Orech čierny: vlastnosti, kontraindikácie, spôsoby aplikácie

Opis kultúry

Čierny orech by sa nemal zamieňať s orechom... Aj keď patria do jednej rodiny, majú výrazné rozdiely. V prvom rade je to oblasť pestovania, ako aj vzhľad plodov.

Domovom čierneho orecha je Severná Amerika. Pestuje sa tiež v Rusku, ale v obmedzených oblastiach. Z hľadiska teplotných a vlhkostných podmienok je strom vhodnejší pre územia Stavropol alebo Krasnodar. Na Ukrajine rastie orech čierny iba na území arzeneta Krasnokutsk.

V Európe sa americké ovocie objavilo na začiatku 17. storočia. Existuje predpoklad, že sa tam dostal s loďami španielskych dobyvateľov: spolu s ukradnutým zlatom priniesli zvláštne rastliny. Po zvládnutí v miernom a teplom podnebí sa čierny orech začal rozširovať do ďalších častí Starého sveta a do Ruska sa dostal pod latinským názvom Juglans nigra. Anglické synonymum pre tento druh je čierny orech.

Foto - čierny orech zblízka

Strom vyžaduje veľkú plochu. Niektorí členovia tejto rodiny sa dožívajú až 500 rokov a dorastajú do výšky viac ako 60 m. Rovný kmeň je po 6-8 rokoch pokrytý tvrdou kôrou, čo je tiež charakteristickým znakom amerického orecha. Z jeho dreva sa často vyrába nábytok.

Oválne listy dosahujú dĺžku 50 cm. Nezrelé zelené plody sú pokryté chĺpkami. Hustá šupka vydáva štipľavú arómu, po dozretí tmavne. Jadrá vo vnútri sú veľmi chutné a majú špecifickú vôňu.

Je to zaujímavé! Orech čierny sa líši od orecha veľkým a silným ovocím. Je ťažké ich zlomiť aj kladivom. Po oddelení perikarpu zostávajú na šupke tmavé pruhy. Práve kvôli nim vyzerajú orechy čierne.

Liečivé vlastnosti juglans nigra zostali dlho nepreskúmané. A až na prelome 20. storočia si strom všimli. V Rusku sa štúdia zloženia, užitočných vlastností čierneho orecha zaoberala špecialistami z FNM „FITECO“.

Kde je najlepšie zasadiť oriešok

Strom môže žiť až sedem desaťročí, takže musíte nájsť najlepšie miesto na výsadbu. Pre tých, ktorí chcú na svojich stránkach pestovať jeden z najpopulárnejších druhov orechov, musíte poznať niektoré špecifiká.

Postoj k svetlu

Koruna stromu prepúšťa do pôdy veľa svetla a vytvára tak zakrpatený tieň.

To podporuje padanie listov - zvyšuje sa koncentrácia organických látok v pôde. Vďaka tejto vlastnosti sa pestovanie čierneho orecha používa na melioračné účely.

Čítajte tiež: Phacelia ako siderat, Stránka o záhrade, letnom sídle a izbových rastlinách

Postoj k teplu

Pre normálny rast a vývoj potrebuje strom teplotu vzduchu +10 ° C.

Plodové orechy uvádzaných druhov sa nachádzajú až po zemepisnú šírku Petrohradu. V podmienkach tulskej klímy sa ovocný orech ukázal byť viac zimovzdorný a odolával teplote vzduchu -38 ° C. Vo vedeckom popise čierneho orecha je uvedené: v porovnaní s orechom je odolnejší voči chladu. Ale je horší v tejto vlastnosti ako odrody Manchu a šedé.

V prvých troch rokoch je mladý strom veľmi citlivý na jarné mrazy, a to aj vo svojej domovine, v Severnej Amerike. Po vytvorení koruny nie sú zmeny v nízkych teplotách pre orech hrozné.

Vzťah k vlhkosti

Táto odroda vlašských orechov má priemernú pozíciu z hľadiska odolnosti proti suchu medzi odrodami vlašských orechov a mandžuských orechov.

Botanici odporúčajú výsadbu čierneho orecha v nive riek. Strom dobre znáša krátkodobé povodne. V Severnej Amerike vydrží celý mesiac zaplavenie kmeňa bez poškodenia koreňov, kmeňa a koruny.

Postoj k pôde

Rastlina stromu neznáša kyslú pôdu.

