a veselší ako obyvatelia veľkých miest. Navyše si udržali duševnú čistotu a zdravie až do vysokého veku.
Po analýze informácií, ktoré mal k dispozícii, dospel Rehnborg k záveru, že všetko sa týkalo stravy Číňanov. Obyvatelia miest teda prakticky nevyužívali rastlinu, ktorá je medzi roľníkmi veľmi obľúbená - lucerna. Na dedinách sa tešila neuveriteľnej popularite a dokonca získala čestný titul „základ všetkého tovaru“.
Po štúdiu chemického zloženia lucerny sa Rehnborg vrátil do Spojených štátov a vytvoril prvý doplnok výživy na svete. Bol to rastlinný koncentrát na báze lucerny, petržlenu, žeruchy a droždia.
Potom nastala zvedavosť. Renborg začal svoj vynález štedrou rukou rozdávať svojim známym a vyzval ich, aby ho okamžite vyskúšali. Tí však jeho ponuky odmietli zo strachu, že užijú zvláštnu drogu. Potom sa na Rehnborga preniesol vhľad - uvedomil si, že na to, aby bol jeho vynález požadovaný, musí byť predaný, nie nadaný. V roku 1934 založil vlastnú spoločnosť, ktorá sa v roku 1939 premenovala na Nutrilite Products. Rehnborg tiež navrhol zásadne nový systém predaja tovaru: jeho priatelia teraz mohli odporúčať svojim zákazníkom výrobky spoločnosti a Rehnborg platil tým, ktorí do spoločnosti priniesli nových zákazníkov. V roku 1947 nastúpili do spoločnosti Nutrilite Products budúci zakladatelia spoločnosti Amway, Rich De Vos a Jay Van Andel. V roku 1972 sa spoločnosti Amway a Nutrilite spojili a vytvorili prvú organickú značku na svete. A to všetko vďaka lucerne!
Recepty tradičnej medicíny
Tradiční liečitelia poznajú veľa receptov, ktorých hlavnou zložkou je lucerna.
S chorobami kardiovaskulárneho systému
Je potrebné pripraviť infúziu šiestich lyžíc suchých surovín a 500 litrov vody. Po šiestich hodinách prefiltrujte a vypite vždy štvrtý pohár, pred raňajkami, obedom a večerou. Trvanie kurzu je jeden mesiac.
Na liečbu cukrovky
Dve čajové lyžičky suchého bylinného plástu zalejte pohárom vriacej vody a potom ho štvrť hodiny držte vo vodnom kúpeli. Po infúzii vývaru po dobu jednej hodiny, prefiltrujte a pite počas dňa.
S neurózami
Nalejte 2 polievkové lyžice suchej mesiačikovej bylinky do 300 ml vody. Varte desať minút, potom nalejte do termosky a nechajte tri hodiny lúhovať. Potom musí byť vývar filtrovaný a opitý trikrát denne, každý po 100 ml.
Pri bolestiach kĺbov
Nalejte 5 lyžíc suchých surovín 500 ml vodky. Nástroj by sa mal lúhovať štrnásť dní. Potom by sa mala užiť dvakrát denne, tridsať minút pred jedlom, desať kvapiek tinktúry v 50 ml vody.
Na zvýšenie laktácie
Na zlepšenie laktácie by kojace matky mali pridať do bežného čierneho čaju štvrť čajovej lyžičky suchého bylinného plástu. Trvanie kurzu je päť dní.
Na pomliaždeniny a bodnutie hmyzom
Rozdrvené semená leukahu zmiešajte s vodou, aby ste vytvorili pastu. Rozložte ho na postihnuté miesto. Bolesť čoskoro ustúpi a opuch ustúpi.
Chudnutie
Odvar z 200 g mladých výhonkov naplnených dvoma pohármi vriacej vody pomôže výrazne znížiť chuť do jedla. Infúzia sa má užiť štvrť hodiny pred jedlom.
Fotografie rastlín líška
Foxtail sa pestuje v malom množstve v Kursku, Riazane, Saratove, Charkove, Podoľsku, Kaluge, Moskve, Tveri a niektorých ďalších regiónoch. Funguje skvele na mokrých, úrodných, hlinitých a piesočnatohlinitých pôdach. V nízko položených močiaroch poskytuje po vysušení a spracovaní aj dobré kosenie. Podzolické, suché piesočnaté a ťažké ílovité pôdy sú chudobné líščie pôdy. Líška sa nebojí blízkosti podzemných vôd. Foxtail sa zvyčajne zavádza do zmesi viacročných lúk. Na obzvlášť priaznivých miestach pre ňu, napríklad na vlhkých alebo zavlažovaných lúkach, sa vysieva v čistej podobe. Foxtail je veľmi dlhodobá rastlina, vyrába kosby 8-12 rokov. Najvyššia kosba začína od 3. roku jej používania.Od jari začína kvitnúť v porovnaní s ostatnými trávami veľmi skoro. Táto okolnosť je nevhodným okamihom pri sejbe líšok v zmesi s inými trávami, nesúbežné kvitnutie rôznych tráv v tomto prípade neumožňuje zber sena najvyššej kvality. Po pokosení foxtail rýchlo dorastie a za dobrých rastových podmienok urobí druhý rez. Konské obilniny, oddenka.
