Ovocie z mnohých ochorení - užitočné vlastnosti a kontraindikácie feijoa

Rastlina feijoa (Acca sellowiana), nazývaná tiež akka feijoa alebo akka sellowa, je zastúpená nie príliš vysokými stromami a vždyzelenými kríkmi, je to druh rodu Akka z čeľade Myrtle. Niektorí odborníci rozlišujú feijoa do samostatného rodu. Tento druh dostal meno po portugalskom prírodovedcovi João da Silva Feijo, bol to on, kto koncom 19. storočia našiel túto rastlinu v Brazílii. Špecifický epiteton bol tejto rastline venovaný na počesť nemeckého prírodovedca Friedricha Sellowa, ktorý skúmal brazílsku flóru. V prírodných podmienkach sa feijoa nachádza v Kolumbii, Brazílii, Uruguaji a severnej Argentíne. Feijoa sa v prírode nachádza iba v subtrópoch, zatiaľ čo v trópoch rastie mimoriadne zle. Na území Európy sa takáto rastlina objavila až v roku 1980. Dnes sa táto rastlina pestuje nielen v Južnej Amerike, ale aj na Kryme, v Abcházsku, Gruzínsku, Arménsku, Azerbajdžane, Dagestane, na Krasnodarskom území Ruskej federácie, v Austrálii. , Nový Zéland, Taliansko, Francúzsko, Grécko, Portugalsko, Španielsko a tichomorské pobrežie Spojených štátov a Kaukazu.

Zaujímavosti. Trochu praveku

V polovici 18. storočia žil v hlavnom meste Brazílie chlapec menom Joao da Silva Barbosa. Mal veľmi rád prírodu a vyrastal zvedavý, čítal knihy, encyklopédie. Celé hodiny som sledoval život v mravenisku, budil som sa pri východe slnka a sledoval kvitnutie kvetov. Často chodil s priateľmi a rozprával im o všetkom na svete: prečo na severnej strane rastie mach na stromoch, prečo môžu byť bobule jedovaté, ako rozlíšiť vtáky podľa hlasu. Po univerzite pod novým priezviskom Feijo bol jedným z účastníkov vzniku Prírodovedného múzea v Lisabone. Celý život sa João venoval štúdiu flóry Kapverdských ostrovov, Portugalska a Brazílie, písal knihy o geografii, toponymii a botanike. Následne, o sto rokov neskôr, objavil botanik Carl Otto Berg v Portugalsku nový ovocný strom a pomenoval ho Feijoa po Silve Feijo.

Feijoa je ovocie alebo bobule

Milovníci exotického ovocia si často kladú otázky: čo je feijoa, kde ovocie rastie? Odkiaľ sa vzala táto úžasná rastlina? Vlasťou úrodných kvitnúcich rastlín rodiny Myrtle sú:

• Južná Amerika;
• Kolumbia;
• Argentína;
• Uruguaj;
• Paraguaj.

Exotické ovocie

Agronómovia Azerbajdžanu, Austrálie, Kaukazu a západného Gruzínska dnes úspešne pestujú na svojich plantážach plodnú kvitnúcu rastlinu. V poslednej dobe sa ker pestuje v Rusku (RF).

Čo je feijoa - bobule alebo ovocie? Jedná sa o exotické ovocie, ktoré patrí do kategórie ovocia.

Feijoa je ovocie, ktoré urobí dojem aj na najsofistikovanejšieho labužníka na svete. Tvar ovocia pripomína tvar vajíčka. Plody sú sfarbené do zelena. Dužina sa vyznačuje zvýšenou šťavnatosťou, arómou a sladkou dochuťou. Feijoa chutí ako jablko, mäta, figa a ananás. Mnohí veria, že to vyzerá ako ananás. Zrnitosť priehľadnej rôsolovitej buničiny nejasne pripomína guavu.

Ako vyzerá feijoa? Kôra exotického ovocia je pevná a má koláčovú príchuť. Dužina obsahuje malé množstvo semien. Ovocie je možné konzumovať úplne bez odstránenia šupky.

Poznámka! Najčastejšie si milovníci exotického ovocia vyberajú iba dužinu, pričom si neuvedomujú, že práve v koži je obsiahnuté hlavné percento užitočných prvkov. Niektoré ženy v domácnosti sušia pokožku na čerstvom vzduchu a v zime si ju pridávajú do čaju so strúhaným zázvorom.

Ako kvitne feijoa? Sezóna kvitnutia feijoa trvá takmer 60 dní. Počas tohto obdobia sa rastlina stane skutočnou ozdobou bytu / záhrady. Svetlé kvety feijoa sú obdarené úžasnou arómou. Doba dozrievania ovocia pripadá na 20. októbra. Počas obdobia dozrievania feijoa môžete zo stromu odstrániť ovocie a ihneď jesť.

Kde rastie feijoa?

Feijoa je domovom subtropických oblastí Južnej Ameriky: Paraguaj, južná Brazília, Uruguaj a severná Argentína.

