Čučoriedky veľmi radi zbierajú v lese, pestujú na záhrade alebo si ich môžu kúpiť na trhu. Bobule sú rešpektované pre svoj antivírusový účinok. Babičky kŕmia svoje vnúčatá čučoriedkovým džemom, aby ich vnúčatá nedostali chrípku. Listy brusnice obyčajnej obsahujú rovnaké vitamíny ako ovocie. Bylinné čaje sa varia z listov, ktoré posilňujú imunitný systém, tlmia smäd a zmierňujú únavu.
Prečo sú užitočné, indikácie na použitie
Listy čučoriedok sú jedinečné svojím chemickým zložením. Obsahujú veľa prírodných biologicky aktívnych látok, ktoré normalizujú funkcie tela:
- antokyány, katechíny - prírodné antioxidanty, pôsobia proti starnutiu na bunkovej úrovni, normalizujú metabolizmus;
- triesloviny, flavonoidy - podporovať zdravie vylučovacieho systému, zlepšovať výživu spojivového tkaniva;
- lykopén - prírodný protirakovinový prostriedok;
- organická kyselina benzoová - prírodné antiseptikum, má antimikrobiálne a protizápalové účinky.
List čučoriedky je skutočná mini lekárnička na liečbu veľkého množstva chorôb.
| Choroby, pri liečbe ktorých sa používa brusnica obyčajná | Aký je účinok fytopreparátov na základe listov brusnice obyčajnej pri tejto chorobe | Spôsob aplikácie |
| Avitaminóza a znížená imunita | Doplňte nedostatok vitamínov Posilňuje imunitný systém | Vo vnútri vo forme čaju, vývaru |
| Artritída | Protizápalové Remineralizácia Ľahký prostriedok na tlmenie bolesti | Alkoholová tinktúra |
| Bronchopneumónia | Protizápalové Antiseptikum Expektorans | Vdýchnutie |
| Nízky kyslý zápal žalúdka | Reguluje tvorbu kyselín v žalúdku Dezinfekčný prostriedok | Vo vnútri |
| Herpes jednoduchý | Imunostimulačné Antivírusové Hojenie rán | Vo vnútri vo forme čaju, vonkajšie pleťové vody |
| Hypertenzia | Mierne znížte krvný tlak | Listová šťava |
| Migréna | Protizápalové Ľahký prostriedok na tlmenie bolesti | Listová šťava |
| Ochorenie urolitiázy | Močopudný Antiseptikum Hojenie rán | Odvar |
| Onkologické ochorenia | Zabraňuje výskytu novotvarov Spomaľuje rast existujúcich nádorov | Čerstvá šťava, vývar, tinktúra |
| Opuchy | Močopudný | Infúzia |
| Pyelonefritída | Močopudný Protizápalové | Odvar |
| Dna | Močopudný Liek proti bolesti Remineralizácia | Alkoholová tinktúra |
| Prostatitída | Protizápalové | Odvar |
| Cukrovka | Týka sa potravín, ktoré znižujú obsah cukru | Vývar alebo infúzia |
| Stafylokokové infekcie kože a slizníc | Stimuluje fagocytózu Zničte a inhibujte stafylokokové kolónie | Kloktadlá, pleťové vody, obklady |
| Stomatitída | Protizápalové Dezinfekčný prostriedok | Plákania |
| Cystitída | Močopudný Protizápalové | Odvar |
| Nočná enuréza | Znížte prejavy nočného pomočovania | Vývar s ľubovníkom bodkovaným |
Vlastnosti listu brusnice
List čučoriedky obsahuje:
- Vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamín A;
- Železo, zinok, horčík, fosfor, mangán;
- 25% kompozície je kyselina trieslová;
- Kyselina citrónová a jablčná;
- Fytoncidy;
- Tanín.
List navyše obsahuje rastlinné bielkoviny, ktoré posilňujú oslabené telo. Len v 100 gramoch listu čučoriedky: 7 gramov sacharidov, 0,02 gramu bielkovín a tukov. Energetická hodnota - 26 kcal.
V akej podobe, ako najlepšie využiť
Lingonberry listy je možné kúpiť v ktorejkoľvek lekárni vo forme sušených surovín alebo vopred zabalených čajových vrecúšok.
