Rod mäty zahŕňa asi 30 druhov rastlín, ktoré sa veľmi líšia vzhľadom, chuťou a arómou. Niektoré z nich lahodne voňajú po jablkách, čokoláde, citróne, grapefruite a zázvoru.
mäta
Kučeravá mäta (M. spicata var. Crisp)
Jedna z odrôd mäty skorocelovej s kučeravými vlnitými listami. Odroda s výraznou jemnou arómou a chladivou chuťou.
Kučeravá mäta
Medzi najobľúbenejšie formy patria:
„Čierna“ (var. Piperita)
Odroda s kvetenstvom pripomínajúcim kvetenstvo vodnej mäty.
"Čierna"
Var. officinalis
Biela mäta s kvetenstvami ako máta mäta.
Biela mäta s kvetenstvom
Vodná mäta (M. aquatica)
Odroda má silnú arómu mäty.
Vodná mäta
„Eau de Cologne“ („Bergamot“)
Najčastejšie pestovaný kultivar má zeleno-fialové listy, ktoré silne voňajú vynikajúcou kolínskou vodou.
Odroda so zelenofialovými listami
Mincovňa ladná (M. gentilis)
Prírodný hybrid medzi poľnou mätou (M. agvensis) a mätom skorocelovým s hustými krúžkami fialových kvetov v pazuchách kopijovitých listov.
Mincovňa ladná
Najobľúbenejšie odrody sú „Red-stemmed Applemint“ a „Ginger“.
Mäta skorocelová (Mentha spicata)
Formy odrody pochádzajú až do výšky 60 cm a na vrcholoch majú klásky fialových kvetov. Pestuje sa veľa odrôd tejto rastliny, väčšina z nich má typickú mätovú arómu. Niektoré odrody kombinujú vôňu mäty s rôznymi plodmi, levanduľou atď.
Mäta skorocelová
„Kentucky Colonel“
Odroda sa vyznačuje veľkou veľkosťou a vrásčitým lístím.
„Kentucky Colonel“
„Marocký“
Odroda má kompaktný tvar a veľmi sladkú arómu.
Kde rastie a ako vyzerá
Mäta je jednou z najbežnejších korenistých rastlín, má asi 300 druhov (poľná, citrónová, mentolová, kučeravá). Rastlina pochádza zo Stredomoria, dlho sa používala v starovekom Grécku, Ríme a ďalších krajinách na parfumériu a liečivé účely.
Peppermint (inak nazývaný „anglický“ a „studený“) je trváca bylina, dosahujúca výšky 50 - 100 cm. Je to kultúrna rastlina získaná krížením vody a záhradnej mäty. Dve hlavné odrody korenia sú biela so zelenými stonkami a čierna (tmavo červené stonky a tmavé listy).
Mäta biela má svetlozelené listy, zelené stonky a bledé kvety
Rastliny sú veľmi husté. Silné štvorboké stonky môžu byť holé alebo pokryté riedkymi chĺpkami. Špicaté listy s ostrým okrajom sú zvyčajne podlhovasté alebo vajcovité. Malé kvety, zhromaždené v kvetenstvách v tvare hrotov, majú svetlo fialovú alebo červenkastú farbu. Kvitnutie začína v júni - júli a trvá do augusta - septembra. Začiatok hromadenia éterických olejov nastáva súčasne s kvitnutím rastliny, preto je zber mäty načasovaný na obdobie júl - august.
Čierna mäta má antokyanové červenkasté stonky
V súčasnosti existujú asi 2 desiatky chovných odrôd mäty piepornej. Pestuje sa všade (v krajinách Ameriky, Európy, Ázie). V Rusku sa začalo priemyselné pestovanie vo Voronežskom regióne a na Krasnodarskom území. Najznámejšie domáce, bieloruské a ukrajinské odrody: Prilukskaya, Medicinal 4, ukrajinská paprika, Zagadka, Ocharovanie.
