Malý strom feijoa sa vyznačuje obrovskými bielymi kvetmi s celým zväzkom červených podlhovastých tyčiniek. Ich okvetné lístky sú jedlé a chutné v dezertoch, šalátoch a čaji. Ale najoceňovanejšia rastlina je pôvodom z Brazílie, kde ju opeľujú drobné kolibríky kvôli chutnému a zdravému ovociu.
Obsah kalórií a chemické zloženie
Feijoa má nízky obsah kalórií: 100 g surového produktu obsahuje iba 55 kcal.
Zloženie plodov je zastúpené (v 100 g) nasledujúcimi látkami:
- voda - 84,94 g;
- sacharidy - 12,9 g;
- vláknina - 6,4 g;
- bielkoviny - 1,0 g;
- tuky - 0,6 g;
- popol - 0,56 g.
Vitamíny:
- C - 32,9 mg;
- PP - 0,295 mg;
- B5 - 0,233 mg;
- B6 - 0,067 mg;
- E (alfa-tokoferol) - 0,16 mg;
- E (gama-tokoferol) - 0,03 mg;
- luteín a zeaxantín - 0,027 mg;
- B9 - 0,023 mg;
- B2 - 0,018 mg;
- Bl - 0,006 mg;
- lykopén - 0,005 mg;
- K - 0,0035 mg;
- beta-kryptoxantín - 0,003 mg;
- betakarotén - 0,002 mg.
Minerály:
- draslík - 172 mg;
- fosfor - 19 mg;
- vápnik - 17 mg;
- horčík - 9 mg;
- jód - 8,0 mg;
- sodík - 3 mg;
- železo - 0,14 mg;
- mangán - 0,084 mg;
- zinok - 0,06 mg;
- meď - 0,036 mg.
Toto exotické ovocie obsahuje aj 10 esenciálnych aminokyselín a 8 neesenciálnych mastných kyselín (Omega-3 a Omega-6). Táto bobuľa je tiež bohatá na ovocné kyseliny a pektíny a obsahuje éterické oleje.
Vedel si?
Feijoa je pôvodom v subtrópoch Latinskej Ameriky. Na územie Európy (Do Francúzska) ovocie bolo dovezené v roku 1890. Tento vždyzelený ker (strom) dostal svoje meno podľa priezviska Portugalca Juan da Silva Feijo, prírodovedca, ktorý o tejto rastline povedal ako prvý svetu.
Odrody a druhy kultúrnych feijoa
Úsilie chovateľov je zamerané na šľachtenie viac zimovzdorných odrôd.
Nasledujúce odrody sú populárne:
- Skoré voňavé - drobné ovocie s osviežujúcou kyslou chuťou a výraznou "jódovou" arómou dorastá iba do priemeru 13 cm, ale odroda je ovocná,
rastlina je doslova posypaná feijoou. - Prvorodený - trochu väčšie bobule, s priemerom do 20 cm a neskôr zrejúce. Táto odroda prináša ovocie až do začiatku decembra.
- Nikitsky - veľkoplodé feijoa, dorastajú do 40 g, majú sladkú chuť, predovšetkým pripomínajú jahody pre fajnšmekrov.
- Kopcovitý - plody pripomínajú nejaký druh exotického ovocia, majú rôzny tvar, od oválneho po absolútne okrúhly, a sú pomerne veľké a dosahujú 38 g.
A druhy feijoa sa líšia v čase dozrievania plodov, existujú odrody skorej, strednej a neskorej zrelosti.
