Spoločná manžeta je nielen okrasná, ale aj hodnotná liečivá rastlina, ktorá sa aktívne používa v ľudovom liečiteľstve. Táto kultúra má mnoho populárnych mien: prsia, prsná tráva, tekvica srdca atď., Ktoré odrážajú jej liečivé vlastnosti.
V dnešnom článku sa budeme zaoberať botanickými vlastnosťami manžety, jej chemickým zložením a miestami distribúcie, ako aj poskytneme odporúčania týkajúce sa zberu, nákupu a použitia liečivých surovín.
Druhy a odrody rastlín, vzhľad
Najprv sa pozrime, aké typy manžiet sú a aké sú ich vlastnosti.
- Sibírsky. Najčastejšie dáva prednosť rastu v drsnom podnebí, ktoré prevláda v severných šírkach. Rastlina má silné a mohutné korene a môže dorásť až do výšky 30 centimetrov.
- Manžeta je mäkká. Výraznou črtou tohto druhu sú jeho veľké žltozelené listy a malé kvety. Kvet môže byť rôznych farieb, ale najčastejšie sú žlté.
- Obyčajné. Spoločná manžeta, ktorej fotografiu vidíte, má zložené lístie a kvitne malými a matnými kvetmi.
- Krasnochereshkovaya. Trávna manžeta tohto druhu má jasne červené kvitnúce kvety. Ale jeho výška nie je väčšia ako 15 centimetrov.
- Alpská miniatúra. Je to ker, ktorý dorastá do výšky najviac 20 centimetrov. Môže byť žltá alebo bledo červená.
Manžeta v dizajne krajiny
Vzhľadom na atraktívne prelamované lístie je manžeta pri vytváraní krajinných kompozícií žiadaná medzi záhradkármi. Tráva pokrýva miesto ako zelený svieži koberec a zakrýva prázdne pozemky. Výsadba kultúrnych druhov manžiet sa organizuje na svahoch, v blízkosti skalnatých násypov alebo pozdĺž chodníkov. Odrody manžety, ktoré majú malú dĺžku, ohraničujú hranice kvetinových záhonov. Veľkolepá bohatá farba listov bude vynikajúcim pozadím pre mnoho kvitnúcich plodín. Rafinované žltozelené kefy lákajú prirodzenosťou a jednoduchosťou. Daylilies, tymián a astilbe šťastne spolunažívajú vedľa manžety.
Kde a ako rastie
Rastlina vytvára veľa malých semien, takže vo voľnej prírode rastie dobre. Najaktívnejšie kvitnutie sa pozoruje v júli až auguste. Rastlina sa rozmnožuje sejbou a koreňovým systémom.
Manžeta je veľmi rozšírená. Nachádza sa vo všetkých krajinách SNŠ. Najčastejšie rastie v tenkých lesoch, na brehoch riek a lúk. Často sa tiež pestuje na pozemkoch ako dekoratívne ozdoby a ďalšie použitie v ľudovom liečiteľstve.
Aplikácia
Vo varení
Listy na manžetách sa často používajú pri varení. A to všetko kvôli tomu, že obsahujú značné množstvo kyseliny askorbovej. Pridávajú sa do prípravy polievok, šalátov a používajú sa namiesto kapusty. V takom prípade je najlepšie použiť mladé listy, ktoré sa ešte nerozvinuli. A je žiaduce, aby táto rastlina rástla v tieni, a nie na slnku, od toho bude závisieť chuť. Staršie rastliny môžu jedlu dodať horkú príchuť.
V medicíne
Manžeta sa dosť často používa na gynekologické účely. Vďaka tejto rastline je možné zlepšiť menštruačný cyklus, vyliečiť neplodnosť a v niektorých prípadoch dokonca zachovať tehotenstvo.Je však dôležité si uvedomiť, že manžetu je možné na tieto účely používať iba pod dohľadom ošetrujúceho lekára.
Čaje z tejto rastliny môžu tiež pomôcť znížiť prejavy cukrovky 2. typu. Tinktúry môžu zlepšiť činnosť čriev a pankreasu a normalizovať hladinu cukru.
