Mäta pre mužov: výhody a škody v 5 hlavných otázkach (+ 3 hacky doživotne)

Mäta je nevyhnutnou súčasťou aromatického rustikálneho čaju. Pestuje sa v záhrade a podľa možnosti sa zberá vo voľnej prírode. Mincovňa, ktorú ľudia predtým považovali za kultúrnu - mäta pieporná - je v skutočnosti hybridom dvoch divokých sestier - vodnej mäty a mäty oštepu. Preto môžete použiť všetky tri typy s podobnými vlastnosťami. Zvyšok odrôd mäty, ktorých je veľa, sa veľmi líši v zložení éterických olejov, čo sa odráža v rozdielnej aróme listov.

Etymológia názvu rastliny je legendárna. Predpokladá sa, že to pochádza z mena nymfy Menta, ktorá, keď pokúšala bohatstvo vládcu nad kráľovstvom mŕtvych, Háda, túžila uzavrieť s ním milostný pomer. To sa však dozvedela jeho manželka Persefona, ktorú oslepila žiarlivosť a svojho rivala vydala na smrť. Na mieste jej smrti vyrástol voňavý krík, ktorý sa volal policajt alebo mäta.

Mäta je spomínaná v mnohých častiach histórie. Spomína sa v Matúšovom evanjeliu, jej vetvičky patrili medzi kadidlo v egyptských hrobkách, v starom Ríme bolo zvykom nosiť rastlinné vence pre pružnosť mysle, Hippokrates si bielil zuby infúziou a veril, že spôsobuje mužskú impotenciu, a Alexander Veľký naopak uložili zákaz používania mäty počas pešej turistiky, pretože ju považoval za afrodiziakum. Takéto protichodné vlastnosti tej istej rastliny nás nútia prísť na to, čo je to mäta: jej výhody a škody pre ľudí sú do značnej miery určené jej zložením.

Aké sú druhy a odrody mäty

• austrálska mäta,
• ananásová mäta,
• pennyroyal,
• vodná mäta,
• daurianska mäta,
• mäta dlholistá,
• voňavá mäta
• zázvorová mäta,
• kanadská mäta,
• mäta kopijovitá,
• malokvetá mäta,
• mäta pieporná,
• poľná mäta,
• jablková mäta,
• Japonská mäta,
• a pod.

Máme najbežnejšiu mätu, mätu poľnú a mätu voňavú.

Chemické zloženie mäty

Vitamíny: A, C, D, B1, B2, B5, B6, B9, PP.

Minerály: železo, draslík, vápnik, horčík, mangán, meď, sodík, zinok, fosfor.

Kyseliny: valerová, linolová, mellicová, oleanolová, octová, ursolová.

Peppermint je obzvlášť cenený pre svoj obsah éterického oleja (2,5 - 4,5%), ktorý pozostáva z mentolu a jeho esterov. Je zaujímavé, že listy obsahujú iba 0,5% mentolu, zatiaľ čo stonka rastliny obsahuje 40%.

Obsah kalórií v mäte - 50-70 kcal na 100 g.

Výhody a zdravotné výhody mäty piepornej

• má analgetické a diuretické vlastnosti,
• pomáha pri chrípke,
• prevencia a liečba prechladnutia,
• uvoľňuje brušné svaly,
• zlepšuje trávenie,
• lieči žalúdočné choroby,
• zmierňuje plynatosť,
• pomáha pri hnačkách,
• podporuje chudnutie,
• zastavuje hnilobné procesy v črevách,
• eliminuje pocit nevoľnosti,
• lieči choroby dýchacieho systému,
• bojuje proti tuberkulóze, astme a bronchitíde,
• spomaľuje srdcový rytmus,
• pomáha pri hypertenzii,
• eliminuje bolesti hlavy,
• uvoľňuje nervový systém,
• zmierňuje podráždenie a únavu,
• pomáha zaspať,
• posilňuje videnie,
• osviežuje ústnu dutinu,
• lieči rany a modriny,
• znižuje rast nežiaducich chĺpkov,
• lieči kožné choroby,
• zmierňuje svrbenie,
• zlepšuje stav pokožky a vlasov.

Vlastnosti a použitie éterického oleja z mäty piepornej

Mätový olej je jedným z populárnych éterických olejov.Zamilovala sa pre svoju arómu, v ktorej sú zachytené príjemné tóny chladu.

Vôňa mäty sa považuje za ženskú, symbolizuje jej pôvab, odvahu, túžbu po dobrodružstvách. Energia mäty je schopná úplne obnoviť a obnoviť ľudské sily. Preto sa olej často používa na zlepšenie fungovania nervového systému. Dodáva sebavedomie, zmierňuje podráždenosť, zmierňuje úzkosť, posilňuje srdce. Okrem toho sa odporúča vziať si so sebou mätový olej, ak ste v doprave morskou chorobou.

V kozmetológii sa používa na liečbu kožných ochorení, chorôb ústnej dutiny a na zlepšenie stavu vlasov.

Mätový čaj je prospešný pre vaše zdravie

Mätový čaj sa pije na upokojenie a na duchovnú harmóniu. Aromatický nápoj navyše eliminuje zažívacie ťažkosti, zvyšuje chuť do jedla a perfektne tonizuje v horúčave. Liečivo sa používa na tlmenie kašľa a horúčky.

Recept na mätový čaj

Je pripravený veľmi jednoducho. Potrebujete čerstvé lístky mäty alebo 1 polievkovú lyžičku. varte suché suroviny s 1 pohárom vriacej vody. Bujón bude hotový za 10-15 minút. Voliteľne pridajte citrónový klin a škoricovú tyčinku.

Môžete počas tehotenstva piť mätu?

Tehotenstvo je nepredvídateľné obdobie, takže stále existuje veľa názorov na používanie mäty počas čakania na dieťa. Všeobecne nie sú roztoky mäty kontraindikované a budú veľmi užitočné, ale v obmedzenom množstve. Odporúča sa ich piť raz denne 3-4 krát týždenne.

Počas tehotenstva bylinka pomáha pri nevoľnosti, zmierňuje koliku, svrbenie a uvoľňuje nervový systém. Okrem toho čaj z mäty z listov veľmi dobre zmierňuje zápchu, ktorá je v tomto období u žien bežná.

Kontraindikácia a poškodenie

• individuálna intolerancia,
• neplodnosť,
• dojčenie,
• deti do 3 rokov,
• nízky tlak,
• kŕčové žily.

Nadmerná konzumácia mäty piepornej vedie k páleniu záhy a zníženiu mužského libida.

Ako ovplyvňuje mäta mužov? Vplyv na potenciu

Negatívny vplyv mäty piepornej na mužskú potenciu je veľmi častá mylná predstava. Negatívny výsledok sa dosiahne iba za podmienky dlhodobého varenia listov (najmenej 5 minút) a pitia veľkého množstva mätového vývaru (2-3 krát denne). Ak muž vypije iba 1 šálku slabo uvareného bylinného čaju, a to aj veľmi zriedka, nie je dôvod na obavy.