Prečo je bobule feijoa užitočné pre telo
Vďaka vyššie uvedenému nasýtenému zloženiu má toto ovocie množstvo prospešných vlastností pre ľudské telo:
- 100 g obsahuje 53-dňovú dávku jódu. Ani morské plody neobsahujú také množstvo tohto mikroelementu, ktoré je dôležité pre štítnu žľazu. Tento obsah jódu spolu s ďalšími látkami pomáha normalizovať metabolizmus;
- zlepšuje imunitu, pretože obsahuje veľa vitamínu C;
- odporúča sa používať ho pri nedostatku vitamínov, pretože obsahuje širokú škálu vitamínov;
- veľa látok obsiahnutých v tomto ovocí má antioxidačné vlastnosti;
- má preventívny účinok proti rakovine;
- užitočné pri ateroskleróze, hypertenzii;
- zlepšuje krvný obraz (znižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje hemoglobín);
- má priaznivý vplyv na trávenie:
- má protizápalový účinok;
- stimuluje duševnú činnosť.
Výhody pre ženy
Toto ovocie prináša ženskému telu nasledujúce výhody:
- majú omladzujúci účinok na telo vďaka antioxidantom;
- pomáhajú zhodiť nadbytočné kilogramy, pretože obsahujú málo kalórií, normalizujú metabolizmus a stimulujú trávenie;
- zlepšujú hormonálne hladiny, preto majú priaznivý vplyv na libido a reprodukčný systém;
- sú vynikajúcim kozmetickým výrobkom v pleťových maskách (omladenie, bielenie).
Feijoa môžu jesť tehotné ženy. Jód, skupina vitamínov skupiny B, železo a ďalšie látky obsiahnuté v bobule, majú pozitívny vplyv na tvorbu ovocia. V dvanástom týždni vývoja sa mu začína formovať štítna žľaza a užívanie feijoa bude najprospešnejšie. Ale nezneužívajte to - všetko je dobré s mierou.
Bude to užitočné aj pre dojčiace matky, ale prvé tri mesiace po pôrode je lepšie sa ho zdržať, aby sa zabránilo alergiám u dojčiat. Najprv by mal byť zahrnutý do stravy v malých dávkach a pozorovať reakcie dieťaťa. Ak nie sú žiadne alergické prejavy, potom môžete zvýšiť dávku na polovicu plodu denne, nie viac.
Výhody pre mužov
Pre mužov bude feijoa užitočná aj z dôvodu nasledujúcich vlastností:
- zvyšuje libido;
- zlepšuje fungovanie reprodukčného systému;
- je prevenciou prostatitídy a jeho onkoprotektívne vlastnosti budú užitočné v prítomnosti adenómu prostaty.
Odporúčania na použitie
Feijoa sa najlepšie konzumuje čerstvé. Bohužiaľ sa výrobok skladuje nie dlhšie ako týždeň, takže je dovolené jesť džem alebo iné jedlá, ktoré si zachovávajú prospešné vlastnosti ovocia.
Nezrelé alebo prezreté bobule telu neprospejú, používajte iba zrelý produkt.
Pred jedlom treba plody dobre umyť a chvosty odrezať. Šupku by ste nemali odlepovať, pretože obsahuje maximálne množstvo stopových prvkov. Feijoa sa dá jesť kedykoľvek počas dňa. Optimálna denná dávka sú dve veľké plody pre dospelého a jedno pre dieťa. Pri nedostatku jódu sa odporúča jesť 3 - 5 bobúľ denne.
Ako si vybrať pri nákupe a obchode
S cieľom získať potrebné výhody z tohto exotického ovocia je potrebné vziať do úvahy nasledujúce skutočnosti:
- zvyčajne sa prepravujú do iných krajín nezrelé, ale môžu dozrieť doma;
- vyberte ovocie bez hniloby, poškodenia a podozrivých škvŕn;
- kvalitné bobule majú bohatú zelenú farbu: ak sú stmavené, zažltnuté alebo pokryté hnedými škvrnami alebo škvrnami, je lepšie zdržať sa nákupu;
- trochu stlačte ovocie v ruke - malo by byť rovnomerne elastické a nemalo by mať priehlbiny, je povolená mierna mäkkosť celého ovocia;
- ak je to možné, rozkrojte bobuľu a zistite, akú farbu má vo vnútri: mali by dozrieť plody s bielym interiérom, môžu sa už jesť feijoa s priehľadnou dužinou a odporúča sa odmietnuť konzumáciu ovocia s hnedastým tónom.