Brusnicu si môžete pripraviť sami - táto rastlina sa zberá v obyčajnom ihličnatom alebo zmiešanom lese. Dôležité:
- zbierať suroviny pred alebo po odkvitnutí rastliny - v apríli alebo septembri;
- pri zbere treba listy opatrne trhať, aby nedošlo k poškodeniu ich povrchu;
- listy sušte v tieni na voľnom vzduchu alebo na vetranom mieste;
- dobre vysušené suroviny by nemali tmavnúť.
Zo suchých listov môžete nezávisle pripraviť lieky. Brusnica obyčajná sa často konzumuje skôr vo forme vodných ako alkoholových tinktúr.
Maximálna dávka pre všetky liekové formy na vode je 150-250 ml denne v niekoľkých dávkach.
| Dávková forma | Ako variť | Ako použiť |
| Odvar | Nalejte lyžicu surovín pohárom vriacej vody, varte v tesne uzavretej nádobe ďalšiu pol hodinu | 2 lyžice. l. 3x denne |
| Infúzia | Nalejte lyžicu surovín do termosky, zalejte pohárom vriacej vody, nechajte pôsobiť aspoň 4 hodiny | Pol pohára dvakrát denne |
| Alkoholová tinktúra | Hrsť suchých drvených listov zalejte vodkou, do polovice zriedenou vodou, nechajte pôsobiť v tme 2 týždne | 30-40 kvapiek trikrát denne pred jedlom |
| Čaj | Lyžicu suchých brusníc zmiešajte s mätou a citrónovou trávou, povarte ich vriacou vodou, môžete pridať med, citrón | 1 - 2 šálky denne |
Informácie o liečivých vlastnostiach, výhodách a možných nebezpečenstvách listov brusnice obyčajnej nájdete na videu:
Všetko o zdravotných rizikách a zdravotných výhodách čerešní, ako ich jesť a odporúčané denné množstvo, nájdete v samostatnom článku.
Podstata a princípy diéty Minus 60, výsledky a recenzie, fotografie tých, ktorí schudli - všetko o tom je tu.
A o tom, čo je koriander užitočný pre telo, ako ho správne používať, zistite odtiaľto:
Antioxidačné vlastnosti a kontraindikácie v onkológii
Ďalšou užitočnou vlastnosťou listu čučoriedky je jeho schopnosť v zložení liekov potlačiť aktivitu voľných radikálov v tele a zabrániť poškodeniu bunkových membrán v rôznych tkanivách. Táto činnosť je spôsobená aktivitou flavonoidov (vrátane tých, ktoré sú obsiahnuté v komplexe vitamínu P), vitamínu C, lykopénu a zeaxantínu. Rovnaké látky sa nachádzajú v listoch veľmi známej rastliny medvedice lekárskej - blízkeho príbuzného brusnice lekárskej. Podľa vzhľadu ich listy odlíšite - brusnica na spodnej strane listov má charakteristické tmavé bodky, ktoré zabezpečujú absorpciu vlhkosti, zatiaľ čo listy medvedice také formácie nemajú.
Na fotografii nižšie sú listy brusnice:
Predpokladá sa, že vďaka týmto vlastnostiam čaj, nálev alebo odvar z listov brusnice nielen chráni telo pred vznikom určitých chorôb, zabraňuje rozvoju kozmetických defektov (vrásky, starecké škvrny) a znižuje závažnosť zápalových procesov, ale prispieva tiež k ochrane tela pred rakovinou.
Súčasne bola preukázaná možná karcinogénna aktivita tak pre čistý hydrochinón, ako aj pre samotné prípravky z listov brusnice. Potvrdili to štúdie na zvieratách, ale zatiaľ to u ľudí nebolo dokázané. Napriek tomu je pri onkológii nemožné piť prípravky z listov čučoriedok, rovnako ako riziko vzniku rakoviny je kontraindikáciou pre použitie týchto liekov.
Potenciálne nebezpečenstvo a ako sa mu vyhnúť
Hovorme o negatívnej stránke listov brusnice. Napriek užitočným a liečivým vlastnostiam majú kontraindikácie. Aj keď čučoriedka nepatrí do kategórie jedovatých alebo nebezpečných rastlín, teoreticky mozne komplikacie v dôsledku nekontrolovaného a dlhodobého používania.