Je pravda, že existujú informácie, že táto rastlina spomaľuje činnosť spermií, ale to sa netýka samotnej potencie.

Kedy zbierať

Za zber mäty sa považuje celé letné obdobie. Ak chcete zbierať listy na prípravu čerstvého čaju, môžete to urobiť na jar, keď sa objavia prvé klíčky. Ak ale potrebujete trávu na prípravu surovín na zimu, mali by ste počkať do polovice júna. Júl je vrcholom zberovej sezóny. V tejto dobe už mäta vyrástla a získala maximum svojej arómy. Listy by mali byť rezané 1-3 krát mesačne.

Ako správne sušiť mätu doma

1 spôsob. Odrežte stonky trávy spolu s listami a kvetmi. Opláchnite spodnú časť čistou vodou, počkajte, kým nevytečie. Potom mätu rozložte na čistú látku niekde v tieni mimo slnka.

Obsah výživných látok v mäte

Pretože zloženie účinných látok sa u jednotlivých odrôd mierne líši, má zmysel pozrieť sa dovnútra najbežnejšej odrody rastlín vo varení a bylinnej medicíne - mäty piepornej. Listy rastliny obsahujú až 2,75% éterického oleja, v kvetoch je to oveľa viac - až 6%. Okrem neho sú prítomné triesloviny a živice, flavonoidy vrátane hesperidínu a rutínu, organické kyseliny (kávové, chlorogénne, ursolové, oleanolové), fytosteroly, monosacharid ramnózy, glukóza a saponíny.Esenciálny olej z mäty piepornej je bohatý na mentol, karvakrol, terpinén, limonén, geraniol, citral a ďalšie látky, ktoré spôsobujú jeho analgetický a tonizujúci účinok. Vitamínové zloženie je zastúpené vitamínmi A (203 μg), C (13 mg), PP (0,9 mg) a skupinou B (B1 - 78 μg, B2 - 175 μg, B5 - 250 μg, B6 - 158 μg a B9 - 105 μg). Ako je zrejmé z kompozície, o liečivých vlastnostiach mäty sa dá hovoriť dlho a dlho, ale aj tak prídu k hlavným oblastiam použitia.

Zloženie a vlastnosti

Bylina s jedinečnou sviežou arómou má dezinfekčný a relaxačný účinok. Môže za to obsah trieslovín, mangánu, medi, horčíka a vitamínu A. Používa sa na zvýšenie chuti do jedla, na odbúranie stresu, zbavenie sa depresií, na normalizáciu zažívacieho traktu a na zmiernenie omrzlín a rán. Užitočnosť byliny sa vysvetľuje prítomnosťou cenných zložiek v kompozícii:

• vitamíny skupiny D, C, B a A,

• éterické oleje (étery + mentol),

• celý komplex minerálov,

• fytoncídy,

• organické kyseliny (octová, linolová, valerová),

• fytosteroly;

• karotén,

• betaín.

Účinok mäty na mužov

Prítomnosť obrovského množstva látok, ktoré ovplyvňujú ľudské telo v zložení mäty, si nikto netrúfne poprieť. Ale nie je to také jednoduché! Nie, nepochybne je nepochybné, že mäta je užitočná pre spravodlivé pohlavie. Pôsobí blahodárne na menštruačný cyklus, tonizuje a osviežuje pokožku, prispieva k posilneniu nervového systému. Ale čo silnejšie pohlavie? Aké výhody prináša mäta pre mužské telo a akú hrozbu skrýva? Je pravda, že použitie tejto voňavej rastliny v strave môže viesť k mužskej impotencii? Bohužiaľ, dnes medzi vedcami a liečiteľmi po celom svete neexistuje jednotný názor na túto otázku. Jedna vec je istá - vplyv tejto voňavej byliny na silnejšie pohlavie by sa mal zvážiť v samostatnom poradí.

Užitočné vlastnosti a aplikácie

Vďaka obsahu vitamínov, minerálov, mentolu a ďalších cenných látok rastlina podporuje zdravie a celkovú pohodu. Z pozitívnych účinkov pri pravidelnom používaní je potrebné poznamenať:

• posilnenie nervového systému;

• zmiernenie bolesti a kŕčov;

• normalizácia srdca, zvýšenie elasticity krvných ciev;

• zvýšenie intelektuálnej aktivity;

• zlepšenie trávenia;

• zrýchlenie metabolizmu.

Bylina je užitočná pre spravodlivé pohlavie, pretože zmierňuje menštruačné bolesti, normalizuje hormonálnu hladinu, zmierňuje nepohodlie počas menopauzy, zmierňuje neznesiteľnú nevoľnosť počas tehotenstva. Pozitívny vplyv na mužské telo spočíva v zmiernení stresu, zvýšení vytrvalosti a tónu, zvýšení potencie.

Vo varení

Vďaka svojej jedinečnej chuti a bohatému zloženiu je produkt široko používaný v kulinárskom umení mnohých národov sveta. S aromatickou trávou sa získavajú neobvykle chutné nápoje, dezerty, občerstvenie, hlavné jedlá a omáčky. Listy rastliny sa pridávajú do zmrzliny, pečiva, koláčov, koktailov a peny. Na kulinárske účely sa používa mäta pieporná, čokoláda, kučeravá a jablková mäta. Tieto odrody majú príjemnú chuť a po zahriatí žiadnu horkosť. Čerstvé listy sú tiež dobré na zdobenie rôznych jedál.

Sušená mäta sa najčastejšie používa ako prísada do odvarov, nálevov a čajov. Drvený mätový prášok je vynikajúcim dochucovadlom pre ryby a mäso. Najlepšie je bylinu pridať 5 alebo 10 minút pred jedlom. Optimálne dávkovanie je pol čajovej lyžičky suchého produktu a nie viac ako 5 g čerstvého.

Populárne sú mätové čaje, ktoré pomáhajú zbaviť sa mnohých zdravotných problémov, ako aj tinktúry predávané v ktorejkoľvek lekárni.Zmiešaním takéhoto produktu s tinktúrou z materinej dúšky alebo pivonky môžete dosiahnuť silnejší účinok z príjmu. Mätový džem sa vyznačuje neuveriteľnou chuťou a výhodami, ktoré sa dajú použiť na pečenie, na dezerty alebo na čaj. Nastrúhaná bylina sa varí s cukrom, jablčným octom a vodou, potom sa do zmesi pridá tekutý pektín. Mnoho žien v domácnosti navyše používa potravinárske farby na získanie sýtejšej zelenej farby produktu.

V ľudovom liečiteľstve

Liečivá bylina so sviežou vôňou a chuťou pomáha zmierňovať nespavosť, ospalosť, podráždenosť a depresie. Ak si zmiešate bylinkový čaj s koreňom valeriány lekárskej, účinok pitia sa niekoľkonásobne zvýši. Mintová tinktúra s prídavkom alkoholu je vynikajúcim liekom na bolesti hlavy v zadnej časti hlavy alebo spánkov. Pri srdcových patológiách pomáha odvar z 5 lyžíc bylín a 1 litra vriacej vody.