Ako podrast tento strom rastie v divokých lesoch Južnej Ameriky. Feijoa je subtropická rastlina a všetky príležitosti na jej výsadbu v tropických oblastiach boli neúspešné.

Na konci 19. storočia sa feijoa dostala do Francúzska, potom v roku 1900 do Suchumi a Jalty a na začiatku 20. storočia do Kalifornie, kde sa toto exotické ovocie šírilo dobre. V roku 1913 bol ovocný strom dovezený do Talianska a celého Stredomoria. Táto rastlina subtropického pásu dobyla aj severnejšie oblasti. Na krymskom polostrove znesie ovocný strom bez poškodenia mrazy až do -11 ° C.

V súčasnosti sa feijoa pestuje hlavne na osobných pozemkoch v Azerbajdžane, Gruzínsku a na Krasnodarskom území.

Feijoa je veľmi populárna medzi amatérskymi pestovateľmi kvetov, ktorí ju pestujú ako exotický strom vo vnútorných podmienkach.

Feijoa sa často používa ako dekoratívna rastlina pre svoje nádherné kvety a listy so striebristou farbou. V niektorých horúcich krajinách sú parky a námestia stále zdobené ovocnými stromami feijoa.

Čo je

Feijoa sa biologicky považuje za bobuľu, najčastejšie sa jej však hovorí ovocie. Má podlhovastý oválny tvar a priemer nie viac ako 5 cm. Priemerná hmotnosť je 30 - 40 g. Bobule sú pokryté silnou zelenou šupkou, ktorá spoľahlivo skrýva mäso svetlej farby. Vo vnútri sú jedlé semená, ktoré sú umiestnené v šťavnatej rôsolovitej hmote. Feijoa chutí a vonia ako ananás, kivi a jahody.

V ktorých regiónoch rastie

Rastlina so žlto-ružovými kvetmi sa cíti príjemne v subtropickom a tropickom podnebí. Jeho domovinou je Južná Amerika, kde sa feijoa nazýva Kečua. Podľa starodávnej legendy sa toto ovocie dostalo k indiánom ako dar od bohov. Teraz sa rastlina aktívne pestuje v mnohých krajinách sveta:

• Grécko;
• Španielsko;
• Nový Zéland;
• Portugalsko;
• Čile;
• Bolívia;
• USA (štát Kalifornia);
• Kolumbia.

Strom začína kvitnúť na jar a plodiť bude šesť mesiacov po ukončení tohto procesu, teda neskoro na jeseň alebo začiatkom zimy.

Feijoa. Foto

Takto vyzerajú samotné bobule feijoa, ktoré si môžeme kúpiť na trhu alebo v obchode.

A takto vyzerá strom feijoa. Fotografie mi poslal Viktor Bessonov, pravidelný čitateľ môjho blogu a autor niekoľkých veľmi zaujímavých článkov. Victor pestoval feijoa najskôr doma v kvetináči.

A takto vyzerá tento strom (zatiaľ stále veľmi malý) na svojej letnej chate. Sám Victor žije v Rostove na Done.

Vonkajšie pestovanie

Akka môže byť ozdobou každej záhrady alebo domu. Ako si teda na záhrade vypestovať feijoa?
Feijoa je oceňovaná pre svoj estetický vzhľad, nádherné kvitnutie a pre chutné a zdravé ovocie.

Pri pestovaní feijoa na otvorenom poli môžete vytvoriť rastlinu s kríkom a stromom.

Pozor! Pestovanie ananásovej trávy vonku je možné iba v teplom podnebí. Ak sú vo vašej oblasti chladné zimy, môžete si zasadiť vnútorné feijoa.

Rastlina odoláva teplotám až do –10. Pri silnejšom mraze - Akka zamrzne až do koreňa a na jar začne opäť rásť.

Ak chcete svoju záhradu vyzdobiť ananásovou trávou, ale nebývate na Kryme alebo na Kaukaze, môžete na zimu „presunúť“ krík do zimnej záhrady.

To sú vlastnosti pestovania akky vonku. Ako rastie feijoa doma, čítajte ďalej.

Druhy a odrody feijoa

Na kulinárske použitie sa odrody tropického ovocia navzájom mierne líšia.

Prvú odrodu feijoa, o ktorej sa dozvedeli Európania, priniesol z Brazílie v roku 1890 francúzsky botanik Edouard André a zasadil ju na Riviéru. O sedem rokov neskôr bola zozbieraná prvá plodina a o rok neskôr publikoval E. André svoju prácu s popisom rastliny, ohnísk, kvetov. Na počesť botanika dostala táto odroda meno Andre. Táto odroda je dobre známa v stredomorských krajinách a Kalifornii.