Niečo o vlastnostiach rastliny: video
Popis
Vlastnosti: stopka - štvorboká, rozvetvená, dĺžka sa pohybuje od 10..15 do 80..100 cm, listy - protiľahlé, krátko stopkaté, vajcovité, široko elipsoidné alebo srdcovité s hrotom hrotu a zúbkovanými okrajmi; kvety - malé, fialové poháre so široko-trojuholníkovými denticlami, zhromaždené vo falošnom závane blízko stonky v pazuchách protiľahlých listov. Kvitne od konca júna do septembra. Je tiež vybavený dlhou plazivou podzemkou. Kultúrne formy - mäta pieporná a mäta dlholistá, ktoré sa pestujú pre farmaceutický priemysel, ako aj amatérskymi záhradkármi, boli vyšľachtené z divokej mäty výberom. Peppermint sa chová v dvoch odrodách - čierna, s červenohnedou stonkou a hnedými listami a biela - so zelenými listami a stonkami.
Chemické zloženie
Charakteristickým znakom mäty je vysoký obsah éterických mentolových olejov. Množstvo mentolu v listoch dosahuje 2,7% a v kvetenstvách - až 6%. Okrem toho sa v mäte nachádzajú flavonoidy, karotén, organické kyseliny.
Liečivé vlastnosti mäty piepornej
Jeho prospešné vlastnosti vysvetľuje jeho jedinečné chemické zloženie. Jeho listy a stonky obsahujú triesloviny, askorbové, kávové a ďalšie kyseliny, ako aj vitamín P, glukózu a množstvo ďalších užitočných prvkov. Semená obsahujú asi 20% oleja.
Na liečivé a kozmetické účely používajú listy, éterický olej a mentol.
Listy sa zvyčajne nepoužívajú čerstvé, ale pripravujú sa z nich nálevy a odvary, rovnako ako kúpele a pleťové vody. Infúzie listov, zmiešané s prídavkom mätového oleja, tvoria tinktúru "Mätové kvapky", ktorá je prostriedkom na stimuláciu chuti do jedla a proti kŕčom v žalúdku.
Peppermint je prospešný pre množstvo nepríjemných príznakov:
- zlepšuje trávenie, pomáha pri nevoľnosti, používa sa ako choleretikum;
- pôsobí ako mierne sedatívum a tlmí bolesť, zmierňuje bolesti hlavy;
- v prípade poruchy spánku funguje mäta ako slabá tabletka na spanie;
- odvar a infúzie pomáhajú zastaviť zápalové procesy;
- mäta pomáha uvoľniť svaly, takže sa dá použiť na žalúdočné alebo črevné kŕče;
- pomáha znižovať plynatosť;
- používa sa na komplexnú liečbu kardiovaskulárnych chorôb, pretože spôsobuje vazodilatáciu;
- varené listy s prídavkom medu pomáhajú uľahčiť dýchanie v prípade prechladnutia;
- infúzie zmierňujú svrbenie a pomáhajú pri iných kožných ochoreniach;
- opláchnutie mätovým vývarom pomáha pri stomatitíde;
- používaný pri liečbe chorôb močového systému.
Výhody pre mužov, ženy a deti
Pre ženy sa mäta považuje za obzvlášť užitočnú: na jej základe sa pripravujú formulácie na liečbu zápalu ženských pohlavných orgánov. Okrem toho sa odporúča užívať ho na zmiernenie stavu pri menopauze. Mnoho žien môže mať záujem o rastlinu ako o kozmetiku, ktorá redukuje mastný lesk pokožky, sťahuje póry a pomáha eliminovať akné.
U mužov môže mäta pomôcť pri odvykaní od fajčenia, ak si so silnou túžbou fajčiť cigaretu doprajete 2 - 3 dúšky čaju.
Pre deti sa mäta používa ako sedatívum. Pre nepokojné deti sa kúpele upravujú pridaním mätového výluhu a od 3 rokov sa môže podávať slabý čaj.
Pomocou mätového oleja
Cenný éterický olej sa nachádza vo všetkých suchozemských častiach rastliny. Najväčšie percento obsahu oleja v kvetoch (4 - 6%), asi polovičné množstvo oleja je obsiahnuté v listoch (2,4 - 2,75%), v stonkách je ho veľmi málo. Na extrakciu oleja sa mäta destiluje s parou. Olej je priehľadný, žltkastého alebo nazelenalého sfarbenia, s príjemnou osviežujúcou chuťou a arómou. Pri dlhodobom skladovaní zhustne a stmavne.