Na zmiernenie stavu s nevoľnosťou alebo migrénami si môžete vyrobiť tinktúru zmiešaním 100 ml alkoholu (75%) a 20 g sušenej mäty. Do 14 dní musíte vylúhovať nápoj a potom užiť 20 kvapiek niekoľkokrát denne zriedených v pohári vody. Rovnaká tinktúra, ktorá sa pridáva do horúcej vody, je dobrá na zmiernenie dýchania pri nachladnutí, zápaloch nosohltanu alebo bronchitíde. Inhalácie mäty zmierňujú pálenie a bolesť, zmierňujú zápal.

V kozmeteológii

Existuje veľa kozmetických výrobkov na tvár a telo na báze mäty. Rastlina sa pridáva do šampónov, masiek, pleťových vôd, krémov a tonikov. Bylina pomáha bojovať s nadmerným potením, opuchmi a unavenými nohami. Pravidelné kúpele nôh mäty sú vynikajúcou prevenciou proti plesňovým chorobám. Rastlina je navyše dobrá pre vlasy, vyhladzuje ich, urýchľuje rast a dodáva im prirodzený lesk. Účinne si opláchnite hlavu po použití šampónu s bylinkovým odvarom (1 L). Produkt nevyžaduje oplachovanie.

Medzi výhody mäty pre tvár patrí vyrovnanie tónu, odstránenie jemných vrások, napnutie pleti, boj proti akné a akné. Z bylinného odvaru môžete pripraviť pleťové vody na umývanie, kozmetický ľad na trenie pokožky, ako aj masky s prídavkom ďalších prísad, ktoré zvyšujú účinok mäty. Tinktúry, éterické oleje a odvary sú účinné pri vystavení vysokým teplotám, preto pri saunovaní alebo kúpeli musíte na pokožku naniesť mätovú zmes. Rastlina dobre čistí pokožku, robí ju čerstvou a obnovenou, odstraňuje všetky toxíny.

Počas tehotenstva a dojčenia

Esenciálny olej, tinktúry a odvarky, ktoré zahŕňajú vnútorné použitie, sú počas tehotenstva zakázané. Zákaz súvisí so schopnosťou mäty tonizovať maternicu, čo môže v dôsledku obsiahnutého estrogénu vyvolať predčasný pôrod alebo potrat. Niekoľko šálok bylinného osviežujúceho čaju však telu iba prospeje, zmierni nadúvanie, pálenie záhy a nevoľnosť.

Počas laktácie je nežiaduce konzumovať ochutený nápoj, pretože to môže spôsobiť výrazné zníženie množstva mlieka. Tehotná a dojčiaca žena by sa mala v každom prípade poradiť s odborníkom o možnosti užívania a dávkovania. Pediatri majú povolené dávať mätový čaj deťom od 3 rokov, ale za predpokladu, že dieťa je dostatočne aktívne a nemá alergie. Bylinkové kúpacie kúpele sú užitočné pre deti v akomkoľvek veku. Bylinkový odvar „mäta-nechtík-oregano“ je dobrý pre pokožku dieťaťa, upokojuje dobre pred spaním a relaxuje.

Pre deti

Napriek výrazným výhodám mätových vývarov sa neodporúča ich podávať deťom do 4 rokov. Tento liek sa často používa doma na prechladnutie, keď dostal potrebné odporúčania od pediatra.

Z kašľa

V smaltovanom kastróle je potrebné zohriať pohár vody. Nalejú sa sušené lístky mäty - 20 g. Kompozícia sa varí na strednom ohni 15 minút. Nádoba vyňatá zo sporáka je na 30 minút prikrytá obrúskom.

Preceďte pomocou podložky s dvojitou gázou. Dajte dieťaťu polievkovú lyžicu pred raňajkami, obedom, večerou. Trvanie kurzu je 7 dní. Môžete to zopakovať za mesiac.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Mätový čaj alebo čaj môže spôsobiť vážne škody iba pri nekontrolovanej konzumácii. Z negatívnych javov sú zaznamenané bolesť hlavy, ťažkosti v oblasti srdca, pálenie záhy a poruchy spánku. Aby ste tomu zabránili, odporúča sa vypiť nie viac ako 4 šálky čaju denne. Z kontraindikácií pre prijatie sú:

• porušenie obličiek a pečene;

• Alergická reakcia;

• kŕčové žily;

• nízky krvný tlak a kyslosť žalúdka;

• deti do 3 rokov.

Potenciálne nebezpečenstvo

Všetky kontraindikácie sa týkajú mentolu obsiahnutého v jeho éterickom oleji. Spomaľuje srdcovú frekvenciu, brzdí prácu dýchacieho centra. Preto ľudia trpiaci srdcovými a dýchacími chorobami z mätového čaju nebudú mať úžitok.

Mentol má antihypertenzívny účinok. U pacientov s trvale nízkym krvným tlakom je potrebná veľká opatrnosť a prísne dodržiavanie dávkovania.

Prirodzene, mätové čaje sú kontraindikované pri alergiách alebo individuálna neznášanlivosť tohto produktu.

Nepoužívajte lieky s mentolom na liečbu detí do 3 rokov z dôvodu nebezpečenstva paralýzy dýchacích ciest.

Ak má žena mätu natoľko rada, že sa jej nechce vzdať ani počas tehotenstva, mala by sa o tom rozhodne poradiť s lekárom, pretože sú možné kontraindikácie. Mentol spôsobuje stiahnutie maternice, čo môže viesť k potratu.

Pacienti s kŕčovými žilami sú tiež na tom lepšie, keď odmietajú mätové nápoje.

Aká je škoda a prínos čaju z čerešňových listov: recept na výrobu liečivého nápoja sa dozviete po prečítaní nášho užitočného materiálu!

O prospešných vlastnostiach bobúľ rakytníka a o tom, ako správne používať a skladovať plody liečivej rastliny, si prečítajte v našej recenzii.

A ako je červený kalina užitočná pre zdravie? Prečítajte si všetko o prospešných vlastnostiach tohto bobule tu :.

Kedy zberať a ako sušiť mätu

Rastlina nevyžaduje starostlivú starostlivosť a špeciálne podmienky pestovania, toľko gazdiniek pestuje trávu v kvetináči. V takom prípade je potrebné listy počas obdobia dozrievania niekoľkokrát mesačne odrezať.

Domáca mäta musí byť správne vysušená. Existuje niekoľko osvedčených spôsobov:

• Pomocou rúry alebo dehydratátora. Metóda je účinná, ale produkt stráca väčšinu svojich užitočných vlastností.

• Závesné bylinkové zväzky na dobre vetranom tmavom mieste.

• Sušenie umytých stoniek a listov na prírodnej látke, mimo dosahu slnečného žiarenia.