Dôležité!
Feijoa, keď sú zrelé v byte, nestrácajú svoje užitočné vlastnosti. Ak ste si kúpili tvrdé ovocie, mali by ste im dať čas, aby dozreli na tmavom mieste a zmäkli. Takéto ovocie bude chutnejšie a aromatickejšie, vo vnútri vyzerá ako želé.
Pravidlá výberu
Nasledujúce tipy vám pomôžu kúpiť zrelé feijoa:
- Farba dužiny: priehľadná. Vnútro prezretého ovocia je hnedé, zatiaľ čo nezrelé ovocie je biele.
- Dužinová textúra: jemná konzistencia podobná želé.
- Farba kože: rovnomerná, tmavozelená bez čiernych škvŕn a stôp po rozpade.
- Povrch: matný s hrubými hranami.
- Stopka: neprítomná, čo naznačuje prirodzené dozrievanie bobule.
- Chuť: šťavnatá dužina má špecifickú kyslosť s miernou vôňou jódu.
Veľký priemer ananásu guava nie je indikátorom zrelosti. Veľkosť ovocia závisí od odrody.
Ako to je
Zistilo sa, že chuť a vôňa plodov feijoa je podobná jahodám, ananásu a kivi. Ako nezávislé jedlo je ovocie nakrájané na polovicu a dužina je vyškrabovaná lyžicou. Na výrobu pudingov a zmrzliny sa používa iba dužina.
Ale v strúhanej pokožke je koncentrovaných veľa užitočných látok, preto je vhodnejšie pridať toto ovocie do šalátu, nakrájať ho na kocky spolu so šupkou alebo si s ním pripraviť nejaký vitamínový kokteil alebo pyré.
Zdravý dezert, ktorý vám dlho poskytne vitamíny a minerály, bude nastrúhaný feijoa s cukrom a uložený v chladničke. Toľko ľudí zberá maliny.
Ak je po feijoe rozrezaná alebo oškrabaná pokožka, potom ju možno vhodiť do kompótu alebo pridať do čaju.
Feijoa na chudnutie
Pre nízky obsah kalórií môže byť bobule zahrnutá do stravy. Napĺňa telo užitočnými látkami v období prísnej diéty, posilňuje imunitný systém, zlepšuje metabolizmus, vďaka čomu dochádza k rýchlejšiemu chudnutiu. Pred každým jedlom je vhodné zjesť jedno ovocie. Zvyčajné ľahké jedlá môžete večer nahradiť bobuľou.
Kontraindikácie a poškodenie
V niektorých prípadoch by sa tieto bobule nemali konzumovať:
- s prebytkom jódu v tele;
- s cukrovkou: pred použitím týchto plodov by ste sa mali poradiť s lekárom;
- s alergiami: individuálna intolerancia na feijoa je dosť zriedkavá, treba si však uvedomiť, že tieto plody sú pre obyvateľov našich zemepisných šírok neobvyklé;
- deti do jedného roka;
- tieto bobule sa nekombinujú s mliekom a môžu spôsobiť žalúdočné ťažkosti.
Tiež by ste nemali jesť príliš veľa z tohto produktu. Bude to užitočné s mierou.
Kontraindikácie pri užívaní feijoa
Toto neuveriteľne zdravé ovocie má stále kontraindikácie. Spotrebu sa odporúča úplne opustiť alebo obmedziť, keď:
- cukrovka;
- alergie;
- hypertyreóza;
- obezita.
Všetko dômyselné je jednoduché. Opäť ste o tom presvedčení pri pohľade na navonok neopísateľné ovocie feijoa. Ale aký cenný poklad sa skrýva vo vnútri. Pamätajte však, že s mierou je všetko v poriadku. Túžba po rýchlom nasýtení tela vitamínmi nepovedie k ničomu dobrému, naopak, môže ublížiť.