Existuje len málo absolútnych kontraindikácií pri jeho užívaní:
- individuálna intolerancia;
- chronicky nízky krvný tlak;
- zvýšená kyslosť žalúdka.
Ale pre niektoré kategórie pacientov nie je príjem čučoriedok zakázaný, ale obmedzený.
V detstve použitie fytopreparátov vo vnútri sa neodporúča skôr ako 7 rokov a až do 12 rokov - na alkoholovú tinktúru. Vonkajšie použitie listu brusnice vo forme výplachov hrdla, obkladov a pleťových vody, roztoku na inhaláciu je možné od jedného roku života.
Počas tehotenstva Listy brusnice obyčajnej sa často používajú ako účinné a neškodné diuretikum a dekongestívum. Lekári odporúčajú, aby sa nastávajúce mamičky takýmito čajmi nenechali uniesť: maximálna dávka odvaru alebo nálevu z brusníc v „zaujímavej polohe“ je pol pohára denne. Je zakázané ho používať do 28 týždňov tehotenstva, pretože teoreticky je táto rastlina schopná stimulovať kontraktilnú aktivitu maternice, čo vedie k skorému potratu.
Hypertenzívni pacienti by nemal brať brusnicový list nepretržite. Odporúča sa pre nich liečebný postup: 2 týždne prijatia sa striedajú s 2 týždňami odpočinku.
Pri vredoch sa použitie tejto fytopreparácie odporúča koordinovať s ošetrujúcim lekárom, pretože to teoreticky môže viesť k zriedeniu krvi a k vnútornému krvácaniu.
Kedy zbierať listy brusnice
Zberá sa skoro na jar, počnúc aprílom, kým rastlina nekvitne. Listy čučoriedok je možné zberať na jeseň po dozretí plodov. Úhľadne odrežte spolu so vzdušnými výhonkami, rozložte ich v miestnosti s prístupom vzduchu, vysušte na tienistom mieste alebo sušičkou, ktorej teplota nepresahuje štyridsať stupňov. Liečivé vlastnosti listov čučoriedky pretrvávajú tri roky.
Iné použitia pre brusnicovú zeleninu
Listy brusnice obyčajnej sa používajú nielen v ľudovom liečiteľstve ako účinný liek na tisíce chorôb, ale aj v iných oblastiach na iné účely:
- Listy brusníc a chudnutie. Vďaka svojim močopudným vlastnostiam sú listy čučoriedky považované za účinnú pomoc pri chudnutí. Túto rastlinu by ste nemali zneužívať na zdokonalenie štíhlej línie - spolu s „prebytočnou“ vodou sa nestrácajú zbytočné tukové usadeniny, ale užitočné látky a elektrolyty potrebné pre zdravie. Nie je potrebné prirovnávať čučoriedky k produktom okamžitého chudnutia.
- Brusnica v kozmeteológii... Odvary a nálevy na základe listov brusnice môžu vylepšiť vzhľad, urobiť pokožku mladšou, hladšou a vlasmi lesklými a pružnými.
Tajomstvo krásy čučoriedok spočíva v pravidelnom používaní bylinných liekov: tonikov, pleťových vody, masiek. Infúziu brusníc môžete pridať do hotových továrenských krémov a pleťových vôd, čím ich obohatíte.
Listy brusnice majú neoceniteľnú liečivú silu, môžu zmierniť osud pacientov s chorobami obličiek, kĺbov, endokrinnými patológiami.
Tento liek dôveryhodný majstri tradičnej medicíny a lekári z oficiálnych lekárskych inštitúcií. Preto účinný liečebný režim pre brusnice pomôže vytvoriť certifikovaného lekára, s ktorým je potrebné konzultovať.
Liečivé vlastnosti čaju z listov čučoriedok
Liečivé vlastnosti čaju sú založené na chemických prvkoch:
- Kyselina askorbová podporuje imunitu, pomáha telu bojovať proti vírusom, obnovuje prirodzenú obranyschopnosť tela. Pitie čaju je nevyhnutné na prevenciu prechladnutia. V období respiračných infekcií, mimo sezóny, v mraze sa odporúča piť čaj 2 - 3 poháre denne. Ak ste chorí, vývar pomôže znížiť teplotu. Čaj má vďaka vysokému obsahu vitamínu C antipyretické účinky.