Aká je táto rastlina

Mäta je trváca bylina z čeľade Lamiaceae. Pestuje sa ako korenie pre potravinársky priemysel a na liečivé účely. Kultúra je nenáročná, rastie takmer v každej letnej chate. V prírode sa našlo viac ako 20 druhov. Najznámejšími predstaviteľmi tejto aromatickej byliny sú mäta pieporná, divoká, domáca, záhradná a vodná mäta.

Odrody tejto kultúry majú pružný kmeň, malé kvety zhromaždené v kvetenstvách, pretiahnuté, kopijovité, pílovité listy.

Svetlo zelené listy a stonka sú podľa druhu rastliny hladké alebo chlpaté.

Výhonky dorastajú do výšky 20 cm až 1 m, kvitnú od konca júna do začiatku septembra. Kvetenstvo vyzerá ako klásky s červenkastými alebo bielo-ružovými kvetmi.

Rastlina je taká nenáročná, že rastie na akejkoľvek pôde v krajinách severnej pologule s prevládajúcim miernym podnebím. Nepotrebuje špeciálnu starostlivosť ani minerálne hnojivá, ale pre úplný rast je nevyhnutná mierna vlhkosť vzduchu a pôdy.

Rastie dobre ako na slnečných trávnikoch, tak v tienistých oblastiach.Obľúbené miesta na pestovanie mäty sú okolo jazier, v vzácnych lesoch, na lúkach. Ľahko si ho vypestujete sami: jeden letorast môžete zasadiť na svojej letnej chate alebo na záhrade a potom rýchlo rastie aktívnym delením plazivých koreňov. Rozmnožuje sa odrezkami, zakorenením listov, semien.

Domáca mäta sa môže cítiť skvelo v kvetináči na parapete. Potrebuje však čo najviac slnečného žiarenia.

Listy môžete zbierať už v júni, ale najvyššia koncentrácia éterických olejov v stonkách a listoch sa pozoruje na konci kvitnutia.

Bylinka so „chladom“: skúmanie výhod mäty

Rodina takýchto rastlín má až 20 druhov (sem patrí aj citrónový balzam). Ale najpopulárnejšia je mäta. Jeho výhody a škody sú spôsobené charakteristikami chemického zloženia.

Jednou z najdôležitejších zložiek mäty piepornej je éterický olej. Jeho množstvo v listoch dosahuje 2,5% a v kvetoch je ešte vyššie - až 6%. Mäta obsahuje mentol, ktorý jej dodáva zvláštnu sviežu arómu a chladivú chuť.

Okrem kyseliny askorbovej, ktorej obsah v mäte je najmenej 0,01%, obsahuje mnoho ďalších vitamínov - retinol, PP, E, šesť zástupcov skupiny B. Je bohatá na cenné makroživiny - od fosforu, sodíka, horčíka po vápnik a draslík.

Mikroelementy sú tiež všeobecne zastúpené v mäte. Medzi hlavné patria železo, zinok, mangán a meď. Jeho listy, stonky, kvetenstvo obsahujú veľa vlákniny, fytoncídy, nasýtené mastné kyseliny.

Takéto množstvo liečivých látok umožňuje mäte komplexne pôsobiť na telo. Má protizápalové, antiseptické, relaxačné, anestetické, antimikrobiálne, expektoračné, spazmolytické, mierne laxatívne účinky.

Možnosti liečenej mäty:

• urýchľuje zotavenie z prechladnutia;
• má močopudný účinok;
• stabilizuje prácu kardiovaskulárneho systému;
• inhibuje starnutie, pretože je to silný prírodný antioxidant;
• zmierňuje ložiská zápalu;
• pozitívne ovplyvňuje trávenie: potláča aktivitu Helicobacter (baktérie vyvolávajúce vredy), Staphylococcus aureus, Escherichia coli;
• eliminuje hnačky;
• posilňuje nervy;
• ráno tónuje, večer upokojuje;
• zmierňuje kŕče;
• znižuje dávivý reflex;
• lieči hrdlo;
• aktivuje intestinálnu motilitu, odstraňuje hnilobné procesy v črevách;
• eliminuje nadúvanie;
• preukazuje antimikrobiálnu aktivitu;
• zlepšuje chuť do jedla;
• vyvoláva choleretický účinok;
• zmierňuje migrénu;
• zmierňuje nespavosť;
• pomáha eliminovať svrbenie;
• má nízky obsah kalórií: iba 65-75 Kcal je obsiahnutých v 100 g, takže mäta môže slúžiť ako súčasť stravy na chudnutie;
• znižuje bolesť pri reumatizme, podporuje resorpciu hematómov (vo forme obkladov);
• upravuje metabolizmus.

Na vonkajšie použitie

Zistilo sa, že odvar z mäty sa používa ako rôzne prostriedky na utieranie pokožky a výrobu pleťových vody na odstránenie mnohých kozmetických problémov.

Na akné

Listy mäty (suché alebo čerstvé) sú uložené v smaltovanej naberačke naplnenej studenou vodou - 100 ml. Dajte do ohňa pod vekom. Keď tekutina zovrie, oheň sa zníži na minimum a hmota sa varí 10 minút.

Po vybratí riadu zo sporáka ho nechajte 20 minút zakryté. Odtoková tekutina sa používa ako tonikum a utiera oblasti s akné dvakrát denne.

Môžete si vyrobiť pleťové vody, pre ktoré je bavlnená mäkká obrúska impregnovaná výrobkom zahriatým na 45 stupňov, a ponechaná na problémových miestach 30 minút.

Z bradových vlasov

Pretože mäta pieporná aktívne znižuje hladinu androgénov, teda mužských hormónov, ktoré vyvolávajú rast vlasov na brade, je užitočné z tejto rastliny odvarovať, aby sa tento problém odstránil.

Lyžičku nasekanej suchej mäty nalejte do pohára prevarenej vody. Nechajte ho vrieť nie dlhšie ako minútu a nechajte pôsobiť 10 minút. Potom musí byť vývar filtrovaný.

Vezmite si pohár ráno a večer. Ak chcete dosiahnuť trvalý výsledok, odporúča sa vykonať túto akciu po dobu 6 mesiacov. Potom si dajte dvojmesačnú prestávku a v prípade potreby recepciu zopakujte.

Na tvár

Mätový vývar sa používa na omladenie, zvlhčenie, tonizáciu, čistenie epidermy. Tento produkt zlepšuje pleť, robí ju pružnejšou a sviežou.

Vložte čerstvé (môžete si vziať suché) lístky mäty do smaltovanej naberačky - 12 g. Dusené s pol pohárom vriacej vody, varte pod pokrievkou pri minimálnom ohni 10 minút. Prefiltrovaná chladná tekutina sa používa ráno a večer ako tonikum, utierajúce vyčistenú tvár. Pomáha zbaviť sa upchatých komedónov.

Článok pre vás:

Odvar z ľanových semien: indikácie na použitie, zdravotné výhody a poškodenia

Aby ste suchú pokožku zvlhčili po dobu 7 minút, povarte ich 2 polievkové lyžice. l. nasekaná bylina mäty v 500 ml vody. Po filtrácii tekutinou by ste si mali každé ráno umyť tvár.