Mätový olej je číra, mierne nažltlá kvapalina.
Mätový olej sa primárne používa ako surovina na výrobu mentolu, ktorý sa používa na výrobu likérov, sladkostí, zavádza sa do zubných pást a práškov, používa sa vo farmaceutických výrobkoch (mentolové vazelíny na ošetrenie chladu, mentolové tyčinky). na migrénu a v čistej forme na inhaláciu a vnútorné použitie na rôzne choroby).
Divoká mäta - čo je táto rastlina
Využitie divokej mäty je skvelé kvôli jej prospešným vlastnostiam. Extrakt z tejto byliny sa používa pri výrobe kozmetických a liečivých výrobkov.
Dôležité! Pred použitím prípravkov na báze mäty alebo jej konzumácie je potrebné zistiť, či na ňu nie je nejaká individuálna intolerancia, pretože rastlina má kontraindikácie.
Divokú mätu pozná každý
Ako to vyzerá, kde rastie v prírode
Podľa latinčiny je botanický názov kríka presnejší Mentha arvensis. Stredne veľký nerozširujúci sa ker s rovnými stonkami, ale niektoré odrody môžu stále dorásť do šírky.
Zvyčajne majú kríky malé pretiahnuté listy so zaoblenými alebo mierne hrotitými koncami. Ich okraje sú rovnomerné, ale existujú odrody so vroubkovaným okrajom. Na dotyk a v štruktúre sú platne tiež odlišné: existujú typy so zamatovo hebkým klkom na dotyk a existujú aj typy s hladkým a lesklým povrchom.
Kvety sú umiestnené pozdĺž hornej časti stonky a majú zvyčajne malú veľkosť. Kvetenstvo je guľovité a husté, po odkvitnutí dáva semená.
Nie je vždy známe, kde v prírode rastie mäta, takže veľa si túto rastlinu pestuje doma na danom mieste. Vo svojom prirodzenom prostredí rastie divoká mäta v takmer všetkých listnatých lesoch na svete, ale jej pravou domovinou je východná a stredná Ázia. V 18. storočí anglickí botanici našli rastlinu a priniesli ju do Európy. Potom sa aktívne venovali chovu jej odrôd.
Kontraindikácie pri používaní
Rovnako ako iné lieky, aj táto rastlina má množstvo kontraindikácií. Je pravda, že ich nie je príliš veľa, ale je potrebné brať do úvahy potenciálne poškodenie mäty.
Úplné kontraindikácie pre použitie:
- hypotenzia;
- alergia na mentol;
- kŕčové žily (zníženie vaskulárneho tonusu, keď sa užíva, môže situáciu zhoršiť);
- deti do 3 rokov by nemali brať mätové prípravky dovnútra, je obzvlášť kontraindikované pre kojencov - môže dokonca viesť k zástave dýchania;
- problém neplodnosti (z mäty sa to len zhoršuje);
- zvýšená ospalosť.
Okrem vyššie uvedených bodov je potrebné mať na pamäti, že pred jazdou by ste nemali piť mätový čaj. Existuje tiež neúplne overené tvrdenie o negatívnom vplyve na mužské libido.
Dlhodobé užívanie môže byť škodlivé: zvierač medzi pažerákom a žalúdkom sa uvoľňuje, takže sa do pažeráka vhadzuje tráviaca šťava, čo vedie k páleniu záhy.
Prečo je pre vás horská mäta dobrá
Nadzemná časť horskej mäty obsahuje veľké množstvo mentolu a éterických olejov. Preto je prospešné pre ženské a mužské telo. Ale pred začatím liečby je potrebné konzultovať s odborníkom, pretože bylina má kontraindikácie.
Výhody horskej mincovne pre ženy
Horská mincovňa dokáže vyriešiť množstvo ženských problémov. Pomáha pri nasledujúcich ochoreniach:
- bolestivé obdobia;
- nepríjemné príznaky počas menopauzy;
- zápalový proces urogenitálneho systému;
- nadváha.
Prečo je horská mäta užitočná pre tehotné a dojčiace ženy:
- zlepšuje spánok;
- zmierňuje nervové napätie;
- eliminuje edém;
- bojuje proti bolesti hlavy;
- pomáha pri toxikóze.