Potom v Kalifornii chovatelia chovali ďalšie tri odrody feijoa, ktoré sa rozšírili:

• Choiseana - odroda skorého dozrievania s veľkými tmavozelenými (do 7 cm) plodmi;
• Coolidge je veľkoplodá odroda;
• Superba je ovocie okrúhleho alebo hruškovitého tvaru, veľmi veľké (do 80 g)

V južnej Indii rastie odroda Feijoa Besson s malými plodmi oválneho tvaru, ktoré sú jemné na dotyk. Kôra tejto odrody je zelená s bordovým alebo červenkastým odtieňom.

V našej krajine chovatelia chovali niekoľko odrôd feijoa:

• Nikitsky hrboľatý;
• Nikitsky voňavé;
• Svetlé farby;
• Krymský skoro;
• Prvorodený.

Aká je výživová hodnota

Hlavnou výhodou feijoa je absencia cholesterolu, nasýtených tukov, cukru a vysoký obsah vitamínu C a aromatických éterických olejov.

Bobule sa používajú ako imunomodulátor na liečbu chrípky, prechladnutia a vírusových ochorení.

Koľko kalórií obsahuje

Obsah kalórií v 100 g bobúľ je 55 kcal, z toho:

• bielkoviny - 0,98 g;
• tuk - 0,6 g;
• sacharidy - 13 g;
• vláknina - 6,4 g;
• voda - 86,6 g.

Medzi sacharidmi v ovocí:

• sacharóza - 2,93 g;
• fruktóza - 2,95 g;
• glukóza - 2,32 g.

Okrem toho patrí k zásaditým potravinám, ktoré pomáhajú vyrovnať hladinu kyslosti v tele.

Plody dozrievajú v novembri

Aké sú vlastnosti vitamínového a minerálneho zloženia

Ananásová guava má veľmi rozmanité chemické zloženie, ktoré je bohaté na vlákninu, vitamíny, pektín, sacharózu, mikroživiny, fenolové zlúčeniny a biologicky aktívne prvky.

Kečuánčina obsahuje viac jódu ako morské plody - 18,7% denného príjmu človeka. Je potrebné mať na pamäti, že iba také plody, ktoré sa pestujú v blízkosti mora, majú také percento minerálnych látok.

Feijoa. Predajná sezóna v Rusku. cena

V regáloch ruských obchodov a trhov sa feijoa objavuje z Kaukazu, kam bol prinesený pred vojnou. Sezóna predaja v Rusku začína od októbra do novembra, pretože v súčasnosti feijoa aktívne prináša ovocie. V Jaroslavli sa vždy snažím nepustiť na trh predajnú sezónu tejto úžasnej bobule. Začiatok októbra a celý december - tieto bobule si môžete kedykoľvek kúpiť na trhu a v obchodoch. Naša cena je teraz viac ako 1 kg - 150 rubľov. Niekedy je to nákladnejšie. Ale nie tak dávno som ho kúpil za túto cenu.

Choroby a škodcovia

Pri pestovaní feijoa existuje niekoľko možných problémov:

Porážka falošným štítom. Zvlášť zraniteľné sú mladé rastliny, ktoré môžu dokonca stratiť lístie. Najlepším opatrením bude prevencia - listy a stonky sa pravidelne umyjú mydlovým roztokom.

Ak sa škodcovia objavia, sú z rastliny ručne vytretí mäkkou kefou. A potom sú vetvy ošetrené mydlovou vodou.Procedúra sa opakuje raz týždenne až 5-krát. Pôda pod feijoa je zakrytá, aby sa zabránilo vniknutiu mydla do pôdy. Alebo môžete postriekať roztokom karbofosu: 5 g sa zriedi v 1 litri vody. Postačujú často dva postupy.

Roztoč červený pavúk. Zobrazuje sa v podmienkach nízkej vlhkosti vzduchu. Zabráni sa pravidelnému postreku rastliny.

Plesňové choroby. Možné s podmáčanou pôdou. Dodržiavanie správneho režimu napájania zabráni chorobe.

V záhrade sa na prevenciu chorôb a škodcov používa postrek 1% kvapaliny Bordeaux.

Keď si doma vypestujete feijoa, získate nielen krásnu okrasnú rastlinu, ale aj lahodné a zdravé ovocie. Ananásová bylina dosť ľahké na starostlivosť. Ozdobte si zimnú záhradu novým exotickým kúskom.

Ako si vybrať feijoa?

Pred nákupom tropického ovocia - nezabudnite, že feijoa sa stáva užitočným, keď dozreje. Zberajú sa nezrelé, aby sa pri preprave plody neprezreli a nepokazili.