- Ak osoba podstúpila vážne ochorenie alebo operáciu, vývar z brusníc pomôže obnoviť silu a zlepšiť zdravie. Mali by ho brať aj ženy v popôrodnom období.
- Trieslovina, ktorá je súčasťou listu, je prírodne energetická. Vďaka nemu čaj z brusníc obnovuje silu po tréningu, tvrdej práci, pri všeobecnej strate sily.Odborníci na výživu predpisujú odvar ako prostriedok na ukončenie diéty.
- List obsahuje zlúčeniny, ktoré liečia črevné tkanivo. Preto sa odporúča piť čaj v prípade porúch v zažívacom systéme. Pri akútnych formách gastritídy alebo vredov však môžete piť iba listový čaj. Bobule je kontraindikovaná.
- V ľudových receptoch by sa mal čaj z brusníc piť s otravou jedlom, zastavením žalúdka, hnačkou. Kyseliny v zložení listu normalizujú mikroflóru.
- Pri vonkajšej aplikácii je zaznamenaný protizápalový účinok. Nápoj bojuje proti kožným plesniam. Kyslé prostredie na pokožke eliminuje stopy po defektoch, podporuje hojenie rán.
- Má vazodilatačný účinok. Užitočné pre ľudí s vysokým krvným tlakom, s meteorologickou závislosťou. Expanzia krvných ciev pomáha zlepšovať krvný obeh. Únava sa zmierni, príznaky stresu, nervozita zmiznú. Osoba sa uvoľní, spánok sa zlepší, biologický rytmus tela sa normalizuje.
- Je to prírodné diuretikum. Odstraňuje nadbytočnú tekutinu, obnovuje prirodzenú rovnováhu tekutín v tele. Táto vlastnosť je užitočná pre ľudí s ochorením obličiek, močového mechúra, cystitídou a adenómom. Na kozmetické účely odstraňuje vaky pod očami.
- Kyseliny blokujú cukor v tele. Preto listový čaj znižuje celkové množstvo cukru v krvi, zastavuje inzulínovú rezistenciu. Odporúča sa na diabetes mellitus a na jeho prevenciu. Redukcia cukru vám môže pomôcť pri chudnutí.
- Počas laktácie môžu matky piť čaj z mladých čučoriedok. Mlieko zvýši množstvo vitamínov, organických kyselín a tukov. Zvyšuje sa tiež množstvo mlieka.
Bujón sa môže piť na prevenciu rakoviny. Pred použitím nápoja sa však musíte poradiť s lekárom.
Výhody listu brusnice pre ženy
Pre ženy je príjemné vedieť, že jeden prostriedok dokáže vyliečiť množstvo ženských chorôb a zároveň zachovať krásu pokožky. Listy sa používajú v kozmeteológii na čistenie pokožky, čo jej dodáva prirodzenú farbu.
Kúpeľ z vylúhovaných listov oxiduje kožnú mikroflóru. Kyslé prostredie podporuje hojenie rezných rán, škrabancov. Miznú aj starecké škvrny a stopy po lišajníku. V dôsledku odstránenia prebytočnej tekutiny z tela, vakov pod očami, opuchy zmiznú.
Nápoj obsahuje vitamíny a minerály, ktoré obnovujú metabolizmus tela. Pri normálnom metabolizme sa nadbytočné kilogramy stratia, začnete pociťovať ľahkosť. Čaj pomáha odstraňovať toxíny a toxíny z tela, normalizuje činnosť tráviaceho systému, obličiek a pečene.
Diuretický účinok a jeho poškodenie počas chudnutia
Mnoho ľudí, ktorí chudnú, verí, že vďaka diuretickému účinku brusníc im pomôže schudnúť. Logika je tu jednoduchá: strata tekutiny, telo tiež chudne. Výsledkom je, že veľa populárnych receptov na chudnutie zahŕňa použitie prípravkov z listov brusnice.
V skutočnosti je toto použitie listov čučoriedky chybou, ktorá nemá nič spoločné s liečivým využitím. Pri chudnutí je veľmi dôležité udržiavať správnu vodnú rovnováhu v tele, aby sa pri odbúravaní tukov v moči vylučovalo čo najefektívnejšie najväčšie množstvo ich produktov rozpadu. Ak sa súčasne z tela odstráni značné množstvo vody, spomalí sa využitie produktov odbúravania tukov, čo zhorší stav chudnutia.