Výhody a účinky mäty na mužov
Horská mäta je dobrá aj pre mužské telo. Po náročnom pracovnom dni bylinkový kúpeľ zmierňuje únavu, uvoľňuje, zmierňuje bolesti chrbta a kĺbov. Kúpeľ na nohy zmierni potenie, zmierni únavu a zabráni výskytu plesní na nechtoch a nohách.
Dôležité! Nadmerná konzumácia mäty horskej znižuje produkciu testosterónu. Hladina androgénu klesá, muž stratí záujem o sex kvôli problémom s potenciou.
Môžem používať počas tehotenstva a dojčenia?
Pretože mäta je jedným z najlepších liekov na nevoľnosť a zvracanie, pomáha tehotným ženám vyrovnať sa s toxikózou.
Tehotné ženy by nemali brať lieky, ktoré obsahujú mätový olej!
Odvar z mäty piepornej sa odporúča najmä v prvom trimestri tehotenstva na zmiernenie úzkosti, zmiernenie prejavov toxikózy a zlepšenie stavu pokožky. Na zníženie nevoľnosti sa odporúča užívať mätu v nasledujúcich formách:
- Vložte 2 - 3 lyžičky listov do vriacej vody (200 - 250 ml), povarte ich 3-4 minúty, nechajte zakryté 10 minút, sceďte. Pitie šálky tohto chladeného čaju pred jedlom môže pomôcť znížiť nevoľnosť a zvýšiť chuť do jedla. Môžete si tiež vypláchnuť ústa teplým vývarom;
- ak sa objavia príznaky nevoľnosti, premasírujte prstami čerstvý list mäty a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite.
V druhom trimestri, ktorý zvyčajne prechádza bez toxikózy, sa mäta používa na zlepšenie trávenia a zvýšenie chuti do jedla pridaním čerstvých listov mäty do jedla.
V poslednom trimestri tehotenstva sa odporúčajú odvary v prípade úzkosti, prejavov neskorej toxikózy a svrbenia pokožky brucha a nôh.
V neskorších štádiách tehotenstva je lepšie nepoužívať mätu - tonizuje maternicu a môže spôsobiť predčasný pôrod.
Nemôžete použiť mätu pre tie tehotné ženy, ktoré majú kamene v žlčníku. Stimuluje vylučovanie žlče a môže spôsobiť pohyb kameňa, čo je počas tehotenstva úplne nežiaduce.
Aj keď sa mäta považuje za prijateľnú pre tehotné ženy, je najlepšie sa pred použitím poradiť s lekárom.
Dojčiacim ženám sa neodporúča pravidelná konzumácia mäty piepornej, pretože znižuje aktivitu a môže viesť k nepravidelnému srdcovému rytmu. Napriek tomu v prípade problémov s laktáciou rastlina pomáha, pretože zlepšuje krvný obeh. Preto sú povolené zriedkavé jednotlivé dávky bujónu dojčiacimi matkami.
Podmienky pestovania
Záhradná mäta uprednostňuje zatienené oblasti, hoci sa im darí aj na plnom slnku alebo v polotieni. Prijateľné sú všetky typy pôdy, ideálna je však organická a hlinitá pôda. Milujú vodu, takže mokrá pôda funguje dobre s mätou. Suché pôdy sú zle znášané, preto je počas suchých období potrebné dodávať vodu, najmä ak je rastlina na priamom slnku. Dužina by mala dobre rásť vo väčšine miernych oblastí.
Rozmnožovanie sa môže uskutočniť oddelením existujúcich koreňov. Vôňa je dobrá pred kvitnutím, preto by sa konáre a listy mali zbierať na sušenie tesne pred otvorením kvetov.
Používa sa na rôzne podmienky tela
Mäta môže byť použitá na zlepšenie zdravia tela rôznymi spôsobmi.
Chladný. Pri prechladnutí sú primárne postihnuté horné dýchacie cesty. Mäta pieporná podporuje vylučovanie hlienu a odporúča sa ako expektorans. Inhalácia s prídavkom mätového oleja lieči nádchu.