Na osvieženie a omladenie starnúcej pokožky nalejte do smaltovanej misky 2 šálky vriacej vody. Vložte lístky mäty - 2 lyžice. l. Varte na miernom ohni 20 minút. Trvajte na tom, 10 minút pod uterákom.

Potom pridajte vodku - 2 lyžice. l., čerstvý čerstvý citrón a pyré z červeného jarabiny - 1 polievková lyžica. l. Nechajte dva dni v skle. Ráno a večer si utrite tvár napätým prostriedkom.

Na vlasy

Mätový vývar sa používa pri starostlivosti o vlasy. Pri jeho použití sa obnoví štruktúra kučier, korene sa spevnia, vráti sa prirodzený hodvábny lesk prameňov. Znižujú sa lupiny, svrbenie a nadmerné množstvo mazu.

Na varenie nalejte 500 ml prevarenej vody do hrnca, vložte do nej nasekanú mätu - 2 lyžice. l. Varte s veľmi pomalým ohrievaním 10 minút. Prefiltrovaná kvapalina sa použije na posledné opláchnutie umytých vlasov.

Vši

Budete musieť vytlačiť 200 ml čerstvej šťavy z granátového jablka. Nalejte ju do smaltovanej misy, pridajte lístky mäty - 2 lyžice. l. Za mierneho zahriatia povaríme 8 minút.

Keď produkt vychladne, naneste ho večer na vlasy, aktívne ich vtierajte do pokožky. Omotajte hlavu filmom a teplou šatkou. Uchovávajte, kým sa nevymyjú cez noc asi 8 hodín.

Kazí mätový čaj mužské „letné počasie“? Prečo sa mäta nazýva „ženská“?

Mäta je rastlina, ktorej výhody a škody nie sú rovnaké pre zástupcov rôznych pohlaví. Poskytuje ženám veľkú podporu v oblasti zdravia a krásy.

Vlastnosti mäty, ktoré sú užitočné pre dievčatá a ženy:

• lieči stagnáciu mlieka u dojčiacej ženy: aby ste sa zbavili hrčiek v prsníku, mali by ste na „hrčky“ naniesť kašu z listov mäty;
• pomáha zmierniť bolestivé a ťažké obdobia;
• zmierňuje príznaky toxikózy počas tehotenstva;
• zmierňuje prejavy menopauzy;
• môže slúžiť ako doplnok pri liečbe zápalu „ako žena“;
• zlepšuje stav suchých farbených vlasov;
• v podobe tonika a masiek prospieva „unavenej“ pokožke - osviežuje, vyhladzuje jemné vrásky, odstraňuje tiež mastný lesk, sťahuje póry;
• spomaľuje rast vlasov na „nepotrebných“ miestach (antény, vegetácia v podpazuší).

Dôležité! Budúca matka môže piť mätu iba po konzultácii s lekárom!

Aj keď sa infúzia mäty piepornej považuje za účinnú liečbu kocoviny, je najlepšie, aby ju muži nepoužívali často. Osviežujúci čaj s pravidelným používaním negatívne ovplyvňuje potenciu a vzrušivosť, pretože znižuje hladinu testosterónu.

Ako ovplyvňuje mäta potenciu mužov?

Mincovňa teda bola „kompromitovaná“ nie úplne nezaslúžene.Výsledkom bolo, že veľa ľudí malo pocit, že by ich malo úplne vylúčiť z jedálnička, aby sa nepoškodila sexuálna aktivita. Medzi vyhľadávacími dopytmi teda dokonca stojí hlavná otázka „prečo by muži nemali piť čaj s mätou“.

Zábavné je, že v skutočnosti môže mäta skôr potenciu vylepšiť, ako ublížiť. Faktom je, že dobre pomáha znižovať stres a úzkosť - skutoční nepriatelia zdravého libida a erekcie.

Hlavnou vecou, ​​ako vo všetkom, je nezabudnúť na opatrenie, takže piť každý deň desať šálok čaju s mätou stále nestojí za to.

Žiadna mäta! Kto by to mal odmietnuť?

Ako nemilovať túto bylinu? Príjemná chuť a svieža aróma - zdravotné výhody! Je to škoda, mäta nie je dobrá pre každého a má veľa kontraindikácií.

Obmedzenia a zákazy používania mäty:

• individuálna intolerancia: mäta môže spôsobiť ťažké alergie;
• hypotenzia: znižuje krvný tlak;
• nízka kyslosť žalúdočnej šťavy;
• kŕčové žily;
• laktácia: tvorba materského mlieka sa zníži;
• neplodnosť: ak má žena problémy s počatím, pravidelná konzumácia mäty situáciu len prehĺbi - vajíčko stratí schopnosť oplodnenia;
• deti do 5 rokov: táto rastlina obsahuje veľa aktívnych biozložiek, ktoré môžu príliš vytvárať stres pre telo dieťaťa;
• tehotenstvo s komplikáciami, ako aj v prípade, že žena čaká dieťa mužského pohlavia.

Mäta pre mužov - priateľ alebo nepriateľ?

Záber zo série „Priatelia“

Ak sa vŕbovému čaju hovorí „mužská bylina“, potom sa naopak mäta tradične považuje za „ženský“. Znamená to však, že tí, ktorým záleží na ich mužnosti, by sa ich mali báť ako ohňa?

A prečo si niektorí dokonca myslia, že muži by nemali mať mätu? Poďme veci usporiadať podľa poradia a bodkovať „a“.

Tajomstvá varenia mentolového čaju

Štandardnou metódou na varenie mätového čaju je pridanie 1 polievkovej lyžice. Do 250 ml vriacej vody. l. suchá drvená mäta. Čaj sa lúhuje 15 minút. Mätová voda bude neobvykle chutná - 1-2 zväzky čerstvej trávy je potrebné zaliať 500 ml čistej vody. Alebo môžete pridať iba 1 lyžičku. mäta v čiernom čaji.

Na prípravu liečivého nápoja sú vhodné ďalšie recepty. Ak chcete získať infúziu, ktorá pomôže zmierniť bolesť v srdci, mali by ste užiť 2 lyžičky. nasekané listy, uvarte 1 polievkovú lyžičku. čerstvo prevarená voda. Nechajte pôsobiť 20 minút. Kmeň, vypiť 150 ml 1-3 r. o deň.

Na výrobu odvaru potrebujete 15 g sušenej byliny. Naleje sa s 1 polievkovou lyžičkou. voda. Varte 10 minút. Trvajte na tom, pol hodiny. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. od 3 do 4 p. za deň, pred jedlom.

Odvar z mäty piepornej

Príprava mätového čaju doma je jednoduchá pomocou osvedčených postupov špecifických pre jednotlivé choroby.

Na nespavosť

Nalejte 500 ml vody do smaltovanej panvice a pridajte sušenú mätu, 1 polievkovú lyžičku. l. Za mierneho zahriatia varíme 10 minút. Ochladená kvapalina sa prefiltruje. Odporúča sa užiť 100 ml pred raňajkami, obedom, večerou. Ak je to žiaduce, mierne oslaďte nápoj medom. Pravidelný príjem pomáha dodatočne vyrovnať sa s nadmerným vzrušením, neurózami.