Na vypestovanie orecha zo semena alebo iným spôsobom je vhodné zvoliť neutrálnu alebo mierne zásaditú pôdu. V takom prostredí prestávajú stromy včas rásť a pripravujú sa tak na mrazivú zimu.

Ak je vaša stránka pre prípadnú výsadbu v podmienkach inej ako černozem, nezabudnite do jamy na výsadbu pridať drevný popol a fosforečnan draselné hnojivá. Ďalej okolo kmeňa sa aplikujú vápenné hnojivá na udržanie acidobázickej rovnováhy (pH - 5,5-8,2). Zabráňte prebytočnému dusíku v pôde rastliny - strom prestane rásť a drevo stratí svoje mrazuvzdorné vlastnosti. Dbajte na prijateľnú mikroreliéf miesta rozmnožovania čiernych orechov. Rastliny neznášajú studený vietor zo severu a severovýchodu.

Chemické zloženie

Ovocie, šupky a listy rastliny obsahujú veľa vitamínov a minerálov. Všetko sú to zdroje výživných látok.

Ovocie

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie čierneho orecha vo veľkej miere závisia od zloženia jadier, pretože sú najčastejšie základom doplnkov výživy.

Zrelé ovocie obsahuje osem mastných kyselín, až 30% bielkovín a 7% sacharidov. Juglon, ktorý sa nachádza v orechoch, má veľký význam pre zdravie. Látka má fungicídny, antiparazitárny, antimikrobiálny účinok, zlepšuje činnosť čriev, obnovuje sliznice.

Ďalšie užitočné zložky obsiahnuté v ovocí sú:

• triesloviny;
• bioflavonoidy;
• fytosteroly;
• antokyanidy;
• organické kyseliny.

Nezrelé plody čierneho orecha obsahujú vysokú koncentráciu vitamínu C, dobrého antioxidantu.

Kroeger Herb Co, originálna kombinácia paliny, 100 vegánskych uzáverov

★★★★☆

od 573 ₽

Viac informácií

Šupka (oplodie)

Nemenej bohaté je aj zloženie šupky z čierneho orecha. Koža obsahuje súbor vitamínov skupiny B, éterické oleje, polysacharidy, karotén. Perikarp prekonáva citrusové plody a čierne ríbezle v množstve kyseliny askorbovej.

Listy

Listy stromu sa používajú hlavne na liečbu rakoviny. Flavonoidy a juglón obsiahnuté v ich chemickom zložení majú protinádorovú aktivitu a bojujú proti zápalom. V tejto časti rastliny sú tiež obsiahnuté vitamíny, cukry, karotén, étery, triesloviny a živice.

Ako vyzerá čierny orech a jeho zloženie?

Čierne alebo americké vlašské orechy sú oveľa zdravšie ako vlašské orechy a sú obľúbené medzi milovníkmi prírodných potravín bohatých na výživné látky (zložky dôležité pre telo). Kombinácia užitočných a liečivých vlastností umožňuje jeho použitie pri liečbe a prevencii mnohých patológií.

Aj keď strom z rodiny orechov dosahuje 50 m, samotné orechy sú stredne veľké: od priemeru 3,5 do 5 cm. Sú pokryté hrubou tmavohnedou škrupinou. Okrúhle ovocie so špičatým vrchom obsahuje vo vnútri jadierka, ktoré chutia ako vlašské orechy. A vyzerajú ako lieskové orechy, ale s pokrčenou, nerovnomerne sfarbenou šupkou. Je štvorreťazcový a veľmi odolný, hrubý 5-10 mm.

Je to zaujímavé! Čierny orech je pomenovaný pre svoju asociáciu s farbou ovocia a koreňov stromu. Indickí liečitelia z kmeňov tých miest, kde je strom schopný rásť, pripravili infúzie a odvar na základe škrupiny, jadier a listov orecha a nazvali ho „elixír života“. V kmeni bol považovaný za jedno z najužitočnejších plodov.