Nespavosť. Upokojujúci účinok mäty je badateľný najmä pri problémoch so spánkom.Na zmiernenie nadmerného vzrušenia a na liečbu nespavosti sa používajú alkoholové tinktúry z mentolu a olejových roztokov a doma môžete použiť koncentrovaný odvar alebo infúziu listov.
Kocovina Vzhľadom na to, že mäta zmierňuje nevoľnosť a ťažkosti v žalúdku a zmierňuje bolesti hlavy, je nevyhnutným liekom na syndróm kocoviny.
Mätový čaj je najpopulárnejším spôsobom konzumácie mäty
Porušenie menštruačného cyklu. Mätový čaj a olej môžu pomôcť zmierniť bolesť počas menštruácie, stabilizovať hormóny a regulovať váš cyklus.
Cukrovka. Pri diabete mellitus bude mäta prospešná ako choleretikum a tiež ako prostriedok stimulujúci činnosť pankreasu. Infúzia teplej mäty pomáha znižovať hladinu glukózy. Lekári napriek tomu odporúčajú diabetikom, aby boli pri jeho používaní opatrní.
Kyslý zápal žalúdka. Napriek tomu, že v niektorých prípadoch neustále používanie mäty vedie k páleniu záhy, úspešne sa používa na liečbu zápalu žalúdka a dokonca aj peptického vredu. Je to spôsobené schopnosťou rastliny zmierňovať nervové vzrušenie a nevoľnosť, často sprevádzajúce žalúdočné choroby, ako aj jej baktericídnym účinkom.
Kožné vyrážky. Mätové krémy a kúpele pomáhajú zmierňovať podráždenie a svrbenie pokožky a eliminovať vyrážky.
Ruské ľudové liečiteľstvo dlho používa mätu na osvieženie, na zosilnenie oddelenia žlče a potu. Ochorenie obličkových kameňov sa lieči čerstvou šťavou z listov mäty, rovnaká šťava s prídavkom bieleho vína je účinným diuretikom.
V júli až auguste kvitne mäta a práve v tomto období ju treba zbierať.
Využívanie horskej mincovne
Horská mäta je široko používaná vo varení, ľudovom liečiteľstve a kozmetológii. Vďaka aromatickej byline sa môžete zbaviť mnohých chorôb, napnúť pokožku a zlepšiť náladu. Ale pred použitím musíte poznať prospešné vlastnosti a kontraindikácie mäty horskej.
Použitie na varenie
Horská mäta môže byť použitá čerstvá alebo sušená na varenie. Vďaka aróme a éterickým olejom získajú pokrmy z mäsa a rýb pikantnú a sofistikovanú chuť. Čerstvé listy sa používajú na ozdobu zmrzliny, zeleninových šalátov a alkoholických koktailov.
Horská mäta sa kvôli svojim tonizujúcim vlastnostiam používa na výrobu čaju, limonád, sirupov a peny.
Mincovňa v kozmeteológii
Horská mäta má upokojujúce, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Vďaka týmto vlastnostiam našla rastlina široké uplatnenie v kozmeteológii:
- odvar z mäty podporuje rýchly rast vlasov a posilňuje vlasový folikul;
- výťažok z mäty napína pokožku tváre a odstraňuje vrásky;
- mätové kocky ľadu zmierňujú akné a zmierňujú zápal.
Mäta v ľudovom liečiteľstve
Vďaka svojmu bohatému chemickému zloženiu sa horská mäta používa na samoliečbu. Mätový vývar má sedatívny účinok, upokojuje, zmierňuje úzkosť a únavu. Mentolový čaj sa odporúča ľuďom, ktorí trpia žalúdočnými, črevnými a pľúcnymi chorobami. Čerstvé lístie mäty horskej má anestetické vlastnosti. Preto sa používa na zmiernenie bolesti zubov a migrény.
Recepty z lektvaru
Na výrobu liečivých liekov je odrezaná celá mletá časť mäty. Zažltnuté a sušené listy sa odrežú, stonky sa odstránia, zostanú len kvalitné listy a kvetenstvo. Na uskladnenie je najlepšie ho sušiť v tieni vonku (doba použiteľnosti 2 roky). Dobrým spôsobom skladovania je zmrazenie, ktoré umožňuje použitie čerstvej mäty kedykoľvek počas roka. Môžete si pripraviť mätový a citrónový džem. Dobre uvarený a zrolovaný do zaváracích pohárov sa dá skladovať celú zimu a používa sa na liečbu bronchitídy, angíny a prechladnutia.