Ak vezmete rastlinu bez zdravotných problémov, môžete telo nasýtiť minerálmi, vitamínmi a inými užitočnými látkami.
Pri chudnutí
Manžeta sa tiež aktívne používa na chudnutie. Vďaka tomu, že rastlina obsahuje veľké množstvo flavonoidov, dokáže pokožku dokonale vyhladiť. Preto je z manžety vyrobený prostriedok proti celulitíde.
Bude to vyžadovať 25 gramov suchej rastliny zmiešanej s 15 gramami sušenej petržlenovej vňate. Toto všetko zalejte vriacou vodou a nechajte pôsobiť 1,5 hodiny. Potom sa zmes prefiltruje a užíva sa dvakrát denne, ráno a večer, vždy po 15 gramov.
Doma
Na začiatku jari sa z výhonkov a listov manžety pripravujú rôzne polievky a šaláty. A tiež sa rastlina zberá na zimu a v budúcnosti sa bude používať na varenie.
V kozmeteológii
Ak sa chcete celulitídy zbaviť zvonka, potom zalejte 30 gramov suchej trávy 300 gramami vriacej vody a nechajte ju lúhovať 1 hodinu. Potom v infúzii navlhčite gázu a naneste na problémové oblasti.
Fyzické cvičenia
Cvičenie je pre sedavý životný štýl mimoriadne prospešné. Sedenie v kancelárii po dobu 8 hodín, dokonca aj na pohodlnom kresle, naruší prívod krvi v malej panve, čo vedie k stagnujúcim procesom. Špeciálne vybrané série cvičení urýchľujú krv a zlepšujú prekrvenie tkanív a orgánov. Je potrebné mať na pamäti, že športovanie nebude mať pozitívny vplyv na bakteriálnu prostatitídu.
Ako obvinenie z posudzovaného problému bol vyvinutý súbor špeciálnych cvičení:
- Drepy - 100 krát denne. Musia byť hlboké. Ak fyzická forma neumožňuje vykonať tento počet opakovaní, môžete ju rozdeliť do niekoľkých prístupov. Na druhý deň môžu svaly nôh bolieť zo zvyku. Spočiatku stačí robiť drepy každý druhý deň a časom, keď budú svaly silnieť, treba záťaž zvýšiť.
- "Nožnice", keď sedíte na podlahe - 20 krát. Rovnaké cvičenie v polohe na brušku - tiež 20-krát.
- "Kalachik" - ležiaci na chrbte, musíte kolená natiahnuť čo najtesnejšie k hrudníku a chytiť ich rukami. Zostaňte v tomto stave 20 minút. Zároveň je prípustné kývanie, čo má dobrý vplyv na držanie tela a chrbticu.
- Samomasáž perinea možno pripísať aj fyzickým účinkom na panvové orgány. Pravidelné masírovanie pomáha zbaviť sa stagnujúcich procesov a zlepšiť krvný obeh.
Takýto súbor cvičení môže pomôcť nielen pri eliminácii prostatitídy, ale je tiež dobrou metódou na prevenciu jej vývoja.
Poškodenie a kontraindikácie
V súčasnosti je taká rastlina ako manžeta už dlho študovaná hore dole. A napriek tomu odborníci prakticky neodhalili negatívne účinky manžety na ľudský organizmus.
Najzávažnejšie kontraindikácie, ktoré sa zistili, sú tehotenstvo, dojčenie a deti do 3 rokov.
Dlhodobé a neopatrné používanie a používanie môže tiež viesť k poruchám trávenia, hnačkám a nevoľnosti. Odmietnutie používať je nevyhnutné u ľudí, ktorí majú zvýšenú zrážanlivosť krvi.
Nutričná hodnota a chemické zloženie
Všetky prospešné vlastnosti, ktoré táto rastlina má, sú spôsobené výlučne jej bohatým zložením. Zloženie teda obsahuje:
- steroidy;
- kyselina askorbová;
- fenolkarboxylová kyselina;
- lignín;
- triesloviny;
- flavonoidy;
- mastné kyseliny;
- stopové prvky (draslík, mangán, horčík, meď, bór, zinok, molybdén, nikel).