Komplexný účinok na telo je spojený s bohatým zložením:

• 1/3 periodickej tabuľky pre makro- a mikroelementy potrebné v rôznych metabolických procesoch.
• „Vitamínový kokteil“ zo skupiny B, PP, C, E, A, P, F, ktorý sa zúčastňuje rôznych chemických transformácií a má mnohostrannú úlohu.
• Flavonoidy, ktoré posilňujú cievne steny, normalizujú hladinu cholesterolu a tukov reguláciou krvného tlaku.
• Karotén (provitamín A) je zdrojom mladosti a dlhovekosti, ktoré môžu stimulovať imunitný systém.
• Triesloviny majú sťahujúci účinok, ktorý prispieva k rýchlemu hojeniu tkanív a slizníc.
• Organické kyseliny so širokou škálou schopností.
• Glykozidy pomáhajú pracovať srdcovému svalu.
• Antokyány sú silné antioxidanty, ktoré pôsobia na detoxikáciu tela a zbavujú ho odpadových látok.
• Kyselina alfa-linolová v tandeme s rôznymi zložkami zmierňuje zápal, omladzuje telo a hojí rany.
• Triesloviny priaznivo ovplyvňujú stav pokožky a slizníc. Zmierňujú zápal a podráždenie a liečia poškodenie.

Zaujímavé: 6 dôvodov, prečo zaradiť orechy do svojej stravy
Zloženie tmavého orecha obsahuje látku, ktorá je jedinečná svojimi vlastnosťami - juglon. Je to prírodný konzervačný prostriedok a antibiotikum s protiplesňovými a antiparazitickými účinkami. Pôsobí mierne laxatívne. Látka nie je klasifikovaná ako toxická, ale má silný účinok na rakovinové bunky. Na základe čierneho orecha sa vytvárajú lieky, ktoré sú potrebné pri liečbe onkológie.

Na poznámku. Nezrelé škrupiny vlašských orechov obsahujú vitamín C, čo je 50-krát viac ako v prípade citrusových plodov. Celá zelená hmota stromu prináša výhody: listy, konáre, kôra obsahujú jedinečnú sadu komponentov. Sú základom pre prípravu nálevov a odvarov.

Prospešné vlastnosti

Čierny orech má veľa liečivých vlastností. Má silné fytoncídne a protikŕčové účinky, čistí krv a lymfu, zlepšuje činnosť celého organizmu a predchádza vývoju novotvarov.

Pozor! Vďaka vysokému obsahu flavonoidov zabíjajú triesloviny juglans nigra väčšinu jednobunkových baktérií. Patria sem trichomoniáza, toxoplazmóza, malária, amebiáza, leishmanióza a ďalšie protozoálne infekcie.

Výťažok z častí stromu sa dokonca používa pri liečbe mykóz. Sú známe prípady úspešného použitia tinktúr z tejto rastliny na kandidózu. Produkuje tiež sedatívny účinok, zmierňuje depresiu, obnovuje centrálny nervový systém.

Výťažky z čierneho orecha sa používajú na zlepšenie pohody pacientov s reumatoidnou artritídou, oparom, psoriázou, dermatitídou. Znížte pomocou týchto liekov hladinu cholesterolu a tiež:

• vyčistiť steny krvných ciev;
• adsorbujú z tela všetky škodlivé látky, baktérie a odstraňujú ich vonku;
• zabrániť rozvoju onkológie;
• znížiť excitabilitu centrálneho nervového systému;
• zabrániť zvracaniu;
• anestézovať.

Viac o liečivých vlastnostiach čierneho orecha sa dozviete z videa:

Indikácie a kontraindikácie

Čierny orech sa používa hlavne v medicíne. Prípravky na ňom založené sa používajú na liečbu nasledujúcich chorôb:

• črevný zápal;
• mykózy;
• lymfadenitída;
• roztrúsená skleróza;
• prechladnutie a SARS;
• hemoroidy;
• metabolické ochorenie;
• kĺbové lézie;
• cukrovka;
• ateroskleróza;
• zhubné nádory;
• choroby ústnej dutiny.

Extrakty z juglans nigra sú tiež predpísané na odstránenie parazitov z pečene, čistenie tela od ich odpadových látok a obnovenie funkčnosti systémov.

Pozor! Nesprávne použitie čierneho orecha môže priniesť nielen výhody, ale aj ublížiť.

Jadrá by sa mali používať opatrne u ľudí náchylných na alergie. V prípade neznášanlivosti produktu sa objaví kožná vyrážka, svrbenie, opuch dýchacích ciest. Tiež nemôžete jesť staré pokazené ovocie, ktoré môžu spôsobiť otravu.