Oveľa racionálnejšie je naopak „napustiť“ telo vodou, aby sa z neho tekutina odvádzala v prirodzenom množstve. Iba v takom prípade bude chudnutie čo najrýchlejšie a najefektívnejšie.
Rovnaká strata tekutín v tele bude mať nepodstatný efekt - pomôže to „schudnúť“ 1 - 2 kilogramy, čo nijako neovplyvní postavu, ale môže spôsobiť ujmu na tele.
Obstarávanie surovín
Listy sa zberajú v ekologicky čistých oblastiach v určitom časovom období - skoro na jar pred objavením sa pukov alebo na jeseň po zbere.
Zhromažďujte výhonky tmavozelenej nasýtenej farby s hladkým, lesklým povrchom, približne rovnakej veľkosti, ktorého kalendárny vek nie je kratší ako jeden rok.
Suroviny sa sušia pri teplote 50 - 60 stupňov v sušičke alebo pod prístreškami chrániacimi pred slnečným žiarením.
Kvalitné listy, včas trhané, bez zápachu, nemenia farbu počas sušenia.
Výsledné suroviny sa dávajú do kartónových krabíc alebo drevených krabíc vyložených papierom.
Užitočné vlastnosti zostávajú nezmenené až 3 roky, ak sú správne skladované na suchom mieste. List brusnice obyčajnej sa predáva v lisovanej forme (rovnátka), v drvenom a vo filtračných vreckách.
Pamätajte, že s akýmkoľvek bylinným liekom by sa malo začať po konzultácii so špecialistami.
Aplikácia na choroby
Choroby, pri ktorých liečbe sa odporúča použiť finančné prostriedky založené na suchom liste brusnice:
- anacidová gastritída;
- kamene a piesok v obličkách;
- pyelonefritída;
- cystitída;
- hepatitída a cholecystitída;
- chrípka a prechladnutie;
- cukrovka;
- reumatizmus a artritída;
- hypertenzné problémy a ischemická choroba srdca;
- krvácanie z maternice;
- vnútorné krvácanie;
- tuberkulóza;
- žltačka;
- nedostatok vitamínov, skorbut a anémia;
- helmintiáza;
- neurózy, depresívne stavy;
- urologické choroby.
Popis listu čučoriedky
Brusnica v prírodných podmienkach najradšej rastie v ihličnatých lesoch a suchých rašeliniskách, často v okolí čučoriedok, čučoriedok. Ale pestovatelia bobúľ sú dobre prispôsobení na život v tundre, arktickom pásme, vysokých horách, zmiešaných lesoch, pozdĺž okrajov močiarov. V 60. rokoch 20. storočia sa začali klásť pestované plantáže brusníc, kde sa vysádzali odrodové rastliny s väčšími bobuľami, ktoré však obsahovali o niečo menej živín.
Dôležité! Kultivované aj divé čučoriedky sú liečivé rastliny.
Malé kožovité listy dlhé od 0,5 do 3 cm, široké najviac 1,5 cm, sú usporiadané v pravidelnom poradí, na krátkych stopkách, husto posiate pružnými výhonkami. Sú oválneho tvaru, husté, húževnaté, so zahnutými okrajmi, sú namaľované tmavozelenou farbou, na jeseň neopadávajú, zimujú pod snehom. Mladé listy majú svetlejšiu farbu. Rubová strana je bledá, posiata malými čiernymi alebo tmavohnedými jamkami, v ktorých sú špeciálne bunky, ktoré zhromažďujú vlhkosť.
Keď sa list brusnice pozbiera na ošetrenie
Ani medzi bylinkármi, certifikovanými biológmi a bylinkármi neexistuje konsenzus, pokiaľ ide o načasovanie zberu listov čučoriedky. Jediné, na čom sa zhodnú, je, že zber sa nemôže uskutočňovať počas kvitnutia a plodenia kultúry.
Ak nejdete do podrobností, zbierajú sa listy brusnice:
- Ihneď po roztopení snehu.
- Na jar, skôr ako sa objavia puky (apríl - polovica mája) alebo na jeseň, po zbere bobúľ.