V ľudovom liečiteľstve
Užívanie feijoa bude prospešné pre tieto ochorenia:
- hypotyreóza, Gravesova choroba;
- slabý imunitný systém;
- anémia;
- vysoký cholesterol;
- choroby kardiovaskulárneho systému;
- zápcha;
- reuma;
- bolesť počas menštruácie;
- avitaminóza;
- prechladnutie, chrípka, bronchitída;
- akné, pupienky;
- nedostatok jódu.
Dôležité!
Choroby z nedostatku jódu sú podľa WHO najbežnejšie spomedzi chorôb, ktoré nie sú spôsobené infekciou. Sú obzvlášť nebezpečné pre duševný vývoj dieťaťa (aj v maternici). Riziková skupina zahŕňa obyvateľov hôr a oblastí vzdialených od mora, fajčiarov a alkoholikov, ľudí, ktorí boli vystavení žiareniu, a tehotné ženy. V roku 2011 bol nedostatok jódu identifikovaný výskumom u 70% Britov.
Zdravé recepty
Pomocou týchto bobúľ môžete zlepšiť svoje zdravie. Na liečivé účely sa používajú aj listy a kvety rastliny.
Pre srdce
Na posilnenie svalov srdca a zlepšenie kardiovaskulárnej činnosti sa odporúča jesť čerstvú šťavu z plodov tejto rastliny.... Za týmto účelom rozpustite 1 polievkovú lyžičku v ¼ pohári vody. l. bobuľová šťava. Pripravený liek sa užíva raz denne.
Na kĺby
Pri zápalových procesoch v kĺboch sa odporúča džem z feijoa s pomarančom. Za týmto účelom sa pomocou mixéra rozdrví 0,5 kg plodov feijoa (šupka sa neodreže). Potom sa výsledná hmota prenesie do hrnca, pridá sa 1 kg cukru.
Potom varte na miernom ohni 10 minút od okamihu varu. Potom sa pridá čerstvo vylisovaný pomarančový džús z jedného veľkého ovocia a privedie sa k varu. Naleje sa do sterilných skladovacích nádob. Takýto džem sa dá skladovať rok aj pri izbových podmienkach.
Džem má nielen zdravú, ale aj vynikajúcu chuť.Tento produkt je veľmi užitočný pri ateroskleróze, nedostatku vitamínov a nízkej imunite.
Pre štítnu žľazu
Množstvo jódu v týchto exotických plodoch nie je menšie ako v morských plodoch. Preto sú skvelé na liečbu chorôb štítnej žľazy spôsobených nedostatkom jódu. Na tento účel sa z bobúľ vyrába zemiaková kaša. Na jeho prípravu vezmite 300 g ovocia, umyte ich a bez olúpania ich rozdrvte cez mlynček na mäso alebo rozomlejte mixérom. Túto hmotu sa odporúča konzumovať jednu polievkovú lyžicu nalačno.
Pri liečbe strumy je užitočné brať čaj z listov tejto rastliny. Na tento účel 1 polievková lyžica. l. rozdrvené čerstvé listy, zalejeme 250 g vriacej vody a necháme pol hodiny lúhovať. Vezmite si jeden pohár dvakrát denne, môžete pridať med.
Normalizácia tlaku
Na normalizáciu tlaku sa odporúča vziať zmes bobúľ. Za to, 1 polievková lyžica. l. vopred nakrájané ovocie sa zmieša s 1 polievkovou lyžičkou. l. kryštálový cukor.
Táto zmes sa užíva dvakrát denne (ráno a večer) po 30 g.
S hepatitídou A
Pri hepatitíde A sa odporúča nasledujúci recept na čaj z feijoa. Na varenie, 1 polievková lyžica. l. zmes suchého kvetenstva a listov tejto rastliny sa naleje s 250 g vriacej vody. Necháme lúhovať 30 minút.