Hlavnými kontraindikáciami pre použitie čierneho orecha sú nasledujúce choroby a stavy:

• peptický vred v akútnom štádiu;
• gastritída;
• tehotenstvo alebo dojčenie;
• cirhóza pečene.

Je nežiaduce používať orech čierny so sklonom k ​​tromboflebitíde, kŕčovým žilám.

Teraz Potraviny, Trupy čierneho orecha, 500 mg, 100 kapsúl

★★★★☆

od 344 ₽

Viac informácií

Miera spotreby a prebytok

Jadrá čierneho orecha by sa mali brať v obmedzenom množstve. Počas dňa je dovolené jesť najviac desať olúpaných plodov. Deti môžu dostať 2 - 3 orechy. Miera užívania liekov je predpísaná výrobcom a závisí od veku, ako aj od prítomnosti chorôb.

Pozor! Nadmerná konzumácia ovocia z čierneho orecha môže viesť k bolesti v krku, bolestiam hlavy, nevoľnosti, hnačkám a zvracaniu. Ak sa objavia príznaky intoxikácie, prestaňte produkt užívať a vyhľadajte lekára.

Aplikácia

V lekárskej praxi sa používajú všetky časti stromu čierneho orecha. Z nich sa pripravujú lieky:

• kapsuly, tablety;
• olej, alkoholové tinktúry;
• masti, sviečky;
• sirupy, prášky a tekuté extrakty.

Lieky sa líšia dávkovaním a rozsahom.

1. Tablety, kapsuly. Vyrobené zo suchého extraktu z juglans nigra. Predpísaný na liečbu infekcií dýchacích ciest, kožných chorôb. Kurz terapie je 30 dní.
2. Maslo. Odporúča sa používať na žalúdočné vredy, črevá, kolitídu, zápchu, ako aj na liečbu týchto chorôb:

• gastritída;
• hemoroidy;
• gynekologické choroby;
• endokrinné choroby;
• dermatózy.

1. Sviečky. Sú bezpečné, dobre sa vstrebávajú a prakticky nemajú žiadne vedľajšie účinky. Používa sa na liečbu rektálnych trhlín, hemoroidov.
2. Suchý extrakt z vlašských orechov. Obsahuje ovocný prášok a šupku. Používa sa na boj proti gastrointestinálnym a pečeňovým problémom. Liečba sa má začať malými dávkami, ktoré postupne zvyšujú dennú dávku počas 3 týždňov.
3. Tinktura na alkohol. Môže obsahovať ďalšie komponenty.
4. Masť. Používa sa na liečbu dermatologických lézií.
5. Sirup. Nemá liečivú hodnotu. Získava sa metódou predĺženého varu.

Pred zakúpením doplnku sa odporúča, aby ste si najskôr pozorne prečítali pokyny a poraďte sa so svojím lekárom.

Prírodná odpoveď, čierny orech a palina, bez alkoholu, 2 000 mg, 30 ml

★★★★☆

od 718 ₽

Viac informácií

Na posilnenie imunitného systému

Na zníženie imunity sa používajú prípravky s čiernym orechom. Sú užitočné pre ľudí, ktorí sú slabí, podvyživení alebo často chorí. Odporúčajú sa tiež užívať na jeseň a v zime, aby sa udržala odolnosť tela, zabránilo sa nedostatku vitamínov, sezónnym infekciám.

Na čistenie krvi

Niektoré zložky obsiahnuté v plodoch a listoch čierneho orecha majú rozpúšťacie vlastnosti a zohrávajú úlohu pracieho prostriedku. Dobre čistia krv od toxínov, odstraňujú z nej odpadové látky mikroorganizmov, uľahčujú ich vylučovanie lymfou.

S onkológiou

Hilda Clarke po prvý raz hovorila o účinnosti prípravkov obsahujúcich rastlinné extrakty. Upozornila na antiparazitárne vlastnosti produktu. Potom, keď lekár začal liečiť invázie, lekár si všimol, že spolu s parazitmi u niektorých pacientov zmiznú aj nádory a iné neoplazmy.

Pozor! Výsledky výskumu potvrdili tieto zistenia a ukázali, že prípravky juglans nigra fungujú dobre ako súčasť komplexnej liečby rakoviny. Okrem toho tiež znižujú zaťaženie tela drogami, zlepšujú pohodu pacientov s rakovinou.