Ak si kupujete feijoa, dávajte pozor na ovocie a zvážte niekoľko jemností:

• ovocie by sa malo vyberať také, ktoré sú väčšie. Sú najužitočnejšie. Snažím sa kupovať práve také ovocie, dlhé až 10 cm;
• feijoa skontrolujte zo všetkých strán, je potrebné, aby plod mal celú rovnomernú kožu bez výtlkov alebo poškodenia. Dobré ovocie je pevné a pevné na dotyk. Nemali by byť žiadne veľké tmavé škvrny. Malé škvrny - nie je tu nič hrozné;
• ak je ovocie tvrdé, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nie je zrelé a možno ho nechať dozrieť niekoľko dní pri izbovej teplote;
• ak je ovocie po stlačení mäkké, znamená to, že feijoa je už zrelé a musí sa okamžite použiť na jedlo;
• Požiadajte predajcu, aby rezal feijoa a sledoval farbu buničiny. Dobré zrelé ovocie má priehľadnú dužinu krémového odtieňa. Ak je dužina biela, znamená to, že ovocie ešte nie je zrelé. Ak je dužina hnedá, znamená to, že ovocie je prezreté a začne sa zhoršovať;
• prezreté feijoa by sa nemali kupovať, pretože sa v nich rýchlo začne proces fermentácie;
• zrelé ovocie má bohatú tmavozelenú šupku.

Navrhujem vám pozrieť si video, v ktorom odborník - kandidát na poľnohospodárske vedy Alexander Kulenkamp povie, ako si zvoliť kvalitné zrelé ovocie feijoa, čo treba hľadať pri nákupe.

Aké sú prospešné vlastnosti

Bobule Feijoa sú schopné poskytovať preventívne a terapeutické účinky pri patologických stavoch:

• ateroskleróza;
• zápal štítnej žľazy;
• avitaminóza;
• upchatie krvných ciev;
• gastritída;
• akútne a chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• zhoršená pyelonefritída.

Zrelá dužina je vhodná na výrobu zmrzliny a koktailov
Na liečivé účely sa používa čerstvé ovocie, rozdrvené na pyré alebo pripravené tinktúry a odvarky.

Šupka Feijoa obsahuje silné antioxidanty - katechíny a leukoantocyaníny. Zastavujú starnutie tela a znižujú pravdepodobnosť vzniku rakoviny.

Prínosy pre zdravie žien

Quechua je nízkokalorický výrobok, takže sa môže konzumovať v strave. Obsahuje biologicky aktívne prvky, ktoré urýchľujú metabolizmus a podporujú rýchle vylučovanie toxínov z tela. Feijoa môže doplniť akúkoľvek stravu pre ženy, ktoré chcú rýchlo schudnúť.

Vedci z neapolskej univerzity Fredericka II. Dokázali, že látky obsiahnuté v bobule sa zúčastňujú boja proti stafylokokom a E. coli. Pravidelné užívanie feihua vedie k:

• zníženie hladiny cholesterolu;
• zlepšenie pamäti;
• zvýšenie odolnosti proti stresu;
• spomalenie procesu starnutia v tele;
• obnovenie metabolizmu tukov;
• eliminácia depresívnych stavov.

Ovocie pomáha vyrovnať sa s anémiou, Alzheimerovou chorobou a hypertenziou.

Feijoa je silné spazmolytikum na bolestivú menštruáciu. Vďaka zrýchlenému metabolickému procesu prispieva k rýchlemu otvoreniu krčka maternice.

Džem s feijoa a vlašskými orechmi

Počas tehotenstva

Bobule pomôže diverzifikovať stravu tehotnej ženy. Nasýti telo kyselinou askorbovou a jódom. Jeho použitie sa odporúča od 12. týždňa, pretože v tomto období začína aktívna tvorba dôležitých orgánov dieťaťa, najmä štítnej žľazy.

Kyselina listová prispieva k úplnému rozvoju obehového systému plodu. Železo eliminuje príznaky anémie z nedostatku železa u nastávajúcej matky, najmä v treťom trimestri tehotenstva. Denný príjem ovocia pre tehotné ženy je 2–3 plody.

Na zlepšenie pokožky tváre

Bobule sa používajú na prípravu masiek proti starnutiu a hojenia. Éterické oleje eliminujú začervenanie a suchosť pokožky. Jód posilňuje dermu, dodáva jej pružnosť a hladkosť. Vitamíny skupiny B a C pomáhajú zlepšiť farbu pleti a chránia ju pred pôsobením voľných radikálov.

Maska na omladenie pokožky

Takýto prostriedok pomôže vyhladiť vrásky a zvýšiť pružnosť pokožky.

Komponenty:

• Buničina Feijoa - 2 polievkové lyžice
• Olivový olej - 1 lyžička
• Med - 1 lyžička

Podrobný návod:

1. Zmiešajte všetky prvky receptúry v nádobe.
2. Zmes naneste na pokožku v tenkej vrstve.
3. Vydržte nie viac ako 15 minút.

Masku odstráňte suchou obrúskou a zvyšky opláchnite teplou vodou.

Univerzálna pleťová maska

Je určený pre všetky typy pleti a poskytuje sťahujúci a zvlhčujúci účinok.

Komponenty:

• Buničina Feijoa - 2 polievkové lyžice
• Olivový olej - 1 lyžička
• Kuracie vajce - 1 ks.

Čo robiť:

1. V smaltovanej alebo sklenenej nádobe zmiešajte všetky prísady do hladka.
2. Pomocou širokého štetca naneste masku na pokožku tváre.
3. Po 15-20 minútach umyte teplou vodou.