Mäta pieporná sa spravidla konzumuje vnútorne vo forme infúzie listov. Je pripravený s 2 lyžicami čerstvých alebo sušených listov a 0,2 ml čerstvo stlačenej vody.Zmes je pokrytá viečkom, zabalená v teplej látke a ponechaná 1–1,5 hodiny. Výsledná kvapalina sa prefiltruje a pred jedlom sa užíva v 50-70 ml. Tento liek sa používa na liečbu migrény a prechladnutia. Okrem toho takáto infúzia pomáha zbaviť sa toxínov v prípade otravy, ak ju pijete trikrát denne počas jedla, 1 polievkovú lyžicu.
Infúziu mäty môžete pripraviť pomocou iného receptu. Suché listy (1 polievková lyžica) sa varia s pohárom vriacej vody a ponechajú sa 1 / 2–2 / 3 hodiny, potom sa prefiltrujú. Takýto liek pomôže pri bolestiach brucha (užívajte 1 polievkovú lyžicu každé 3 hodiny), pri zvracaní (1/2 pohára) a pri znižovaní toxikózy tehotných žien (pol pohára pred jedlom dvakrát alebo trikrát denne).
Rovnaká infúzia pomôže pri zápaloch, svrbení alebo vyrážkach na pokožke, pripravujú sa tak, že sa z nich vyrábajú pleťové vody alebo sa utierajú pokožka tváre a tela.
Čerstvá kaša z listov mäty pomôže pri plesňových ochoreniach (mykózach) nôh, ak ju položíte na boľavé miesto na 50 - 60 minút. Listy môžete pomlieť hrubou soľou.
Pri nachladnutí, bronchitíde, bolestiach hrdla sa dobrý účinok prejaví užívaním čaju z mäty piepornej. Aby ste to dosiahli, musí sa variť ako bežný čaj, nalievať 1 polievkovú lyžicu rozdrvených suchých listov 0,25 litra vriacej vody a lúhovať 10 - 15 minút. Na zmiernenie kašľa musíte nakvapkať trochu mätového oleja do vody a nadýchnuť sa.
Výroba mäty jam - video
Na vyliečenie žalúdočných porúch, prevenciu gastritídy a zmiernenie nevoľnosti sa pripraví infúzia 2 čajových lyžičiek suchých listov mäty na 200 - 250 ml vriacej vody. Kvapalina sa nechá stáť 0,5 hodiny, prefiltruje sa a vypije sa 15–20 minút pred jedlom, 60–70 ml dvakrát denne.
V prípade nevoľnosti a zvracania sa úľava prinesie užitím 20 - 25 kvapiek alkoholovej tinktúry z mäty rozpustenej v pohári vody.
Na liečbu gastritídy spôsobenej vysokou kyslosťou samotná mäta nestačí. Pridáva sa v množstve 15 g do zmesi ďalších liečivých bylín: rebríčka (15 g), ľubovníka bodkovaného (30 g), fazule (jedna štipka). Nasekané, dobre premiešané bylinky sa zalejú vriacou vodou (0,4 l), nechajú sa 2-3 hodiny prefiltrované. Výsledný nápoj by sa mal piť počas dňa v dávkach 70 ml.
Pre pacientov s gastritídou s nízkou kyslosťou sa pripravuje bylinkový čaj, ktorý obsahuje mätu piepornú (20 g), bahenný kmín a krídlatku (každá po 15 g), korene rebríčka, harmančeka a valeriány lekárskej (po 10 g), kôprové a rasce (10 g) každý)), chmeľ (5 g). Zmes surovín sa povarí s 1 litrom vriacej vody, zabalí sa a nechá sa cez noc. 1 pohár by sa mal vypiť ráno nalačno, zvyšok - počas dňa v pravidelných intervaloch.