Listy čučoriedok majú v skutočnosti prospešné vlastnosti po celý rok. Iba počas kvitnutia a plodenia sú všetky sily rastliny smerované k tvorbe vaječníkov. Brusnica obyčajná zhromažďuje zdroje na dozrievanie bobúľ a vyprázdňuje „špajze“ ďalších vegetatívnych orgánov. Nakoniec, plodenie pre rastlinu je to isté ako plodenie pre živočíšne organizmy.
Niekedy sa odporúča odrezať vrcholy výhonkov a potom z nich odstrániť listy, malo by sa však pamätať na to, že čučoriedka nie je bylina. Jeho vetvy pomaly dorastajú. Ak výhonky úplne odrežete, bobule na tomto mieste sa čoskoro neobjavia.
Pri zbere listov pre vlastnú potrebu je najlepšie ich iba pozbierať. Ker by ste mali držať rukou, aby ste nevytrhli celú rastlinu zo zeme, pretože koreňový systém je plytký. Je nemožné uskutočniť takéto hromadné zhromaždenie. V takom prípade je lepšie výhonky selektívne orezávať.
Komentujte! Na liečbu niektorých ženských chorôb sa používajú kvitnúce výhonky, je však veľmi ťažké ich správne vysušiť.
Zber surovín sa vykonáva za slnečného suchého počasia po zaschnutí rosy. Toto by sa nemalo robiť v blízkosti diaľnic, letísk, vedení vysokého napätia, tovární a v oblastiach kontaminovaných žiarením a ťažkými kovmi. Aby sa list čučoriedok zahojil a nie ochromil, mali by ste ho vziať na ekologicky čisté miesto.
Ako sušiť list brusnice doma
Okrem toho, že liečivý účinok listov čučoriedky zhromaždených počas obdobia kvitnutia a plodenia je oveľa nižší ako ten, ktorý sa zozbiera v období jeseň-jar, je takmer nemožné ich správne vysušiť. Stále sčernie a stratí všetky liečivé vlastnosti.
Najjednoduchšie je sušiť listy pozbierané zo snehu alebo z jari. Sú uložené v tenkej vrstve na teplom, dobre vetranom mieste, kde neklesajú priame lúče slnka. Počas sušenia musí byť surovina často prevracaná.
Správne sušené listy brusnice si zachovajú svoju zelenú farbu. Sú uložené v plátenných vreciach, kartónových škatuliach s otvormi alebo drevených škatuliach, ktorých dno je vystlané papierom. Listy brusnice obyčajnej strácajú svoje liečivé vlastnosti po 3 rokoch.
Dôležité! Musíte zbierať iba kvalitné a zdravé suroviny. Červenkasté, zvlnené listy sú napadnuté plesňami a nemali by sa používať.
V predaji, najmä v regiónoch, kde čučoriedka nerastie, sa často vyskytujú výhonky nepochopiteľnej farby zhromaždené vo zväzkoch. Pred použitím na ošetrenie by ste si ich mali dobre premyslieť - zjavne nie sú správne vysušené.
Je nežiaduce používať rúru na prípravu liečivých surovín - aj keď nastavíte najnižšiu teplotu, strata výživných látok bude veľká. Špeciálne sušičky sú oveľa lepšie, ale napriek tomu je lepšie dať čučoriedkovým listom čas na vädnutie a prirodzené vysušenie.
Dôležité! Teplota, pri ktorej sa suroviny sušia, nesmie prekročiť 40 ° C.
Biochemické zloženie
Liečivé vlastnosti suchých listov brusnice nie sú horšie z hľadiska účinnosti ako niektoré lieky. To sa dá ľahko vysvetliť, ak sa pozriete na ich jedinečnú biochemickú štruktúru.
Listy brusníc obsahujú:
- triesloviny (triesloviny), fytoncidy a flavonoidy;
- fenolové glykozidy (arbutín a hyperozid);
- voľný hydrochinón;
- organické kyseliny (ursulárna, citrónová, cinchónová, octová, gallová a ellagická);
- minerály (draslík, fosfor, vápnik, mangán, železo atď.);
- antioxidačný lykopén;
- vitamíny: A, C, B1, B3, B6, B9, E.
Nie nadarmo sa list odporúča dávať do bylinkových čajov alebo konzumovať v čistej forme vo forme odvarov, aby sa normalizovali metabolické procesy v tele.
