Petržlen pre ženy: výhody a škody, užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Petržlen poskytne nenahraditeľnú službu všetkým, ktorí si chcú zlepšiť svoje zdravie pomocou prírodných produktov. Oceňujú ho pre jedinečnú kombináciu vitamínov a vynikajúcu biologickú aktivitu, dostupnosť produktu po celý rok a dlhodobé skladovanie bez straty jeho liečivých vlastností, ľahkosť spracovania a prípravy rôznych produktov robia z petržlenu absolútne nenahraditeľnú súčasť. Povieme vám ďalej o vlastnostiach tohto jedinečného produktu.

Obsah kalórií a chemické zloženie
Prečo je petržlen vhodný pre ženy
Ako si zvoliť čerstvé bylinky pri nákupe Ako vyzerá kvalitný produkt
Ktorý je lepšie odmietnuť

Ako uchovať voňavú zeleň čo najdlhšie

Ako sa používa pri varení

Ako sa dá použiť na lekárske účely

Na bolestivé obdobia

S opuchom

Na žalúdočné ťažkosti

Na zmiernenie svrbenia po uštipnutí hmyzom

Aplikácia v domácej kozmetológii

Maska proti vráskam

Pre tmavé kruhy pod očami

Bieliace pleťové mlieko

Na posilnenie vlasov

Kontraindikácie a poškodenie

Opis a užitočné vlastnosti

V starovekom Grécku sa petržlen používal pri náboženských rituáloch. Avicenna veril, že rastlina rozpúšťa nádory, je užitočná pre pečeň, gastrointestinálny trakt, má močopudný účinok, rozpúšťa kamene, stimuluje menštruáciu, preto je škodlivá pre tehotné ženy.

Moderný výskum potvrdzuje výhody petržlenu pre ochranu pečene, žalúdočnej sliznice a dvanástnikového vredu, zmiernenie kŕčov hladkého svalstva, odstránenie bolesti a zníženie vysokého krvného tlaku. Zelení, džúsy, korene majú antioxidačné, antidiabetické, laxatívne, diuretické, antibakteriálne, protiplesňové účinky.

Dvojročná bylina z čeľade dáždnikových vysokých 50 - 80 cm. Koreňová zelenina je podobná bielej mrkve. Na vrchu sa trblietajú tmavozelené listy. V prvom roku rastie ružica listov, v druhom kvetné stonky. Kvety sú malé, vo forme dáždnika. Kvitne od júla do septembra.

Liečivé suroviny - tráva (zelenina), korene, semená.

Prečítajte si tiež: Príprava levandule na zimu - čo a ako urobiť, aby sa video rastliny zachovalo

Zelení sa používajú po celý rok. Zberané a sušené v auguste.

Semená - v auguste až septembri.

Korene - v auguste až septembri pre rastlinu 1 rok života, na jar - pre rastlinu 2 roky života.

Šťava je vylisovaná v júni až septembri z čerstvých listov a koreňov. Pre svoj výrazný terapeutický účinok sa kombinuje s inými zeleninovými šťavami. Používa sa na rozpustenie obličkových kameňov, v prípade zápalu močového mechúra.

Výhodou petržlenu je osvieženie dychu, odstránenie zápachu z úst, najmä po konzumácii cesnaku alebo cibule. Postačí trochu požuť zelenú.

Asténia, slabosť:

Varte so pohárom horúcej vody 1c. L. semená, varte 30-40 minút.
Necháme vychladnúť, scedíme.
Pridajte varenú vodu do plného pohára.

Vezmite 2c l pred jedlom. 3-4 krát denne.

Nafukovanie:

Varte s pohárom vriacej vody po dobu 1 s.l. zeleň a semená, duste pol hodiny, preceďte, priveďte objem na pohár s teplou vodou.

Užívajte 3x denne, 1 s. L. 20 minút pred jedlom.

Strata vlasov:

Čerstvo vylisovanú šťavu votrite do pokožky hlavy.

V akej forme sa petržlen používa?

Bylinkový produkt sa môže konzumovať a aplikovať v mnohých rôznych formách, nielen v zelenej farbe. Okrem listnatej časti sú pre telo veľkým prínosom aj semená a koreň.