Pred použitím kozmetických výrobkov doma by ste mali skontrolovať alergiu.

Prínosy pre zdravie mužov

V dospelosti trpí prostatitída viac ako polovica mužov v produktívnom veku na svete. Quechua sa môže na profylaktické účely konzumovať niekoľko druhov ovocia denne, aby sa zabránilo rozvoju patológie. Pomôže tiež pri hormonálnej liečbe, zlepšujúcej reprodukčné funkcie.

Zmrzlina (foto z Pinterestu)

Aké sú kontraindikácie

Jesť zelené bobule opatrne:

• deti do 1 roka;
• diabetici;
• hypotenzia;
• alergikov.

Odporúčaná denná dávka pre ananásový guava pre dospelého nie je viac ako 2 plody, pre dieťa - 1 ovocie. Ľudia so závažným problémom nedostatku jódu môžu konzumovať od 3 do 5 kusov denne. Prekročenie tohto limitu môže viesť k príznakom hnačky, ako aj k konzumácii ovocia s mliečnymi výrobkami.

Ako uchovávať feijoa?

Feijoa skladujte v spodnej časti chladničky na zeleninu a ovocie jeden až dva týždne. V tomto oddelení sa vytvára optimálna teplota na skladovanie a ostatné výrobky nie sú nasýtené vôňou ovocia.

Počas skladovania plody feijoa strácajú trochu vlhkosti a stávajú sa sladšími. Keď sa kúpi do jedného kilogramu, feijoa sa dá jesť čerstvé.

V byte je možné feijoa skladovať, iba ak plody nie sú zrelé.

Pre dlhšie skladovanie je feijoa najlepšie pomlieť a zmiešať s cukrom. V tejto podobe ho možno skladovať celú zimu v chladničke, pričom sa nestratia jeho užitočné a chuťové vlastnosti. Na blogu som sa už podelil o svoj univerzálny recept na zdravie, keďže ja osobne už dlhé roky taký recept na zdravie robím. Môžete si ju prečítať tu.

Výhody a možné kontraindikácie

Odporúča sa najmä ľuďom, ktorí trpia chorobami štítnej žľazy a poruchami tráviaceho systému. Je to vynikajúce preháňadlo a má priaznivý účinok na steny žalúdka a čriev.

Vláknina a pektíny normalizujú hladinu cholesterolu v krvi a posilňujú bunky tela. Prírodné antioxidanty chránia srdce a cievy pred preťažením, čo vám umožňuje kontrolovať krvný tlak u pacientov s hypertenziou.

Kyselina askorbová chráni pred všetkými druhmi vírusov a prechladnutia, skvele pôsobí na ľudský imunitný systém. Stopové prvky, ktoré feijoa obsahuje, môžu zabrániť zápalu prostaty a zlepšiť hormonálnu hladinu u mužov.

Vitamín B5 môže spomaliť vývoj chorôb dýchacích ciest, odporúča sa užívať ho pri chronických bronchitídach, tuberkulóze atď.

Fakt! Iba 3-4 plody feijoa denne obsahujú potrebné množstvo jódu pre dospelý ľudský organizmus.

Feijoa je kontraindikovaná u ľudí, ktorí majú v tele nadbytok jódu, keď sa užívajú, hrozí im nevoľnosť, vracanie a závraty. Tiež sa neodporúča pre tých, ktorí trpia vysokou kyslosťou. Z hľadiska zloženia je na rovnakej úrovni ako citrusové plody, preto môže spôsobovať alergie.

Feijoa rastúca teplota

Optimálna teplota pre pestovanie

v miestnosti - 18-20 ° С, ale v zime je žiaduce udržiavať 12-14 ° С. Je potrebné pravidelné zvlhčovanie pôdy, pretože nadmerné vysušenie zemitej kómy vedie k strate listov, vysušeniu konárov a časti koreňového systému. Pri nízkej vlhkosti vzduchu sa feijoa postrekuje vlažnou vodou.

V lete

rastlinu je možné vyniesť na čerstvý vzduch. Feijoa je dobre opelená plodina (existujú samorodné odrody), na otvorenom priestranstve dochádza k opeľovaniu pomocou hmyzu. Listy Feijoa žijú 1,5 - 2 roky. Na výhonkoch bežného roka sa tvoria kvety a plody. Na zvýšenie percenta sa vaječníky ručne opelia a večer sa postriekajú čistou vodou.

Feijoa - liečba štítnej žľazy. Recepty

Množstvo jódu vo feijoa je rovnaké ako v morských plodoch. Všetko však závisí od miesta, kde ker rastie. Ak sa plody používajú na liečbu určitej choroby, predtým musíte zistiť, koľko ich je v zakúpenom produkte. Na účely prevencie sú vhodné plody z ktoréhokoľvek kríka. To nezahŕňa iba liečbu ochorení štítnej žľazy.