Z tlaku

Medzi najefektívnejšie prostriedky na zníženie tlaku vyniká odvar z umytých hrozienok - 100 g a 1/2 polievkovej lyžice. l. nasekané listy mäty. Táto zmes sa vloží do hrnca s pohárom prevarenej vody a varí sa na miernom ohni päť minút. Udržujte pod vekom hodinu a potom prefiltrujte. Odporúča sa užiť 50 ml nalačno ráno a večer.

Z nevoľnosti

Vďaka svojmu spazmolytickému a upokojujúcemu účinku mäta účinne zmierňuje nevoľnosť. Budete potrebovať sušenú trávu, ktorá je rozdrvená, vezmite čajovú lyžičku a nalejte do hrnca s pohárom horúceho. Varte jednu minútu, odstavte z ohňa a nechajte pod vekom. Ochladený napnutý prostriedok sa užíva pred raňajkami, obedom, večerou, každý po 50 ml.

Pre imunitný systém

Mäta pieporná obsahuje vitamín A, ktorého jednou z výhod je stimulácia tvorby a zlepšovanie fungovania bielych krviniek. Jedna nedávna štúdia zistila, že konzumácia mäty pomohla inhibovať aktivitu vírusu herpes simplex typu 1 rezistentného na acyklovir.
Konzumácia listov mäty zabráni poškodeniu buniek a DNA spojeným s vystavením žiareniu.

Účinný antialergén

Mnoho žien každoročne trpí nádchou. V roku 2001 sa zistilo, že extrakty z listov mäty inhibujú uvoľňovanie chemického histamínu, o ktorom je známe, že zhoršuje príznaky alergickej nádchy a iných sezónnych alergií. Peppermint tiež obsahuje protizápalové činidlo nazývané kyselina rozmarínová, ktoré účinne zmierňuje príznaky sezónnej alergie.

S anémiou

Ako sme videli, mäta pieporná dodáva telu dostatočné množstvo základných živín vrátane železa a kyseliny listovej. Oba sú nevyhnutné pre tvorbu zdravých červených krviniek a ich prebytok vedie k anémii.
Pol šálky porcie listov mäty obsahuje 30 percent odporúčaného denného príjmu železa pre ženy, ako aj 12 percent dennej potreby folátov. To je ďalší dobrý dôvod pre tehotné ženy, aby zahrnuli mätu do svojho jedálnička, pretože anémia je u budúcich matiek mimoriadne častá, čo má negatívne dôsledky pre rodičov aj pre deti.

Pomáha bojovať proti depresii a únave

Pri depresii, úzkosti alebo únave niektorí lekári odporúčajú začať s používaním mäty piepornej alebo jej derivátov interne alebo lokálne a vdychovaním pary - všetky tieto metódy môžu poskytnúť rýchle a príjemné zvýšenie energie. Aplikácia kvapky alebo dvoch mätového oleja na vankúš pred spaním bude dobre fungovať. Po dlhom dni v práci môže dobrá masáž nôh alebo dokonca jednoduché vydrhnutie a čistenie štetcom urobiť zázraky s pozdvihnutím vašej nálady. Pridaním niekoľkých kvapiek mätového oleja do pílingového krému alebo masážneho krému sa dá zmierniť aj tá najťažšia únava.

Zlepšuje činnosť nervového systému

Pridanie medi do vašej stravy podporuje produkciu fosfolipidov v tele, určitých tukov nevyhnutných pre zdravý nervový systém, a zlepšuje celkovú komunikáciu mozgových buniek. Listy mäty sú dobrým zdrojom medi. Polovica šálky poskytuje 12 percent dennej potreby medi pre ženy.

Posilňuje kosti

Mäta pieporná je tiež bohatým zdrojom mangánu, ktorý pomáha vášmu telu syntetizovať určité bielkoviny potrebné na hojenie rán a tiež posilňuje kosti. Pol šálky porcie listov mäty predstavuje pre ženy 28% dennej potreby mangánu.

Pravidlá zberu a ukladania

Bylina sa zberá v období aktívneho kvitnutia, keď sa dosiahne najvyššia koncentrácia trieslovín, flavonoidov. V lete, v júni až júli, sa tráva zberá ako samostatné listy, tak aj zbieraním stoniek s kvetmi. Najskôr by ste sa mali ubezpečiť, že kultúra nerastie popri cestách, na listoch nie je rosa a nemusíte po daždi brať trávu.

Ďumbier: vlastnosti, spôsoby aplikácie a kontraindikácie pre prostatitídu

Sušenie je dlhý proces a tráva sa pred zberom neumýva! Seno by malo byť okamžite chránené pred priamym slnečným žiarením, aby teplo neprepúšťalo éterické oleje - jednu z najcennejších zložiek kultúry. Ak chcete seno vysušiť, musíte rastliny zviazať do voľných trsov a zavesiť ich v tieni v dobre vetranej miestnosti. Ak sa zbierajú iba listy, sú položené na plátne alebo papieri, z času na čas ich obrátime, aby surovina nepraskla.

Poradenstvo! Sušenie obrobku v rúre sa neodporúča.Ak však potrebujete rýchlo aplikovať suchý zber, sušenie sa vykonáva pri otvorených dverách, teplota nie je vyššia ako 35 C, čas sušenia trvá dovtedy, kým sa surovina nezačne drobiť v prstoch.

Najlepšie je obrobok skladovať v nádobe s pevne lapovaným vekom. Suroviny potrebujú ochranu nielen pred vlhkosťou, ale aj pred slnečným žiarením, preto nie sú vhodné ľanové, celofánové vrecká. Čas použiteľnosti správne vysušených surovín je 24 mesiacov.

Mincovňa v kozmeteológii

Táto rastlina sa v kozmetológii osvedčila. Odvar z mäty na tvár pomáha vyrovnať tón pleti, zlepšiť jej vzhľad, zúžiť póry a zabrániť predčasnému starnutiu.

1. Ak chcete vyčistiť pokožku a zbaviť sa mastného lesku, vezmite niekoľko lyžíc sušenej mäty a zalejte ju vriacou vodou po dobu 30-40 minút. Preceďte, vychladnutý vývar naneste na vatový tampón a pokožku utrite.
2. Bylinné teplé obklady majú dobrý vplyv na tón pleti. Na ich prípravu budete potrebovať čerstvé lístky mäty. Musia byť dôkladne umyté, naplnené horúcou vodou a počkať 10-15 minút. Dajte sparené listy na tvár, zakryte ich obrúskom namočeným v mätovom roztoku. Kozmetológovia odporúčajú tento postup 1-2 krát týždenne. Výsledok je viditeľný už po prvej aplikácii.