Skladovanie petržlenu

Môže sa skladovať čerstvý asi 2 týždne, ale toto obdobie sa dá predĺžiť odtrhnutím všetkých zelených listov a ich umiestnením do sklenenej nádoby. V tejto forme sa rastlinný produkt bude skladovať asi 2 - 3 mesiace. Ďalším spôsobom, ako sa vyhnúť rýchlemu znehodnoteniu, je zmrazenie alebo vysušenie, okrem toho nie je v zime vždy k dispozícii na predaj čerstvá petržlenová vňať.

Používanie zariadenia je relevantné z rôznych dôvodov. Najčastejšie sa zelenina používa ako dochucovadlo jedál. Dobre doplní chuť šalátov, mäsa a polievok. Pred použitím produktu, ak bol zakúpený v obchode, je potrebné ho na hodinu naplniť studenou vodou. Ak petržlen rastie v záhrade alebo na zeleninovej záhrade, stačí ho opláchnuť pod tečúcou vodou. Rastlinu môžete tiež použiť nasledujúcimi spôsobmi:

Džús. Šťava vytlačená z rastliny sa môže jesť na zdravotné účely. Malé množstvo šťavy pomáha pri srdcovo-cievnych ochoreniach, zraku a dýchacích problémoch. Na spríjemnenie nápoja sa petržlenová šťava zvyčajne zmieša s uhorkou alebo mrkvovou šťavou. Tento obohatený kokteil obsahuje maximum vitamínov.
Koreň. Koreňová časť rastliny sa používa pri varení. Má obzvlášť zaujímavú chuť. Táto časť rastliny obsahuje vzácne živiny, ktoré sa nenachádzajú vo všetkých ostatných produktoch. Patria sem selén, molybdén, lítium, hliník. Rozdrvený koreň sa používa čerstvý aj sušený. Poskytuje dobrý močopudný účinok, pomáha pri plynatosti, zápalových procesoch.
Semená. Odvar z petržlenovej vňate je veľmi užitočný, pomáha pri chorobách žlčníka a pečene, pri ochoreniach močovej a pohlavnej sústavy chronického typu. Tento nápoj zvyšuje chuť do jedla, zlepšuje trávenie. Suroviny môžete skladovať doma. Môžete variť s niektorými bylinkami v rovnakých častiach (semená sú veľmi ľahké).

Koreň petržlenu

Prečítajte si tiež: Prečo sú čerešne pre vás dobré - 8 vedeckých faktov o účinkoch na ľudské zdravie

Mrazená petržlenová vňať

Mrazená petržlenová vňať je najpohodlnejšia na každodenné varenie. Pred zmrazením musí byť dobre opláchnutý a vysušený, rozložený na papierovej utierke, nahrubo nasekaný, zložený do vzduchotesného vrecka a vložený do mrazničky. Rastlinný produkt je zmrazený hlavne v suchých mraziacich komorách, vhodné sú však aj statické, nestratí to svoje výhody.

Obsah kalórií a zloženie

Zloženie určuje výhody a škody na petržlenovej vňati. V nasledujúcej tabuľke je uvedené percento bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov, minerálov v 100 g zelenej z dennej hodnoty (2 000 kcal).
Tabuľka 1. Vitamíny a minerály, ktoré určujú výhody a poškodenie petržlenovej vňate (zelenina)

Látka	Obsah v 100g	% dennej hodnoty
Obsah kalórií
Celkový obsah kalórií	36,0 kcal	2%
Sacharidy	22,1 kcal
Tuky	6,6 kcal
Bielkoviny	7,2 kcal
Sacharidy
Sacharidy spolu	6,3 g	2%
Potravinová vláknina	3,3 g	13%
Sahara	0,9 g
Tuky
Celkový tuk	0,8 g	1%
Nasýtený tuk	0,1 g	1%
Mononenasýtené tuky	0,3 g
Celkom Omega-3	8,0 mg
Celkom Omega-6	115 mg
Bielkoviny a aminokyseliny
Celkový obsah bielkovín	3,0 g	6%
alanín	195 mg
arginín	122 mg
kyselina asparágová	294 mg
valín	172 mg
histidín	61,0 mg
glycín	145 mg
kyselina glutámová	249 mg
izoleucín	118 mg
leucín	204 mg
lyzín	181 mg
metionín	42,0 mg
prolín	213 mg
serín	136 mg
tyrozín	82,0 mg
treonín	122 mg
tryptofán	45,0 mg
fenylalanín	145 mg
cystín	14,0 mg
Vitamíny
ALE	8425 IU	168%
karotenoidy (luteín + zeaxantín)	5561 mcg
B1 (tiamín)	0,1 mg	6%
B2 (riboflavín)	0,1 mg	6%
B3 (niacín)	1,3 mg	7%
B5 (kyselina pantoténová)	0,4 mg	4%
B6 (pyridoxín)	0,1 mg	4%
B9 (kyselina listová)	152 μg	38%
ZO	133 mg	222%
E (alfa-tokoferol)	0,7 mg	4%
TO	1640 mcg	2050%
Minerály a stopové prvky
železo	6,2 mg	34%
draslík	554 mg	16%
vápnik	138 mg	14%
horčík	50,0 mg	12%
mangán	0,2 mg	8%
meď	0,1 mg	7%
sodík	56,0 mg	2%
selén	0,1 μg	0%
fosfor	58,0 mg	6%
zinok	1,1 mg	7%