Na autoimunitné ochorenia

Choroby spojené s abnormálnou tvorbou protilátok, ktoré ničia ich vlastné bunky, sa nazývajú autoimunitné.Príčinou tohto stavu je najčastejšie infekcia tela látkou, ktorá vyvoláva zmenu v štruktúre tkanív, kvôli čomu ich začne vnímať ako cudzie a sú napadnuté B-lymfocytmi. Takéto ochorenia môžu viesť k vážnym komplikáciám.

Extrakt z listov a plodov stromu je schopný ničiť problematický antigén, neutralizovať produkované toxíny a chrániť zdravé bunky pred poškodením alebo zničením.

Pri problémoch s pečeňou

Orech čierny čistí, dezinfikuje pečeň. Prípravky, ktoré ho obsahujú, tiež uľahčujú prácu orgánu, normalizujú tvorbu, odtok žlče a obnovujú poškodené hepatocyty.

S chorobami gastrointestinálneho traktu

Doplnky výživy s americkým orechom liečia chronické choroby tráviaceho traktu, zlepšujú peristaltiku a urýchľujú trávenie tukov a bielkovín. Pri zápale žalúdka chránia žalúdočnú stenu pred kyselinou., a v prípade vredu majú anestetické a regeneračné účinky, eliminujú pálenie záhy, nevoľnosť a zastavujú tvorbu plynov.

Pri chorobách štítnej žľazy

Na ošetrenie štítnej žľazy sa používajú americké orechové prípravky. Zlepšujú metabolizmus, podporujú syntézu bielkovín, stimulujú rast a vývoj tela u detí. Tieto fondy sa tiež podieľajú na impulzných správach do nervových zakončení, psychoemotionálnych a sexuálnych procesov.

Prírodná odpoveď, čierny orech a palina, bez alkoholu, 2 000 mg, 30 ml

★★★★☆

od 718 ₽

Viac informácií

Pri kožných ochoreniach

Čierny orech obsahuje činidlá, ktoré zmierňujú zápal a opuch kože, znižujú vylučovanie exsudátu a zaisťujú hustotu tkaniva. Rastlinný extrakt, ktorý na povrchu rán vytvára nepriepustný film, chráni pri lokálnej aplikácii dermu pred infekciou.

Bylinkový doplnok obsahujúci časti tejto rastliny môže tiež liečiť vredy, akné, dermatitídu, ekzémy, psoriázu, popáleniny a otlaky. Suchý prášok zastavuje krvácanie, zmierňuje plačúce rany. A alkoholová tinktúra a masť sú účinné proti svrbeniu.

Chudnutie

Výživové doplnky na chudnutie by sa mali používať opatrne. Jeho plody obsahujú veľa olejov a môžu pridať pár kíl navyše.

Pozor! Pri správnom použití prípravky juglans nigra urýchľujú vstrebávanie a spracovanie tukov, neumožňujú ich ukladanie, odstraňovanie toxínov a podporu tela počas diéty.

Od parazitov

Orech čierny je bezpečná a účinná alternatíva k chemoterapii pri liečbe všetkých druhov napadnutia hlístami. Americký orech je možné z tela červov odstrániť niekoľkými spôsobmi. Doplnky sú úplne bezpečné, dokonca aj pre deti.

Tabuľka - Dávkovanie a spôsoby použitia orecha čierneho na odstránenie parazitov

Pri konzumácii doplnkov orechov pre červy by sa malo pamätať na to, že rastlina nie je účinná proti vajíčkam helmintu. Na ich zničenie sú potrebné ďalšie prostriedky.

Výhody extraktu z čierneho orecha

1. Extrakt sa získava priamo z jadier alebo z kôry. Náprava eliminuje červy a vývoj takýchto parazitov v tele. Zloženie perfektne lieči rany poškodenej kože.
2. Produkt na báze extraktu pomáha ženskému telu zbaviť sa drozdov, bakteriálnych a plesňových infekcií v krátkom čase.Celkovo zloženie čistí telo od škodlivých látok.
3. V praxi sa extrakt často používa na odstránenie červov z ľudského tela. Aby ste to dosiahli, musíte použiť 75 kvapiek produktu so 60 ml. vyčistená voda.
4. Procedúra sa vykonáva raz denne spolu s cielenými liekmi. Kurz trvá 20 dní. Upozorňujeme, že extrakt môžu brať iba dospelí.