Štítna žľaza dobre reaguje na liečbu feijoou. Užitočné vlastnosti a recepty čítajte ďalej v článku:

1. Prejdite cez mlynček na mäso kilogram cukru a ovocia feijoa, trvajte na tom, kým sa cukor nerozpustí. Vezmite lyžicu zmesi ráno a pred spaním desať dní. Po desaťdennej prestávke kúru opakujte.
2. Pri ochoreniach štítnej žľazy konzumujte každý deň asi 300 g čerstvého ovocia. Kurz je tri týždne. V zime, keď nie je čerstvé feijoa, môžete piť suchý nálev (nalejte 3 polievkové lyžice surovín dvoma pohármi vriacej vody, trvajte na deň v termose). Nasledujúci deň vypite obsah v troch dávkach po 0,5 lyžice. pol hodiny pred jedlom.
3. Môžete to urobiť jednoduchšie: nakrájajte ovocie na polovicu, naberajte voňavý obsah čajovou lyžičkou a zjedzte ho vdýchnutím liečivých pachov.
4. Cockle tráva a suché plody feijoa, odobraté v rovnakých častiach, nalejte pohár vriacej vody a varte 10 minút. Pijte 100 ml lieku pred jedlom trikrát denne.
5. V tomto recepte vykazuje feijoa veľmi užitočné vlastnosti (recenzie potvrdzujú). Zahŕňa 200 g lúpaných vlašských orechov, 500 g čerstvého ovocia feijoa a 200 g tekutého medu. Liečivá zmes sa užíva v polievkovej lyžici 3 krát denne, vždy pred jedlom.

Chemické zloženie

Bobule obsahujú veľa vody a sacharidov a podiel bielkovín a tukov je zanedbateľný. Podľa oficiálneho adresára ministerstva poľnohospodárstva Spojených štátov obsahuje 100 gramov ovocia 32,9 mg kyseliny askorbovej. To je takmer to isté ako v citróne.

Bobule sú bohaté na vitamíny B, K, PP, biotín. Z makroživín si všimnem draslík, fosfor, horčík.

Mnoho zdrojov tvrdí, že feijoa obsahuje viac jódu ako ryby. Nie je to tak úplne pravda.Morské riasy majú 125-násobok pred daným bobuľom a treska sú 6,7-krát vpredu.

Obsah jódu vo feijoa je 20 mcg na každých 100 gramov a v morských riasach - 2500 mcg. Cítiť rozdiel. Pre porovnanie, jodomarínová tableta je 150 mcg.

Ďalšiu populárnu mienku, ktorú niekedy počúvam od lekárov, že feijoa sa s AIT nedá jesť, tiež spochybní veľkú otázku. Myslím si, že nejakých 20 μg nijako nevytvorí nadbytok prvku v mojom tele a nebudem si odopierať potešenie.

Bobule sú bohaté na cukry (5 - 10%), organické kyseliny, pektíny, selén, draslík a kremík.

Nie jód, ale kremík je nesporným lídrom v zložení. Obsah tohto prvku v 100 g je oveľa vyšší ako jódu a predstavuje 43,3% dennej hodnoty. To je dôležité pre dobrý vzhľad a celkové zdravie. Si má koniec koncov priaznivý vplyv na všetky orgány: od nechtov po imunitný systém.

Starostlivosť

Na konci zimy je ker odrezaný o 40%, na jar začnú aktívne rásť mladé výhonky. Správna tvorba koruny je veľmi dôležitá. Mladé sadenice do výšky 30 cm musia byť zrezané o 1/3, aby sa vytvorili hlavné výhonky. Nasledujúcu zimu je každá vetva vyrezaná o 50-60%. Ak výhonky začnú rásť pri koreňovom krčku, sú tiež odrezané, je tiež potrebné odstrániť suché a slabé konáre.

Rastlina miluje vlhkosť, v lete treba feijoa polievať často a výdatne. Keď pôda vyschne, môže rastlina zhodiť všetky listy. Pri polievaní by mala voda tiecť z drenážnych otvorov do žumpy, nemusíte ju vypúšťať, bude sa postupne vstrebávať do pôdy. V zime je feijoa zalievaná mierne.

Užívanie počas tehotenstva

Pre budúcu matku sa feijoa považuje za prospešné, čo má množstvo účinkov:

• Posilnenie imunobiologických reakcií, ktoré je dôležité v sezóne chorôb dýchacích ciest.
• Zdroj kyseliny listovej, ktorá je nevyhnutná pre krvotvorbu a tvorbu plodu.
• Vylučovanie toxínov z tela.
• Stabilizácia tráviaceho systému, prevencia zápchy.
• Normalizácia krvného tlaku (pokles), posilnenie myokardu (kvôli draslíku).
• Vyvážte hormonálnu sféru.

Feijoa je povolená pre tehotné ženy v druhom trimestri, keď sa vytvorí nervový systém dieťaťa a štítna žľaza. Neustály príjem jódu zabezpečí dieťaťu vrodenú imunitu. Je dôležité nepreháňať to s cenným halogénom, pretože jeho nadbytok nie je o nič menej nebezpečný ako nedostatok. Kyselina listová zabráni vývojovým chybám embrya. Zásoba vitamínov pre tehotnú ženu bude doplnená o 2–3 plody týždenne.