Nálev, odvar

Pri liečbe sa petržlen často používa vo forme prášku zo semien, čerstvých alebo sušených bylín, menej často z koreňov.

Infúzia zelene:

Brew s pohárom vriacej vody 4 lyžičky. čerstvé alebo sušené bylinky, nechajte 4 - 6 hodín v uzavretej smaltovanej miske, sceďte.

Vezmite 1 s.l. 4 krát denne pred jedlom.

Infúzia semien:

Varte 500 ml vriacej vody 1 lyžičku. semená, nechajte 2-3 hodiny

Vezmite 1/2 šálky 3x denne kvôli močopudnému účinku.

Infúzia semien za studena:

Nalejte 1 liter prevarenej vody pri izbovej teplote 1 lyžičku. semená, nechajte pôsobiť 8-12 hodín.

Vezmite 1/2 šálky 4-6 krát denne proti plynatosti, normalizácii gastrointestinálneho traktu.

Odvar zo semien:

Brew s pohárom vriacej vody 4 lyžičky. semená.
Dusíme 15 minút.
Kmeň.

Vezmite 1 s.l. 4-6 krát denne.

Infúzia koreňov:

Brew 1/4 šálky vriacej vody 4 lyžičky. čerstvé alebo suché korene, trvať 8 - 12 hodín v uzavretej smaltovanej miske, scediť.

Vezmite 1 s.l. 4 krát denne 30 minút pred jedlom.

Odvar z koreňov na vonkajšie použitie:

Uvarte 4c l s pohárom vriacej vody. čerstvé alebo sušené korene.
Dusíme 15 minút.
Necháme vychladnúť, scedíme.

Utretím odstránite pihy a starecké škvrny. Na biele škvrny na koži (vitiligo) pridajte 1/10 citrónovej šťavy.

Prečítajte si tiež: Ako si vybrať tepelne odolné odrody pre juh Ruska do roku 2020

Petržlenový čaj:

1/4 šálky nakrájaných čerstvých bylín uvarte s pohárom vriacej vody alebo s 2 lyžicami. sušené korenie.
Trvajte na 5-10 minútach, sceďte.
Podľa chuti pridáme cukor, med, citrónovú šťavu.

Používajte ako sedatívum.

Aplikácia v domácej kozmetológii

Kozmetológovia používajú túto korenistú bylinu už dlho. Sú z nej pripravené masky, pleťové vody, toniká a infúzie na tonizáciu a čistenie pleti.

Maska proti vráskam

Vynikajúcou náhradou za hotové krémy proti vráskam bude masa petržlenu:

10 g nasekanej zeleniny sa naleje do 200 ml prevarenej vody a trvá sa na nej 3-5 hodín.
Tento roztok je impregnovaný obrúskom a nanesený na 15 minút na tvár. Môžete si urobiť takúto masku denne.

Pre tmavé kruhy pod očami

Najvýkonnejšie nástroje pre ZVÝŠENIE Dicka

Ten chlap to trochu prehnal ...

Zhromaždite hmotu

Uč sa viac

Aby ste sa zbavili podliatin pod očami, odporúča sa petržlen rozdrvený na kašu aplikovať pod oči po dobu 15 minút, potom sa umyjú studenou vodou. Táto maska osvieži tvár a dodá jej zdravý vzhľad.

Môžete urobiť taký kompresný program:

za lyžicu byliniek zalejeme 200 ml vriacej vody a necháme brew hodinu lúhovať;
vatové tampóny sa navlhčia v náleve a nanášajú sa na oči po dobu 15 minút.