Americký orech v ľudovom liečiteľstve

V ľudovom liečiteľstve sa čierny orech používa častejšie ako v tradičnom liečiteľstve. Okrem existujúcich liekových foriem používajú fytoterapeuti na ošetrenie infúzie a odvar z domácich surovín.

Infúzia

Používa sa na liečbu mykóz, gynekologických problémov, kožných ochorení. Infúzia sa užíva perorálne, používa sa na umývanie postihnutých oblastí, sprchovanie, nanášanie vo forme obkladov.

Na prípravu riešenia budete potrebovať:

• 1 polievková lyžica. l. suché listy čierneho orecha;
• 250 ml vriacej vody.

Princíp prípravy a použitia:

Drvené suroviny sa nalejú s 1 pohárom horúcej vody, trvajú na tom, potom sa prefiltrujú. Dospelým sa odporúča piť 100 ml dvakrát denne, pre deti - 57 lyžičky. o deň.

Prírodná cesta, otruby z čierneho orecha, 500 mg, 100 kapsúl

★★★★★

od 521 ₽

Viac informácií

Alkoholová tinktúra

Tento liek sa môže používať interne a lokálne. Na vlastnú prípravu lieku potrebujete:

• naplňte sklenenú litrovú nádobu nedozretými plodmi čierneho orecha;
• zalejte ich úplne alkoholom (70%) alebo vodkou.
• trvať na tmavom mieste po dobu 14 dní.

Hotová tinktúra musí byť filtrovaná a opitá podľa schémy:

• prvý deň, 5 kvapiek;
• každý ďalší deň pridajte ďalších 5 kvapiek, kým celkové množstvo nedosiahne 30;
• potom by si mal urobiť prestávku po dobu 1 mesiaca.

Môžete tiež použiť alkoholovú tinktúru na utretie postihnutej kože.

Odvar

Výhody odvaru z listov čierneho orecha sú už dávno dokázané. Roztok sa pripraví zo suchých drvených surovín (2 lyžičky) a 1 pohára vody. Zmes sa zahrieva na vodnom kúpeli, potom sa dusí 10 až 15 minút pod vekom a potom sa ochladí.

Bujón sa užíva 70 ml dvakrát denne. Dojčatá môžu dostať 1 polievkovú lyžičku. l.

Pozor! Vývar sa odporúča na obklady, ošetrenie pokožky postihnutej ekzémami, psoriázou alebo dermatitídou, použitie na výplachy hrdla, úst, úst.

Základné pravidlá hnojenia

Prvá etapa hnojenia pôdy sa začína dlho pred zasadením rastliny. Príprava pôdy sa začína na jeseň, šesť mesiacov predtým, ako je sadenica alebo semeno v zemi.

Pravidlá hnojenia pred výsadbou:

• kompost alebo humus sa zavádza do zeme v množstve 3 kg na meter štvorcový;
• 10–12 dní pred výsadbou je už vykopaná jamka naplnená malým množstvom superfosfátu (100–150 g) a niekoľkými vedrami humusu;
• hnojivo je rovnomerne rozložené po obvode jamy, po ktorom je rastlina zasadená.

Čítajte tiež: Nephrolepis - domáca starostlivosť
Na zvýšenie šance na prežitie možno korene rastliny ošetriť špeciálnym roztokom.

Spätná väzba k žiadosti

Ak chcete zanechať kontrolu, vyplňte nasledujúci špeciálny formulár:

Pošlite spätnú väzbu

Orech čierny

Priemerné hodnotenie: Počet recenzií: 0

Podľa recenzií prípravky z čierneho orecha dobre pomáhajú proti parazitom, stimulujú tráviaci trakt a znižujú pravdepodobnosť chorobnosti počas chladného obdobia. Zlepšite doplnky výživy a pohodu, obnovte silu, energiu. Ľudia trpiaci kožnými chorobami zaznamenávajú dobré protizápalové a dezinfekčné účinky týchto liekov. Masti, obklady a umývania rýchlo zlepšujú stav pokožky, zmierňujú akné, mastnotu a zabraňujú hnisaniu.

Elena Malysheva hovorí aj o liečivých vlastnostiach juglans nigra. Tvrdí, že jadrá sú viac nasýtené látkami, ktoré telo potrebuje.Okrem toho je tento produkt na druhom mieste v rámci vitamínu C.

Jedinou nevýhodou čiernych orechov je, že môžu spôsobiť alergie a intoxikáciu.