Počas dojčenia sú bobule zahrnuté v strave matky, keď má dieťa niečo viac ako 3 mesiace. Ovocie nie je alergénne, je však lepšie začať s malým kúskom feijoa. Ak sa nevyskytnú vyrážky, zvýšte dávku na ½, neskôr prejdite na pravidelné, ale mierne použitie. Vďaka vysokému obsahu pektínov sa zlepší črevná pohyblivosť, čo je dôležité pre popôrodné obdobie, keď hemoroidy a mikrotrauma interferujú s normálnymi pohybmi čriev. Kyselina askorbová zmierňuje existujúci zápal.

Obchod

Predajná sezóna spoločnosti Feijoa v Rusku sa začína uprostred neskorej jesene. Hlavným dodávateľom je Abcházsko a Krasnodarské územie. Plody sa predávajú krátko, kvôli krátkej trvanlivosti - jeden až dva týždne od dátumu zberu. Pre úspešnú prepravu sa plody zbierajú nezrelé. Sú teda menej náchylné na poškodenie a hnitie, takže po zakúpení, ak zistíte, že sú plody dostatočne pevné, mali by ste ich skladovať pri izbovej teplote (týždeň alebo dva), kým trochu nezmäknú, a potom ich umiestniť do chladnička na poličke na čerstvé ovocie a zeleninu ....

Pre milovníkov pestovania rôznych rastlín doma vám odporúčame oboznámiť sa s užitočnými tipmi, ako udržať Feijoa doma.

A teraz k niečomu zaujímavejšiemu (chcel som povedať chutné):

Rastúce v krajine

Feijoa sa dá ľahko pestovať aj samostatne, je dôležité dodržiavať niektoré požiadavky.Ker sa darí na akejkoľvek pôde, aj kamenistej a piesočnatej. Reprodukcia je možná odrezkami a semenami. Najpriaznivejšou dobou na výsadbu je február - začiatok marca.

Výsadba semien sa vykonáva v niekoľkých etapách:

• semená musia byť vyťažené z dobre vyzretého ovocia. Bobuľu jemne nakrájajte a vyberte dužinu, semená opláchnite a osušte;
• pripravte pôdu z listovej zeme, vysokej rašeliny a riečneho piesku v pomere 2 ku 2 ku 1;
• zasadte semená do zeme do hĺbky 0,5 cm a posypte trochou zeme. Nádobu alebo hrniec zakryte pohárom a klíček umiestnite na teplé miesto, kde by teplota mala byť 22 - 25 stupňov. Pôdu navlhčite a výsadbu každý deň vetrajte. Umiestnite žiarivky nad hrnce. Po 1-2 mesiacoch by sa mali objaviť výhonky, ktoré keď vypučia, presaďte ich do samostatných kvetináčov.

Množenie odrezkami:

• na jeseň odrežte z mladej rastliny 10 cm dlhé odrezky, odstráňte všetky listy okrem dvoch horných. To je nevyhnutné pre rýchlejšiu tvorbu koreňov;
• zasadiť odrezky 2/3 do zeme a umiestniť do malého skleníka z plastového vrecka, zabezpečiť dobré osvetlenie;
• po 4-5 týždňoch by sa mali objaviť mladé listy.

Feijoa má veľmi rada svetlo, preto mu vyberte vhodné miesto. Ak je v miestnosti málo svetla, použite žiarivky. Chráňte rastlinu pred priamym slnečným žiarením.

Je dôležité vedieť, že nie každá odroda, ak sa bude pestovať v interiéroch, prinesie v budúcnosti ovocie. Existujú samoopelivé odrody (Nikitsky aromatic, Coolidge, Crimean early) a nesopelivé. Ak vaša rastlina patrí k tým druhým, musíte si vypestovať dva kríky a sami ich opeliť pomocou kefy, ktorá prenáša peľ z jednej rastliny na druhú.

Feijoa kvitne, koľkokrát do roka

Ako vyzerá mäta - odrody a názvy

Je dôležité vedieť, ako kvitne feijoa - starostlivosť o tento ker veľmi závisí od fázy životného cyklu.

Kvet Feijoa

Kvitnutie feijoa sa začína v poslednom jarnom mesiaci a trvá asi tri týždne. Kvety tejto rastliny sú bledoružové, veľké ako päť rubľová minca. Môžu byť jednotlivé alebo kombinované do malých súkvetí. Každá kvetina sa skladá zo štyroch okvetných lístkov a veľkého množstva tyčiniek, namaľovaných kontrastnou červenou farbou. Obdobie, keď feijoa dozrieva, sa začína na jeseň, bližšie k zime.

Zaujímavé! Kvety feijoa chutia sladko a dajú sa použiť do jedál, ako sú šaláty.