Ak sa chcete zbaviť čiernych kruhov a zároveň vyživovať pokožku, môžete použiť tento recept: lyžička nasekanej petržlenovej vňate a 2 rovnaké lyžice kyslej smotany sa zmiešajú a nanášajú na ids hodiny na očné viečka.
Dôležité! Kruhy pod očami po jednom zákroku nezmiznú. Tieto masky je potrebné robiť pravidelne.

Bieliace pleťové mlieko

Vynikajúcim liekom na boj proti pihám a stareckým škvrnám je petržlenová voda. Aby ste sa zbavili škvŕn na tvári, musíte produkt používať každý deň ako tonikum, ráno a večer. Nie je ťažké ho pripraviť: 1 polievková lyžica sa zaleje ½ pohára vriacej vody a trvá asi minútu na miernom ohni.

Keď je vývar pripravený, ochladí sa a prefiltruje. Na zvýšenie účinku je možné pridať citrón. Tonikum skladujte v chladničke.

Na posilnenie vlasov

Na zlepšenie vlasov môžete použiť nasledujúcu infúziu:

lyžička rozdrvených petržlenových semienok sa zmieša s alkoholom a olivovým (kukuričným) olejom (každá po 2 čajových lyžičkách);
výsledná hmota sa vtiera do pokožky hlavy. Tieto masky vlasom vrátia stratenú silu a dodajú im zdravý lesk.

Srdce

Výhody a škody na petržlenu pri srdcových chorobách sú určené vysokým obsahom kyseliny listovej (vitamín B9). Niektorí vedci sa domnievajú, že zníženie hladiny homocysteínu je prospešné - zvýšená hladina tejto aminokyseliny zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Výhody petržlenu spočívajú vo vysokom obsahu karotenoidov, ktoré zabraňujú kardiovaskulárnym chorobám, vysokému krvnému tlaku a hladine „zlého“ cholesterolu. Tento záver obsahuje prehľad roku 2020.

Dostatočný príjem vitamínu C, na ktorý je petržlen dobrá, tiež znižuje riziko srdcových chorôb, čo potvrdzuje aj recenzia z roku 2020.

Angina pectoris, ischémia:

Varte 500 ml vriacej vody 2 lyžičky. rozdrvené sušené listy alebo korene, nechajte pôsobiť 8 hodín, sceďte.

Vezmite korene - 1 s. L. 3-4 krát denne, listy - 1/2 šálky 4-5 krát denne. Preventívny kurz na jar a na jeseň je 30 dní.

Edém srdca.

Recept 1:

Varte s pohárom vriacej vody 1c. L. nasekaný koreň, dobre zakryte, nechajte pôsobiť 12 hodín, sceďte.

Vezmite 1 s. L. 4-5 krát denne.

Prečítajte si tiež: Ako kvitnú figy - jedinečné vlastnosti južného fešáka

Recept 2:

Vezmite šťavu z čerstvého koreňa na 1-2 lyžičky. 3x denne.

Recept 3:

Vezmite prášok zo semien, rozomletý v mlynčeku na kávu, 2-3 krát denne na hrot noža.

Recept 4:

1 lyžičku zalejte pohárom vody. semená, nechajte pôsobiť 8 hodín.

Vezmite 1/4 šálky 4 krát denne.

Perikarditída (zápal vonkajšej výstelky srdca):

Nakrájajte 2 stredne veľké korene petržlenu.
Varte v 1,5 l vody na miernom ohni v uzavretej nádobe, kým nezostane 0,5 l, preceďte.
Pridajte šťavu z 2 citrónov, 100 g medu, dôkladne premiešajte.

Vezmite 1/3 šálky 3x denne pred jedlom. Uchovávajte v chlade.

Ako si vybrať čerstvé bylinky pri nákupe

V zásade sa korenie predáva čerstvé. Mrazený produkt sa dá občas nájsť, niektorí výrobcovia sa však stále uchýlia k zmrazeniu. Zeleninu môžete kúpiť takmer všade: na bazáre, v obchode, v otvorených stánkoch atď.

Pikantná bylina sa predáva podľa hmotnosti, keď si môžete nezávisle zvoliť požadovaný objem, vo zväzkoch a baleniach. Ale v každom prípade je dôležité vyhodnotiť kvalitu produktu a identifikovať potenciálne nedostatky.

Ako vyzerá kvalitný produkt

Kvalitou zelene si môžete byť istí, až keď ste si ju sami vypestovali. A pri nákupe je potrebné poznamenať niekoľko ukazovateľov, pretože nekvalitný výrobok môže nielen poškodiť tráviaci systém, ale aj poškodiť telo ako celok.