Tento čaj sa odporúča užívať dvakrát denne.
S nefritom a žltačkou
Čaj z kvetov a listov tejto exotickej rastliny pomáha pri nefritu a žltačke. Za to, 1 lyžička. suroviny sa nalejú s vriacou vodou a trvajú na tom, že sa trvajú 20 minút. Pre chuť môžete pridať med. Tento čaj sa užíva po celý deň.
Na zlepšenie imunity
Na všeobecné posilnenie tela a imunity pre celú rodinu môžete použiť nasledujúci recept.
Vezmite 1 kg feijoa, umyte a rozomlejte mixérom alebo mlynčekom na mäso. Potom pridajte 1 kg cukru, dobre premiešajte a vložte do čistých nádob, uzavrite viečkami. Vezmite si tento liek jednu čajovú lyžičku pri jedle.
Aké sú prospešné vlastnosti
Bobule Feijoa sú schopné poskytovať preventívne a terapeutické účinky pri patologických stavoch:
- ateroskleróza;
- zápal štítnej žľazy;
- avitaminóza;
- upchatie krvných ciev;
- gastritída;
- akútne a chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu;
- zhoršená pyelonefritída.
Zrelá dužina je vhodná na výrobu zmrzliny a koktailov
Na liečivé účely sa používa čerstvé ovocie, rozdrvené na pyré alebo pripravené tinktúry a odvarky.
Šupka Feijoa obsahuje silné antioxidanty - katechíny a leukoantocyaníny. Zastavujú starnutie tela a znižujú pravdepodobnosť vzniku rakoviny.
Prínosy pre zdravie žien
Quechua je nízkokalorický výrobok, takže sa môže konzumovať v strave. Obsahuje biologicky aktívne prvky, ktoré urýchľujú metabolizmus a podporujú rýchle vylučovanie toxínov z tela. Feijoa môže doplniť akúkoľvek stravu pre ženy, ktoré chcú rýchlo schudnúť.
Aplikácie na varenie
Feijoa sa široko používa pri varení. Používa sa na výrobu šalátov, omáčok, želé, konzerv, džemov atď. Toto bobule sa hodí k mäsu alebo k rybám. Šťava alebo koktail z feijoa sa považujú za užitočné. Bobule je možné pridať do kompótov, čajov.
Akékoľvek jedlá z feijoa majú nielen neobvyklú chuť, ale sú aj zdrojom vitamínov a užitočných prvkov.
Vitamínové pyré z Feijoa
Vitamínové pyré z feijoa je veľmi chutné a zdravé.
Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:
- 0,5 kg feijoa;
- 0,25 kg tekutého medu alebo 0,3 kg cukru;
- 1 vápno;
- mäta - pár vetvičiek.
Spôsob varenia je nasledovný:
- Feijoa, vápno a mätu dobre umyte a potom osušte.
- Všetky ingrediencie stočte do mlynčeka na mäso alebo rozomlejte mixérom.
- Výslednú zmes dôkladne rozdrvte s medom (cukrom) a preložte do vopred sterilizovanej nádoby.
Tento džem je zásobárňou vitamínov, najmä vitamínu C. Na posilnenie imunitného systému sa odporúča každé ráno použiť jednu čajovú lyžičku na raňajky.
Tento výrobok sa môže skladovať na poličke v chladničke najviac 3 - 4 týždne.
Celý džem Feijoa
Celý džem z feijoa s citrónom je chutný a zdravý.
Video: ako pripraviť džem z feijoa
Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:
- 0,5 kg feijoa;
- 1 polievková lyžica. Sahara;
- 0,5 l vody;
- 1 lyžička koňak.
Pri vytváraní takéhoto džemu by ste mali postupovať podľa týchto krokov:
- Feijoa umyte, očistite a zalejte vodou (čistenie odložte bokom).
- Zahrejte a na panvici rozpustite 1/2 cukru, až kým nebude hnedý.