Výhody pre telo
Liečivé vlastnosti rastliny sú veľmi široké. Patria sem tieto položky:
- Hojenie rán.
- Antiseptikum.
- Močopudný.
- Choleretikum.
- Posilnenie vazo.
- Protizápalové.
Mnoho odborníkov tvrdí, že lieky na báze rastlín poskytujú vynikajúcu prevenciu a liečbu rakoviny.
- Manžeta môže mať veľmi pozitívny účinok pri ochoreniach tráviaceho systému a gastrointestinálneho traktu ako celku.
- Prospešné vlastnosti zeleného lekára sa prejavujú v boji proti nadváhe a obezite.
- Manžeta lieči väčšinu prechladnutí. Lieky na ňom založené sa široko používajú na bronchitídu, astmu, nádchu, hnisavé boľavé hrdlo.
- Rastlina si dobre poradí s hojením rán, pomáha pri vzniku vriedkov, hnisavých rán, vredov a ekzémov.
Manžetu možno liečiť aj migrénami, depresiami, poruchami spánku a inými poruchami nervového systému.
Dôležité! Okrem užitočných vlastností existujú aj kontraindikácie. Pred použitím liekov sa odporúča konzultovať s odborníkom.
Ako pestovať, ošetrovať, škodcov a choroby
Výsadba a pestovanie manžety si nevyžaduje veľké úsilie, pretože rastlina nie je vôbec rozmarná. Jeho zvláštnosťou je, že rastie pokojne, a to ako v tieni, tak aj na slnku. Manžeta je zasadená do úrodnej, voľnej pôdy a niekedy okamžite oplodnená. Ak to chcete urobiť, môžete si vziať pôdu s humusom a pridať ju pri výsadbe. Ker tiež dobre rastie v zemi, kde je malé množstvo hliny.
Ak je rastlina neustále vystavená priamemu slnečnému žiareniu, musí sa pravidelne polievať, aby nedošlo k jej vysušeniu.
Najlepšie je pestovať manžetu v oblasti, ktorá má slnko aj tieň. Ak je rastlina takmer vždy v tieni, potom môže byť jej zálievka obmedzená na minimum. Výhodou je aj to, že rastlina dobre znáša mrazy. Ale aj jeho koreňový systém je počas zimných mrazov lepšie zabaliť do slamy.
Manžetu sa odporúča oplodniť niekoľkokrát za sezónu:
- ihneď po výsadbe sadeníc sa kŕmia komplexnými minerálnymi hnojivami;
- v apríli sa humus zavádza do pôdy.
Obstarávanie a skladovanie
Táto rastlina sa zberá bez ohľadu na jej odrodu počas obdobia kvitnutia. Ale kvitnutie na manžete trvá dosť dlho, alebo lepšie povedané, 4 mesiace. To znamená, že manžetu môžete zbierať celé leto a celý september, ale za predpokladu, že nepršalo a rastlina už z rosy vyschla. Musíte iba odrezať prízemnú časť rastliny a zhromaždené dôkladne vysušiť.
Sušená bylina by mala byť vložená do vrecka alebo sklenenej nádoby s vekom a uskladnená na suchom mieste pri izbovej teplote. Čas použiteľnosti tejto byliny by nemal presiahnuť 1 rok.
Zaobchádzanie s mužmi
Pre mužov je manžeta dobrým liekom na impotenciu. Odstraňuje zápaly a infekčné lézie urogenitálneho systému, obnovuje reprodukčnú funkciu, lieči prostatitídu a uretritídu. Manžetové terapie regulujú hladinu cholesterolu a posilňujú krvné cievy, čo je pre mužov veľmi dôležité, pretože sú náchylnejšie na srdcovo-cievne ochorenia.
bylina má priaznivý vplyv na udržiavanie zdravia a krásy žien