Liečivé byliny zahrnuté v zbierke spolu s mäty piepornej, na fotografii
Yarrow má protizápalový a baktericídny účinok, podporuje hojenie rán
Ľubovník bodkovaný sa používa ako antibakteriálny, antiseptický, analgetický prostriedok, na hojenie rán, antireumatický, diuretický, choleretický, sťahujúci, antihelmintický prostriedok a tiež ako regeneračný liek.
Harmanček lekárne je silné antiseptikum s protizápalovými, spazmolytickými, choleretickými, sťahujúcimi, diuretickými vlastnosťami
Koreň valeriány lekárskej je dobrým sedatívom, ktoré zvyšuje vlastnosti mäty
Na prevenciu hypertenzných záchvatov použite zbierku mäty piepornej, harmančeka a valeriány lekárskej (pomer 1: 1: 0,5). Po príprave infúzie z týchto bylín ich pijú v množstve 60–70 ml denne počas 30 dní.
Nepríjemné pocity z menopauzy sa dajú zmierniť odvarom z mäty piepornej. Suché lístky mäty (2 čajové lyžičky) sa vložia do horúcej vody (0,5 l) a varia sa.
1 polievková lyžica listov, naplnená 0,5 litrom vriacej vody a lúhovaná 2 hodiny, pomôže eliminovať zápach z úst, ak použijete infúziu na vyplachovanie úst.
Peppermint pre 40 chorôb - video
Pri bolestiach hlavy sa mäta môže používať niekoľkými spôsobmi:
- obväz čerstvé listy na čelo;
- piť vodu s prídavkom mätovej tinktúry - 10-15 kvapiek na 200 ml. Na prípravu tinktúry by sa mali jemne rozdrobené listy lúhovať 7–8 dní v 70% alkohole v pomere 1:20) a pridať do vody (200 ml);
- mäta, naplnená trojitou kolínskou vodou, sa používa na trenie čelnej, časovej a okcipitálnej časti hlavy;
- vtierajte mätový olej do pokožky čela a spánkov.
Užívanie tinktúry z mäty piepornej pomôže zmierniť príznaky kocoviny - zmierni bolesti hlavy a ťažkosti v žalúdku. Dobrým liekom je infúzia mäty a šalvie (pomer 1: 1), ktorá sa po uvarení nechá 2 - 3 hodiny na teplom mieste.
Ako liečiť pečeň - video
Ľuďom s cukrovkou sa odporúča piť 0,25 šálky vývaru listov mäty (1 čajová lyžička) a koreňov púpavy (3 čajové lyžičky) 2-4 krát denne. Určené množstvo surovín sa naleje s pohárom vody, varí sa 6-7 minút, trvá sa 0,5 hodiny a prefiltruje sa. Tento vývar tiež zlepšuje činnosť pankreasu a má choleretický účinok.
Za prítomnosti kameňov v žlčníku vezmite pol pohára (pre deti 50–70 ml) infúzie 1 čajovej lyžičky lístkov mäty na 0,25 litra vriacej vody (nechajte 30 minút prefiltrovať, vytlačte koláč).
Pri neurózach a nespavosti sa pripraví infúzia podľa nasledujúceho receptu: 20 g sušených listov sa naleje do 0,5 litra teplej vody, trvá sa 6-8 hodín, prefiltruje sa. Užívajte pred spaním (dospelí 100 ml, deti 50–70 ml).
Ako si vyrobiť mätovú tinktúru sami doma - video
Zber a príprava
Mäta sa zbiera pred kvitnutím a počas obdobia kvitnutia. Sušíme v tieni, na dobre vetranom mieste, potom rozdrvíme a prepudrujeme, preosejeme na sitách a uložíme do sklenenej alebo plechovej plechovky s pevne priliehajúcimi viečkami na chladnom suchom mieste. Mäta je široko používaná v národných kuchyniach. Takže recepty na varenie polievky kharcho v gruzínčine, jogurtovej polievky v arménčine a veľa azerbajdžanských jedál zahŕňajú pridanie mäty. Mäta je na Ukrajine široko používaná na dochucovanie výrobkov. Pri solení zeleniny je mäta zahrnutá v korení spolu s dubovými listami, čiernymi ríbezľami, čerešňami; pridať pri nakladaní kapusty. Ako antiseptikum sa mäta dáva do mlieka, čo zabraňuje jej kysnutiu a predlžuje sa trvanlivosť.