- Panvicu s cukrom odstavíme z ohňa a po pol minúte pridáme 0,5 litra vriacej vody. Poriadne premiešajte, pridajte čistenie, priveďte do varu a povarte ich 7 minút.
- Sirup scedíme a pridáme zvyšný cukor a olúpané bobule. Za občasného miešania varíme 35 minút za pokojného varu.
- Na koniec pridajte koňak.
- Poukladajte do vopred vysterilizovaných nádob, zrolujte vrchnáky a odložte na chladné miesto.
Tento džem, ako každý iný, sa po celý rok uchováva na chladnom a suchom mieste. Pivnica alebo komora fungujú dobre, ale je možné ich uložiť aj do kuchynskej skrinky.
Tento džem sa odporúča na prevenciu vírusových ochorení.
Vedel si?
V roku 1900 sa feijoa zaviedlo a pestovalo na Kryme a v Abcházsku. Teraz ich pestuje aj Arménsko, Gruzínsko, Azerbajdžan, Turkménsko, Francúzsko a všetky stredomorské krajiny. Ovocie sa rozšírilo aj na tichomorské pobrežie USA, Nového Zélandu a Austrálie. Odoláva teplotám až do -11 ° C.
Feijoa kokteil
Veľmi veľké množstvo vitamínov sa nachádza v kokteile feijoa.
Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:
- 2 ks feijoa;
- 2 ks kivi;
- 150 ml nízkotučného kefíru alebo jogurtu;
- 1 lyžička med.
Metóda varenia:
- Ovocie umyte, ošúpte, nakrájajte na plátky.
- Preložíme do mixéra a pridáme kefír alebo jogurt, pridáme med.
- Rozdrvte mixérom a nalejte do pohárov.
Tento kokteil by sa mal piť na raňajky, aby sa zásobil vitamínmi na celý deň.
Neodporúča sa ho skladovať, takže ho musíte vypiť ihneď po príprave.
Džem z feijoa
Džem z Feijoa sa pripravuje bez varu. Vďaka tomu obsahuje veľké množstvo vitamínov.
Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:
- 1 kg feijoa;
- 1 kg cukru.
Na prípravu tohto jedla by ste mali brať iba zrelé ovocie.
Metóda varenia:
- Feijoa dobre umyte a osušte uterákom.
- Nakrájajte nadrobno nožom a posypte cukrom.
- Túto zmes poriadne pomelieme pomocou drevenej lopatky.
- Vložte do čistých nádob, zatvorte veko.
Skladovanie sa vykonáva v chladničke po dobu 3 - 5 mesiacov. Cukor je možné nahradiť medom, potom bude tento džem ešte zdravší.
Feijoa - čo to je? Opis rastliny, foto
Vždy zelený, pomerne vysoký (až 4 m) ker pochádza z Brazílie. Dnes sa rastlina pestuje v Abcházsku v Azerbajdžane na Novom Zélande. Na území Ruska v Dagestane a Krasnodarskom kraji.
Kvitnutie sa vyskytuje neskoro na jar. Kvety sú veľmi pekné, s mnohými dlhými tyčinkami, dodávajú kríkom elegantný vzhľad a sú opeľované hmyzom. Plody dozrievajú v polovici jesene.
Bobule alebo ovocie Feijoa?
Aj keď spotrebitelia nazývajú ovocie feijoa, v skutočnosti ide o bobuľu. Oválne ovocie s priemerom do 5 cm má dužinatú mliečnu dužinu a bohatú zelenú šupku pokrytú hľuzy. Malé tmavé nažky sú jedlé. Chuť a vôňa bobúľ je zmesou ananásu, kivi a zrelých jahôd.