Prenos

Prvé 2-3 roky musí byť rastlina každoročne transplantovaná pomocou zmesi rašeliny a piesku v pomere 2 ku 1. Po 3 rokoch sa transplantácia vykoná 1 krát za 3 roky. Pôda by mala byť vyrobená z piesku, humusu a trávnika v rovnakých pomeroch. Môžete použiť metódu prekládky. Vetvy mladých rastlín sú veľmi krehké, takže je dôležité robiť všetko opatrne. Pri každej transplantácii by mal byť kvetináč o 10 cm väčší. Rastliny vyrobené z drevených a hlinených kvetináčov sú ideálne pre feijoa. Kovové nádoby nie sú vhodné, pretože majú sklon k oxidácii. Rastlina musí byť pravidelne postrekovaná a udržiavaná na správnej teplote.

Starostlivosť o strom Feijoa

Pozrite sa na fotografiu vnútorných skleníkov - zdravé stromy feijoa zdobia domácu záhradu. Kultúra dobre rastie a v byte prináša ovocie, ak sú rastline poskytnuté určité podmienky:

Kultúra milujúca svetlo si vyžaduje dobré osvetlenie. Akka zellova sa dokonale vyvíja na oknách s južnou a juhovýchodnou orientáciou.

Poradenstvo! V zime musia byť rastliny opatrené maximálnym osvetlením, ak je to potrebné, doplnené fotolampami.

Pri nedostatočnom osvetlení strom rýchlo začne zhadzovať lístie, následky takéhoto stresu nemožno rýchlo prekonať.

Feijoa kvitnú

Hrniec s rastlinou sa musí občas dobre vyliať - aj mierne presušenie zemskej kómy môže viesť k smrti koreňového systému, opadaniu listov.

Poradenstvo! Najvýhodnejšie je polievať strom zhora, zatiaľ čo polievate, až kým sa v panvici neobjaví voda. Voda z podnosov by sa nemala nalievať, rastlina ju rýchlo absorbuje cez odtokový otvor.

Vynikajúce výsledky sa dosahujú postrekom feijoa na listy, obzvlášť dôležité je okúpať korunu stromu v suchých letných mesiacoch.

Tvorba koruny

Aby mala sadenica úhľadný tvar, po dosiahnutí výšky 30 cm je kmeň orezaný. Musíte ho odrezať asi o jednu tretinu celkovej dĺžky. Keď bočné vetvy dorastú, sú tiež odrezané o jednu tretinu. Je lepšie to urobiť na začiatku jari, predtým, ako rastlina vyhodí púčiky. V budúcnosti by sa mali strihať iba suché vetvy, ak sa objavia.

Je potrebné mať na pamäti, že kultivácia by sa mala uskutočňovať v dostatočne osvetlenej miestnosti. V opačnom prípade krík stráca svoj krásny tvar a stáva sa príliš predĺženým.

Feijoa recepty na liečbu chorôb

Ďalej si povieme niečo o feijoa, užitočných vlastnostiach a receptoch na liečbu niektorých chorôb, ktoré nie sú každému známe. Ovocie má schopnosť čistiť cievy a používa sa na aterosklerózu. Zlepšuje tiež pamäť. Bez toho, aby ste čakali na exacerbácie kardiovaskulárnych chorôb, je možné prijať preventívne opatrenia pomocou rastliny. Prečo je feijoa užitočná, už bolo spomenuté skôr. Aby ste predišli srdcovým chorobám, môžete vypiť raz denne 50 g vody s 1 polievkovou lyžicou. lyžica šťavy z feijoa. V prípade depresie a stresu konzumujte pravidelne 3 ovocie denne.

Pre ľudí so žltačkou alebo zápalom obličiek je vhodný čaj z listov liečivých kríkov. Trvajte na jednej lyžici listov na pohári vriacej vody po dobu 30 minút. Pite dvakrát denne.

Obsah kalórií

Feijoa sa nelíši v prebytočných kalóriách, aj keď obsah sacharidov je dosť vysoký. Obsah kalórií feyokha nepresahuje 49 kcal / 100 g výrobku. Paradoxom je, že pri nízkej energetickej hodnote obsahujú ovocie významné percento cukrov a vlákniny.

Glykemický index feijoa je 40. Pripomeňme si, že GI je rýchlosť absorpcie sacharidov v dôsledku nasýtenia, s ktorým stúpa hladina cukru v krvi. Na stupnici - 100 jednotiek, kde 0 je produkt bez sacharidov, 100 je produkt obsahujúci maximálne množstvo sacharidov. GI exotického ovocia sa blíži k priemeru, čo naznačuje prítomnosť „rýchlych“ cukrov, ktoré sú raz v krvi aktívne absorbované telom.

Poznámka: Vysoká hodnota GI vedie k zvýšeniu% cukru v krvi, narúša metabolické procesy. Vďaka tomu dochádza k rýchlemu ukladaniu tuku v problémových partiách a zároveň človek pociťuje neustály pocit hladu.