Mohlo by vás zaujímať: Hepatálny čaj pre zdravie a regeneráciu pečene

Odvar z mäty pre vlasy je veľmi užitočný. Mäta dokonale čistí vlasy, posilňuje korienky, obnovuje štruktúru a dodáva vlasom lesk. Mäta sa tiež považuje za jeden z najlepších liekov na vypadávanie vlasov vďaka posilňujúcemu účinku tejto rastliny na vlasové folikuly.

Mätový odvar sa používa na opláchnutie vlasov po šampónovaní. Na prípravu vývaru je možné použiť listy aj kvety mäty. Dve polievkové lyžice bylín sa zalejú 1-2 litrami vriacej vody. Bujón by mal dusiť 10 minút. Ďalej to musíte napnúť. Na dosiahnutie najlepšieho účinku sa odporúča mätový vývar používať tak často, ako si umývate vlasy.

Ohlasy

Anna:

Túto nenáročnú rastlinu pestujeme v našom vidieckom dome. Popri jedle pijeme aromatický, lahodný mätový čaj. Infúziu podávam deťom pri zvýšených teplotách, pretože mäta podporuje potenie, zmierňuje horúčku. Sám to beriem na nevoľnosť, bolesti hlavy, únavu. Listy mäty sú vynikajúcou ozdobou jedál.

Svetlana:

Pestujem voňavú trávu na balkóne. Zázračná mäta zlepšuje spánok, upokojuje, zlepšuje chuť do jedla. Vývar z mäty zmrazím v špeciálnej nádobe pomocou osviežujúcich kociek ľadu na ranné umytie. Tvár je ružová a tónovaná. Na zlepšenie stavu vlasov ich opláchnem bylinnými odvarmi (mätou, harmančekom, žihľavou). Výsledkom sú lesklé, zvládnuteľné a zdravé vlasy.

Alyona:

Mám rád mätový čaj - 100% prírodný, lacný, s magickou arómou. Pijem večer, s medom, citrónom, džemom alebo len tak. Varím v termohrnčeku, aby som vylepšil farbu a arómu. Po takomto pití odchádzajú zbytočné úzkosti, nepokojné myšlienky, upokojuje sa, objavuje sa upokojenie. Rád beriem aj ďalšie bylinky: harmanček, lipu, oregano, šípky.

Liečivé vlastnosti infúzií mäty

• Zosúladenie srdcového rytmu, prínos pre cievy, všeobecný sedatívny účinok;
• Úľava od migrénových bolestí, bolesti počas menštruácie. Veľké množstvo byliny sa nachádza v mnohých kvapkách proti bolesti zubov;
• Pomoc pri ochoreniach tráviaceho traktu;
• Upokojujúci účinok na nervový systém;
• Liečba prechladnutia a vírusových chorôb;
• Dobré diuretikum, odstraňuje opuchy, zmierňuje prebytočnú vlhkosť.

Prírodný mätový čaj je nápoj s dlhou históriou, ktorý zasýti, osvieži, lieči, má voňavú arómu

Ženské afrodiziakum

Mäta je známa ako afrodiziakum od čias starých Grékov, keď lekár Galen dokázal svoju schopnosť vyvolať u žien túžbu.Aj keď neexistujú žiadne lekárske dôkazy o jeho afrodiziakálnych vlastnostiach, všeobecne sa verí, že mäta pieporná je silným stimulantom pre myseľ a telo.
Kľúč k reputácii mäty ako afrodiziaka spočíva v jej silných stimulačných vlastnostiach:

1. Hlavnou aktívnou zložkou mäty piepornej je mentol - až 70%, čo je druh alkoholu a spôsobuje pocit ochladenia. Druhou hlavnou zložkou je ester známy ako metylacetát, ktorý je zodpovedný za charakteristický zápach mäty piepornej. Medzi ďalšie bylinné zložky patrí mentón, limonén, pulegón, cineol a azulén. Kombinovaným účinkom všetkých týchto zlúčenín je zvýšenie koncentrácie a bdelosti, vďaka čomu si myseľ lepšie uvedomuje faktory sexuálneho vzrušenia. Vôňa tiež stimuluje fyzické vnemy a po aplikácii na pokožku vyvoláva ochladzujúci a vzrušujúci pocit, vďaka ktorému sú erotogénne zóny u žien vnímavejšie na potešenie.
2. Ďalším spôsobom, ako mäta pieporná vyvoláva túžbu, je jej charakteristická aróma. Mäta má silnú sviežu vôňu kafru, ktorá dodáva energiu čuchu a chuti a otvára myseľ pôžitku. Podľa tradičných zdrojov môže vdýchnutie vône mäty aktivovať fantáziu a vyvolať u žien erotické sny. A keďže je to mozog, ktorý riadi všetky pohlavné hormóny, všetko, čo do istej miery stimuluje, nevyhnutne vzbudzuje u žien sexuálnu túžbu a vedie k intenzívnym orgazmom.
3. Napriek počiatočnému pocitu ochladenia, keď sa konzumuje, máta pieporná skutočne má otepľujúci účinok na krv - rozširuje cievy a podporuje zásobovanie žien krvou bohatou na kyslík do rôznych orgánov vrátane pošvy. Vyššia hladina kyslíka a krvi uľahčuje vzrušenie a vedie k intenzívnym orgazmom. Rovnaký účinok mäty piepornej sa použil aj na uvoľnenie svalov, takže pôsobí ako silný protikŕč.
4. Okrem toho mäta obsahuje rôzne výživné látky, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie žien. Dva najdôležitejšie vitamíny obsiahnuté v rastline sú vitamíny A a C, ktoré sú všeobecne známymi antioxidantmi a sú dôležité pre posilnenie imunity a udržanie fyzickej vitality. Okrem toho máta pieporná obsahuje také zložky, ako sú mangán, železo, vápnik, kyselina listová, draslík, tryptofán, horčík, omega-3 mastné kyseliny, riboflavín a meď, ktoré sú prospešné pre zdravý sexuálny život.

Pre ústnu dutinu

Mäta pieporná je prírodný antimikrobiálny prostriedok a osviežovač dychu, podporuje ústnu hygienu a zabraňuje množeniu škodlivých baktérií v ústach (čo zlepšuje dýchanie!) Pri čistení jazyka a bielení zubov. To je v skutočnosti dôvod, prečo si ľudia v stredoveku vtierali lístky mäty po ďasnách a zuboch! V modernej dobe a z podobných dôvodov je mäta rozšíreným prvkom v zubných pastách, špáradlách, ústnych vodách a podobne. Koncentrovaný extrakt z mäty piepornej prekonáva chemickú ústnu vodu s obsahom chlórhexidínu pri zabíjaní baktérií, ktoré spôsobujú zápach z úst, spolu s biofilmom kontrolovaným streptokokmi.

Čo to je a v čom sa líši od infúzie?

Vývar je zdravý nápoj, ktorý obsahuje veľa vitamínov a užitočných mikroelementov a tiež pomáha v boji proti mnohým chorobám. Poďme zistiť rozdiel medzi odvarom a nálevom.