Dôležité! V stánkoch pri ceste opatrne vezmite petržlenovú vňať. Akákoľvek zeleň rýchlo absorbuje prach a stáva sa zdraviu nebezpečnou.

Môžete si teda bezpečne kúpiť zeleninu, ktorá:

vyzerá sviežo, akoby ho práve vybrali zo záhrady;
suchý, bez kvapiek vlhkosti, ale nie pomalý;
čistý, nie je na ňom prach ani iné nečistoty;
má bohatú, jednotnú farbu;
šťavnaté (ak sú zvädnuté steblá trávy, je lepšie vziať si ďalší zväzok);
má jasnú arómu (vôňa sa zvyšuje pri lámaní alebo krájaní);
miesto rezu nie je suché a bez filmu (ak sú navyše suché listy, potom sú zelené rozmaznané);
ak je v balení vybrané korenie, potom je nádoba neporušená;
bez známok poškodenia parazitmi a rôznymi chorobami;
ak sa výrobok predáva v potravinovej fólii, potom bez vlhkosti.

Vedel si? Najmenej zo všetkých je čerstvá petržlenová vňať obľúbená v Európe a USA. Najradšej majú sušené korenie, ktoré sa pohodlne uskladňuje.

Ktorý je lepšie odmietnuť

Ak si vážite svoje zdravie, v žiadnom prípade by ste si nemali kupovať petržlen v týchto prípadoch:

ak zeleň vyzerá ako mäta (asi takto sa zmyli stopy po nesprávnom pestovaní, skladovaní a preprave);
korenie má pomalý vzhľad;
na listoch sú stopy poškodenia chorobami a škodcami;
listy sú roztrhané, so škvrnami a nepochopiteľným kvetom;
listy začali žltnúť a suché (s najväčšou pravdepodobnosťou sa takáto tráva skladovala dlho a nesprávne);
lepkavé alebo príliš lesklé listy naznačujú, že zeleň bola ošetrená chemikáliami, ktoré sa nemôžu umyť vodou a poškodiť zdravie;
keď je zeleň veľmi poškodená (roztrhané listy, polámané stonky atď.);
petržlen nemá vôňu ani arómu, líši sa nepríjemnými tónmi (absencia arómy nastáva v dôsledku kultivácie pomocou chemikálií a nepríjemný zápach môže naznačovať hnilobu produktu);
ak je petržlen zaprášený a špinavý.

Pečeň

Štúdia z roku 2020 potvrdzuje prínos petržlenu v ochrane cukrovky pri liečbe cukrovky.

Prínosy a škody na petržlenu pre pečeň spôsobujú vitamín C, karotenoidy, flavonoidy, kumaríny, myristicín a ďalšie užitočné látky.

Biliárna dyskinéza, choleretická:

Zalejte 500 ml prevarenej vody pri izbovej teplote 1/2 ČL. petržlenová vňať, nechajte pôsobiť 8-10 hodín, sceďte.

Vezmite 2-3c l. 3 krát denne 20 minút pred jedlom.

Cholelitiáza:

Nasekané listy alebo semená petržlenovej vňate nasekajte.

Vezmite 1 / 2-2g prášku 2-3 krát denne.

Obličky, močový mechúr

Cystitída:

Brew s pohárom vriacej vody 4 lyžičky. rozdrvené semená, dusíme 10 - 12 minút, necháme vychladnúť, scedíme.

Vezmite 1 s.l. 4-6 krát denne, bez ohľadu na príjem potravy.

Ochorenie urolitiázy.

Recept 1:

Brew s pohárom vriacej vody 1 lyžička. nakrájané čerstvé bylinky a korene, dobre zakryte, nechajte 2-3 hodiny.

Vezmite 1/3 šálky 1 hodinu pred jedlom. V zime používajte sušenú petržlenovú vňať.

Recept 2:

Varte 500 ml vriacej vody 2c.l. rozdrvené korene, nechajte pôsobiť 2-4 hodiny, sceďte.

Kontraindikácie

Napriek mnohým prospešným vlastnostiam petržlenu ho nemôže používať každý. Kontraindikácie zahŕňajú:

Obdobie tehotenstva (rastlina je schopná vyvolať maternicové krvácanie a nakoniec potrat alebo predčasný pôrod, pretože má okrem iných vlastností aj diuretický účinok, zbavuje telo prebytočnej tekutiny).
Patológie obličiek (zápal obličiek, dna atď.) A urolitiáza (pretože je možný pohyb veľkých obličkových kameňov).
Alergická reakcia na produkt.
Porucha absorpcie vápnika v čreve.