Aplikácia v kozmeteológii a dermatológii
Masky Feijoa sú veľmi prospešné pre pokožku vďaka obsahu nasledujúcich prospešných látok:
- vitamíny skupiny C a B dokonale vyživujú pokožku, zlepšujú jej farbu a tiež ju chránia pred znečistením a negatívnymi vplyvmi prostredia;
- sacharóza pomáha zvlhčovať a vyživovať pokožku;
- pektíny zmierňujú zápal, regulujú mazové žľazy;
- vláknina aktivuje produkciu elastínu a kolagénu, čo pomáha omladiť pokožku;
- éterický olej zabraňuje začervenaniu a suchu pokožky;
- kyselina jablčná dobre bojuje s mastným leskom;
- jód pokožku spevňuje, stáva sa hladšou a pružnejšou.
Masky Feijoa sú veľmi užitočné pre všetky typy pleti. Aplikujú sa na predtým očistenú pokožku a nechajú sa pôsobiť najviac 20 minút.
Omladzujúca maska
Omladzujúca maska feijoa pomôže vyhladiť vrásky a zvýšiť pružnosť pokožky.
Na jeho prípravu potrebujete nasledujúce ingrediencie:
- 2 lyžice. l. dužina feijoa;
- 1 lyžička med;
- 1 lyžička rastlinný olej (lepší ako olivový, ale môžete aj slnečnicový).
Metóda prípravy masky:
- Zmiešajte všetky prísady.
- Výslednú hmotu rovnomerne rozložte na tvár, krk a dekolt.
- Po 10-15 minútach odstráňte zvyšky masky papierovou utierkou a opláchnite teplou vodou.
Vedel si?
Mali by ste vedieť, že množstvo jódu v plodoch feijoa súvisí s podmienkami oblasti, kde rastú. Pri nedostatku jódu v pôde alebo pri domácom raste nebudú bobule obsahovať veľké množstvo tohto stopového prvku. Najväčšie množstvo jódu sa nachádza v plodoch pestovaných pri mori.
Maska na suchú pokožku
Na suchú pokožku môže pomôcť výživná maska feijoa.
Na jeho prípravu potrebujete nasledujúce ingrediencie:
- 1 polievková lyžica. l. dužina feijoa;
- 1 lyžička ricínový olej;
- 1 lyžička ťažký krém.
Metóda prípravy masky:
- Všetky suroviny zmiešame do pyré.
- Výslednú hmotu rovnomerne rozložte po tvári a krku.
- Po 10-15 minútach masku odstráňte teplou vodou.
Maska na mastnú pleť
Maska na mastnú pleť z feijoa funguje dobre proti mastnému lesku a akné.
Na jeho prípravu potrebujete nasledujúce ingrediencie:
- 1 polievková lyžica. l. dužina feijoa;
- 1 lyžička kafrový alkohol;
- 1 lyžička citrónová šťava.
Metóda prípravy masky:
- Zmiešajte všetky ingrediencie, až kým nevznikne zmes pyré.
- Výslednú zmes rovnomerne rozotrieme po tvári.
- Po 15-20 minútach masku odstráňte opláchnutím teplou vodou.
Univerzálna maska
Univerzálna maska je vhodná pre všetky typy pleti, čo zlepšuje jej pleť, napína a vyživuje ju.
Na jeho prípravu potrebujete nasledujúce ingrediencie:
- 1-2 lyžice. l. dužina feijoa;
- 1 kuracie vajce;
- 1 lyžička rastlinný olej (najlepšie olivový).
Metóda prípravy masky:
- Miešajte všetky prísady, až kým nevznikne homogénna zmes.
- Výslednú zmes rovnomerne rozotrite po pokožke.
- Po 20 minútach masku odstráňte opláchnutím teplou vodou.
Feijoa je cenný produkt na prevenciu nedostatku jódu. Koncentrácia jódu v ňom je taká vysoká, že aj použitie malého množstva týchto plodov pomôže vyhnúť sa mnohým problémom. Použitie bobúľ a použitie infúzií listov a kvetov pomôže pri liečbe mnohých chorôb. Z tohto bobuľa sa dajú navyše pripraviť chutné a zdravé jedlá. Neprechádzajte preto okolo tohto užitočného ovocia!