Existujú dva typy infúzie: teplé a studené... Prvý sa pripravuje v termoske a druhý vo vodnom kúpeli. Ale ani v prvom, ani v druhom prípade by voda nemala dosiahnuť bod varu. Bujón sa líši od infúzie tým, že je nevyhnutne varený počas procesu prípravy.

Pozor!

Bujóny, rovnako ako infúzie, je možné variť na vodnom kúpeli, ale dlhšie.

Máme tiež podrobný článok o mätovom čaji, jeho liečivých vlastnostiach a kontraindikáciách.

Ako používať éterický olej z melisy

Éter tejto rastliny je veľmi prospešný pre zdravie. Dá sa kúpiť v lekárni. Je dôležité kupovať ten najskutočnejší éterický olej. Venujte pozornosť štítku.

Mal by tam byť taký nápis - 100% prírodný (ak v angličtine, tak 100% nevyhnutný). Ostatné nápisy hovoria o falošnom. Kvalitný výrobok má na obale vždy dátum výroby a na návode certifikáty kvality.

Ako používať éterický olej. Najužitočnejšie pri inhalácii a v aromatických žiarovkách. Inhalácie liečia dýchacie cesty na infekčné choroby, bronchitídu, angínu, chrípku, ARVI. Vôňa, ktorú aromatická lampa rozpustí, je schopná dezinfikovať obývaciu izbu a spálňu. Postačia kvapky tri kvapky a väčšina vírusov sa zničí.

Veselá vôňa citrónového balzamu zmierni depresiu, zlepší mozgovú činnosť, zmierni záchvaty hnevu, zaženie zlé myšlienky.

Ak máte problémy s vlasmi, potom bude pre vaše vlasy prospešných 7-10 kvapiek éterického oleja z citrónového balzamu na fľašu šampónu alebo balzamu. Nástroj pomôže zbaviť sa seborey, alopécie, vylúčiť nadmerné mastenie pokožky hlavy a stimulovať rast vlasov.

Jedna kvapka do balzamu, ktorým si budete mazať pery, vám pomôže vrátiť perám jas a zamat. Masáž nôh éterom z citrónového balzamu pomôže obnoviť dobrý spánok, eliminovať depresiu.

Mäta na rakovinu

Mäta pieporná obsahuje antioxidanty a veda opakovane dokázala súvislosť medzi stravou bohatou na čerstvé ovocie a zeleninu, ktorá má vysoký obsah antioxidantov, ako je napríklad vitamín C, a zníženou pravdepodobnosťou vzniku rôznych druhov rakoviny. A každá žena vie, že je možné udržať mladistvosť iba s ich pomocou.
Mäta pieporná obsahuje fytonutrient nazývaný monoterpén, ktorého štúdie preukázali, že môžu zastaviť rast rakoviny pankreasu, pečene a prsníka u žien. Mäta navyše obsahuje zlúčeninu známu ako perillylalkohol, ktorá môže zabrániť rozvoju a šíreniu rakoviny.

Opatrenia

Mäta pre silnejšie pohlavie je samozrejme užitočnou liečivou rastlinou. Jediným bodom, prečo by muži nemali robiť mätu, je prítomnosť alergie na rastlinu alebo kontraindikácie. Z bezpečnostných dôvodov je však pri používaní mäty na liečivé účely, a nielen ako príjemného nápoja, potrebné konzultovať s lekárom.

Kontraindikácie pre konzumáciu mäty zahŕňajú:

• nízky krvný tlak;
• zvýšená kyslosť žalúdka;
• pálenie záhy;
• phlebeurysm;
• individuálna intolerancia.

Odvar z mäty pre mačku

Na korekciu správania mačiek sa používa takzvaný catnip alebo catnip. Pôsobenie tejto rastliny závisí od temperamentu zvieraťa.

Ak je mačka agresívna, potom sa pod vplyvom mätových aróm stáva pokojnou a poslušnou. Naopak pre pomalé zviera sa táto rastlina stáva katalyzátorom aktívnejšieho hravého správania.

Ak chcete pripraviť vývar, varte sušené suroviny - 2 lyžičky. v litri vody nie dlhšie ako 5 minút. Keď sa kvapalina ochladí, prefiltruje sa.

Neodporúča sa podávať ho domácim miláčikom v čistej forme. Na sprostredkovanie arómy sa prostriedok naleje do rozprašovača a nastrieka sa napríklad na škrabadlo, čím sa zviera priláka.

Môžete vývarom namočiť mäkkú hračku a potom ju dôkladne vysušiť. Aj flegmatická mačka sa s takýmto predmetom bude hrať s radosťou. Mätové arómy sa používajú na prípravu mačky na podstielku, kde by mala odpočívať.

Je potrebné mať na pamäti, že zákazom catnipu je tehotenstvo žien. Nemôžete často prilákať mačky s príliš agresívnym charakterom s takou vôňou.

Užitočné tipy

• Čaj by sa mal konzumovať okamžite, pretože éterické oleje, ktoré prinášajú najväčší úžitok, sa po uvarení rýchlo odparia. Čaj sa tak stáva menej užitočným a chuť už nie je taká príjemná.
• Pri varení môže byť mäta zmiešaná so zeleným, čiernym čajom, rovnako ako s harmančekom. Výsledný nápoj môžeme podávať s medom a citrónom.
• V lete mätový čaj vašu smäd dokonale uhasí. Za týmto účelom vložte niekoľko kociek ľadu do čerstvo uvareného nápoja.

Vzhľadom na to, že mätu je možné skladovať v sušenej, mrazenej forme, po celý rok si môžete vychutnať čerstvo uvarený aromatický čaj.

Liečivá tinktúra na citrónovom balzame

Vodková tinktúra bude užitočná pri liečbe chorôb CVS, hypertenzie, bolesti hlavy, nespavosti, nervových porúch, problémov s pamäťou, gastrointestinálnych chorôb, „ženských“ chorôb, zvýšenej podráždenosti.

Tinktúru treba užiť v 15 kvapkách, zmiešať ju s malým množstvom vody, trikrát denne 15 minút pred jedlom. Dĺžka liečby je 30 dní, potom si dajte 2 týždne prestávku a kúru opakujte.

Ako variť: nasekané listy citrónového balzamu - 50 g, nalejte 250 ml vodky, vyberte ich do suterénu. Necháme lúhovať 3 týždne. Potom tinktúru preceďte a užite ju ústne.

Pozor! Tinktura je silný liek, nie alkoholický nápoj, preto sa musí užívať po kvapkách.

Ale tento nápoj s použitím moonshine sa môže podávať na každú dovolenku: vezmite 30 g suchých surovín, neúplný pohár granulovaného cukru, pohár vriacej vody a 1 liter moonshine.

Ako variť:

1. Zalejeme suroviny vriacou vodou, necháme 30 minút lúhovať.
2. Pridajte cukor, miešajte, kým sa úplne nerozpustí.
3. Nalejte zmes s mesiačikom, nechajte ju vylúhovať týždeň na chladnom mieste.

Príjemná jemná chuť poteší vás aj vašich hostí.