Dôležité! Petržlen sa môže a mal by sa konzumovať počas obdobia hepatitídy B (2 - 3 mesiace po pôrode), malo by sa to však robiť správne. Takže v prvých mesiacoch kŕmenia sa odporúča pridávať ho do polievok a hlavných jedál (týmto spôsobom sa lepšie vstrebáva) a neprekračovať dennú normu - 50 gramov.

V prípade negatívnej reakcie tela dieťaťa (vyrážka, opuch atď.) Musí byť rastlina vylúčená z potravy.

Kosti, kĺby

Výhody petržlenu majú vysoký obsah vitamínu K, ktorý zlepšuje vstrebávanie vápnika, znižuje vylučovanie močom, posilňuje kosti a znižuje riziko zlomenín, najmä v starobe, čo potvrdzuje aj recenzia z roku 2020.

Rastlina tiež obsahuje dostatok draslíka, horčíka a vápnika, ktoré posilňujú kostné tkanivo.

Odstránenie bolesti, zápalu pri ochoreniach kĺbov:

Na 1 lyžičku uvarte 500 ml horúcej vody. nasekané bylinky a korene, nechajte pôsobiť 9 hodín.

Trvať 3 dni 2-3 s. pred jedlom.

Nádory

Flavonoid myricetín, vysoký obsah vitamínov A, C eliminuje zápaly, predchádza ateroskleróze, Alzheimerovej a Parkinsonovej chorobe, zhubným formáciám.

Výhody petržlenu spočívajú v jeho zložení apigenín, ktorý má antioxidačné, protizápalové a protirakovinové vlastnosti, chráni mliečne žľazy, čo potvrdzuje štúdia z roku 2015.

Vláknina taktiež znižuje riziko rakoviny čriev, prostaty a vaječníkov, čo potvrdzuje aj recenzia z roku 2015.

ženy

Výhody petržlenu sú v zlúčeninách, ktoré ovplyvňujú hormonálne hladiny, produkciu estrogénu, stimulujú menštruáciu a vylučovanie mlieka.

Bohaté, bolestivé, nepravidelné obdobia.

Recept 1:

Prečítajte si tiež: Plemená kačíc na domáci chov: odrody a druhy

Brew s pohárom vriacej vody 4 lyžičky. semená, dusíme 15 minút, necháme vychladnúť, scedíme.

Vezmite 1 s.l. 5-6 krát denne medzi jedlami.

Recept 2:

Varte 500 ml prevarenej vody pri izbovej teplote 1/2 ČL. petržlen, nechajte pôsobiť 8 hodín, sceďte.

Vezmite 2-3c l.každé 2 hodiny.

Maternicové krvácanie:

500 ml vriacej vody sa varí za 1 s. L. zeleň a korene, nechajte pôsobiť 4 hodiny, sceďte.

Vezmite 1-2 s.l. 4 krát denne pol hodiny pred jedlom.

Nedostatočná laktácia:

Varte s pohárom vriacej vody 1c. L. semienka, dusíme 15 minút, horúce precedíme.

Vezmite 1/4 šálky 4-5 krát denne.

Vplyv na potenciu

Nebol vykonaný žiadny vedecký výskum. Avšak stáročia skúseností hovoria, že petržlen ovplyvňuje potenciu v niekoľkých smeroch naraz, čo je veľmi dôležité. Prispieva k:

Posilnenie príťažlivosti vďaka vlastnostiam afrodiziaka;
Aktivácia prietoku krvi v prostate, vďaka ktorej sa zlepšuje práca prostaty a produkovaná sekrécia sa vylučuje z tela, v dôsledku čoho sa zabráni stagnácii;
Zníženie zápalových procesov v reprodukčných orgánoch;
Obnovenie normálnej hormonálnej rovnováhy potlačením estrogénov a stimuláciou produkcie androgénov;
Tónovanie ciev pohlavného orgánu.

Pre rýchle obnovenie potencie odporúčajú lekári použiť niekoľko listov alebo 1-2 petržlenové korene. To zabezpečí stabilnejšiu erekciu do 3 hodín vďaka intenzívnej produkcii testosterónu.