Krása recepty
Mäta pieporná je nielen liečivom, ale aj nenahraditeľným prostriedkom v kozmeteológii: pridáva sa do vlasových a pleťových masiek, obkladov a krémov.
Výhody pre vlasy
Infúzia mäty, ak sa ňou opláchne, podporuje zdravie pokožky hlavy a vlasov (najmä suchých alebo farbených). Príjemná vôňa povzbudzuje a povzbudzuje.
Ešte účinnejším prostriedkom na udržanie krásy vlasov je odvar z listov mäty a rovnaký počet lipových súkvetí. Táto zmes by mala byť nalievaná 400 ml prevarenej vody a zahrievaná na vodnom kúpeli 15–20 minút. Neuvádzajte vývar do varu!
Bujón musí byť filtrovaný a použitý na opláchnutie a rovnomerné umývanie vlasov (s denným šampónovaním).
Na ošetrenie lupín si pripravte zloženie z 2 lyžíc ricínového oleja a 2 - 3 kvapiek mätového oleja. Maska sa aplikuje na vlasy a nechá sa 30-35 minút pod plastovým viečkom, zmyje sa šampónom.
Používanie mätového éterického oleja na udržanie krásy pokožky a vlasov - video
Pre krásu pokožky
Na zúženie pórov a zníženie obsahu tuku v pokožke sa pripravujú masky nasledujúceho zloženia: 2 čajové lyžičky rozdrvených listov mäty, povrázok, rastliny harmančeka sa zmiešajú, pridajú sa mleté ovsené vločky (3 čajové lyžičky), vriaca voda sa pridáva až do získa sa konzistencia hustej kyslej smotany, ktorá sa zahrieva vo vodnom kúpeli 10–15 minút.
Maska nanesená na pokožku je pokrytá uterákom. Môžete opláchnuť obyčajnou vodou a po maske naniesť na pokožku arganový olej.
Na zvlhčenie pokožky si pripravte podobnú masku z mäty, harmančeka a plantajnu.
Peppermint je nenáročná plodina, ktorá si nevyžaduje veľa úsilia na pestovanie, ale bude veľkým prínosom pre rôzne choroby. Pre zdravého človeka bude mäta príjemnou ingredienciou do rôznych kulinárskych majstrovských diel. Aby ste predišli problémom, pred použitím mäty sa musíte oboznámiť s kontraindikáciami na použitie.
Exotické odrody mäty
Vnútorná mäta - ako pestovať a ošetrovať
Exotické odrody mäty zahŕňajú vzácne formy, ktorých suroviny sa kvôli štipľavému zápachu nejedia. Do tejto skupiny možno zaradiť aj vzácne druhy, ktoré majú obmedzenú pestovateľskú plochu.
Kórejská mäta
Tento druh kvetu má stonky, ktoré voňajú ako sladké drievko, a listy ako aníz. Svieže kríky dosahujú výšku 1,5 metra. Koruna je bujná, jej časti sú zjedené.
Stopky v podobe dlhých strapatých štetcov pozostávajú z orgovánu a modrých kvetov.
Psia mäta, alebo brečtan budra
Pre silný nepríjemný zápach dostala táto bylina prezývku pes. Ivy budra je druhé meno byliny. Nazýva sa to kvôli podobnosti plazivých stoniek s brečtanom.
Listy Budry sú okrúhle, matné, tmavozelenej farby. Zo základov púčikov vyrastajú malé modré kvety. Kvitnutie kríka nie je divoké. Rastie v pásme mierneho podnebia. Surová psia tráva sa používa v medicíne a pri varení.
Ivy budra
Catnip, alebo Catnip
Tento druh dostal meno od mačky mačky kvôli charakteristickému zápachu, ktorý mačky láka.
Bush dorastá až do pol metra, vrcholy korunujú strapce súkvetia s bielo-fialovými kvetmi. Kultúra kvitne koncom júna, výhonky a kvety tejto mäty sa používajú v kozmeteológii.
Zaujímavé! Rastlina je obľúbená najmä v tureckej kuchyni.
